أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2010, 02:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ساندويتش كاربشيو بالبيض والمايونيز











المقادير:

50 جرام من لحم كارباشيو (لحم فيليه مرقق جدا)
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود
4 بيض
1 بندورة
4 ملاعق طعام مايونيز



4 قطعة خبز بورغر
4 ملاعق طعام زيت زيتون




طريقة التحضير:


·تبلي اللحم بالملح والفلفل وحمري في 2 ملعقة طعام زيت زيتون.

·اخفقي كل بيضة على حده، تبليها برشة ملح وفلفل أسود.

·اقليها في زيت الزيتون المتبقي.

·اقطعي الخبز من المنتصف وامسحيها بالمايونيز.

·ضعي اللحم ثم البيض وأخيرا شرائح البندورة.

·أغلقيه بالنصف الآخر من الخبز وقدميه مع البطاطا المحمرة في الفرن.




اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 الدليل الكامل لأنواع .. وأسباب .. وعلاج تساقط الشعر
0 الأرز المقلي بالجمبري (طبق صيني)
0 كيف يمكنك التعامل مع الأنماط المختلفة منهم؟‎
0 الشوكولاته .. تحتوي على 300 مادة طبيعية للشعر والبشرة
0 الدليل الكامل للمحافظة على الذاكرة .. وتعزيز نشاطها
0 امتحان لمعرفة مستوى جاذبيتك !!!
0 التربية .. والتواصل الجيد مع الأطفال بدلا من التسلط عليهم
0 بالأشغال اليدوية:اصنعي ألعاب لطفلك من الأطباق الورقية
0 خاص بالبنات ----------------وسرى للغايه
0 تقنيات جديدة لتنمية مهارة الاستماع
0 مناطق خطرة في الحياة الزوجية
0 أفضل اماسكات الطبيعية للشعر الجاف
0 الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين
0 مرحلة المراهقة شعور بالتحول إلى شخص آخر !!!
0 انقطاع الطمث ومخاطر العلاج بالهرمونات البديلة
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .