اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

08-30-2012, 06:14 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن

يعتبر فقدان الوزن هدف يرجوه الكثير من الناس للحصول على فوائده الكبيرة على مستوى

الصحة أو الجمال, إلا أن جميع أشكال إنقاص الوزن تهدد كثافة العظام وتعرضه للهشاشة

وسرعة الكسر, حتى لو تم معها ممارسة الرياضة من مشي سريع أو ركض أو رفع أثقال.

ينصح الدكتور بام هينتون الإستاذ المشارك في قسم التغذية في كلية إم يو للعلوم

البشرية البيئية بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د أثناء إجراء أي محاولة لإنقاص الوزن.

هذا لا يعني الإمتناع عن ممارسة الرياضة, كونها وسيلة للحصول على الجسم الرشيق

بأقل ما يمكن من الخسائر

لذا مارس الرياضة وتناول مكملات الكالسيوم للحصول على جسم رشيق دون هشاشة لعظامنا

من مواضيع بسملة123

0 اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل
0 رجيم سريع لانقاص الوزن ، رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع لانقاص الوزن
0 الديك الرومي بالخضار للحمية ، طريقة عمل الديك الرومي بالخضار للتخسيس ، اكلات دايت
0 ساندويتش الديك الرومي لايت ، ساندويتش الديك الرومي دايت ، ساندوتش الديك الرومي للرجيم
0 الوزن الزائد بالفخد ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالفخد ، كيفية التخلص من الارداف
0 شوربة العدس الحب ، طريقة عمل شوربة العدس الحب دايت ، وصفة شوربة العدس لانقاص الوزن
0 الحفاظ على النشاط ، كيفية الحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط
0 رجيم لانقاص الوزن فى اسبوع ، دايت لانقاص الوزن فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع
0 طرق التنحيف ، طرق انقاص الوزن ، طرق التخسيس
0 الحصول على النحافة ، كيفية الحصول على النحافة ، طرق الحصول على النحافة
0 تشيز كيك لايت ، طريقة عمل تشيز كيك دايت ، وصفة تشيز كيك لايت للرجيم
0 رجيم شوربة الكرفس ، طريقة عمل رجيم شوربة الكرفس ، وصفة رجيم شوربة الكرفس
0 اخطاء فى التمارين ، كيفية عمل التمارين الرياضية ، طريقة عمل التمارين بشكل صحيح
0 ريجيم تخسيس البطن والارداف ، طريقة عمل ريجيم تخسيس البطن ، كيفية تخسيس البطن
0 طريقة عمل شوربة الروبيان والشوفان ، شوربة للتخسيس ، شوربة لانقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-30-2012 06:02 PM
كيفية انقاص الوزن بدون ريجيم ، طرق انقاص الوزن بسرعة ، انقاص الوزن بدون دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:16 AM
طرق انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:09 AM
طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بسهولة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:41 PM
رجيم انقاص الوزن فى شهرين ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-24-2012 08:47 PM

الساعة الآن 12:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .