ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون

07-08-2012, 05:21 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون

ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون

ريجيم الاناناس نظام غذائي ينحف 2 كيلو في يومين
ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب
اليوم الاول:
الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس
الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس
العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس
اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون

اليوم الثاني : نفس اليوم الاول

من مواضيع توتا توتا

0 ريجيم الخضار ، ريجيم الاعشاب ، اسرع رجيم لانقاص الوزن
0 اخطاء غذائية فى الريجيم ، أخطاء الدايت الشائعة ، نصائح للدايت
0 اعشاب لتخفيف الوزن ، خلطات لانقاص الوزن ، طرق لتخفيف الوزن
0 رجيم البرتقال والزبيب ، ريجيم لانقاص 2 كيلو فى يومين ، ريجيم سريع المفعول
0 نظام غذائي لشهر رمضان ، ريجيم لشهر رمضان ، دايت سريع
0 وسائل لنجاح الحمية الغذائية ، كيفية نجاح الرجيم ، نصائح للرجيم
0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، رجيم للكرش
0 اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت
0 دايت فعال لانقاص الوزن ، رجيم لخفض الوزن ، رجيم للتخسيس 5 كيلو فى الاسبوع
0 اقوى نظام رجيم ، كيفية سد الشهية ، طرق سد الشهية
0 فوائد التفاح للتخسيس ، دايت سريع المفعول ، ريجيم الفواكه للقضاء على السمنة
0 نظام غذائي للريجيم ، دايت فعال للتخسيس ، اكلات للدايت
0 مشروبات للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، عصائر لاذابة دهون الجسم
0 رجيم بدون حرمان ، ريجيم لانقاص كيلو فى اليوم ، ريجيم سريع المفعول
0 تمارين النحافة ، طلاق للحصول على بطن مشدودة ، تمارين البطن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة ريجيم مضمون ، ريجيم لتنزيل 7 كيلو في اسبوع ، اكلات لريجيم سريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 04:32 PM
رجيم السوائل ، ريجيم سريع المفعول ، نظام ريجيم فعال	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 02:28 PM
ريجيم مضمون ، أسرع ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم سريع المفعول	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 12:37 AM
رجيم ينقص 5 كيلو فى الشهر ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب و مضمون	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 01:12 AM
نظام ريجيم روعة ، نظام ريجيم مجرب ، دايت للتخسيس سريع المفعول	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 04:36 PM

الساعة الآن 07:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .