أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-29-2010, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي نصائح x نصائح




نصائح x نصائح

هذه نصائح سريعة تفيدك عند تحضير اي وصفة من وصفاتك

المفضلة .........



عند تحضير الأرز على البخار، تأكدي من نضج الأرز من خلال وضع حبة بين

الإبهام والسبابة والضغط عليها. إن تكسرت وأصبحت على شكل معجون

كثيف، فهذا يعني نضجها. إن كانت لزجة فهذا يعني أنها مطهوة أكثر من

اللازم.



--------------------
عند سلق البطاطا، يضاف بعض الخل إلى الماء لطهي البطاطا بشكل متساوٍ

ومنع تفتتها


عند سلق البيض، يضاف بعض الملح لمنع تشقق قشرته



لحفظ زيت القلي حتى 6 أشهر، يبرّد الزيت ويصفى من خلال مرشح قهوة

ورقي فوق قمع. يسكب الزيت في وعاء ويحكم إغلاق الغطاء ويحفظ في

الثلاجة (الفريزر)


عند طهي الخضروات الخضراء الطازجة، يضاف بعض بيكربونات الصودا إلى الماء للحفاظ على خضارها.


تضاف بضع حبات من الأرز إلى المملحة لمنع تكتل الملح داخلها.


للتأكد من نضج المعكرونة، ترفع واحدة وترمى على الحائط. إذا التصقت به فهي ناضجة وجاهزة للتقديم،
وإلا فإنها بحاجة لمزيد من الطهي.


لنزع جلد الدجاج تماماً، يوضع الدجاج في الماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة ويصفى ويبرّد وينزع الجلد.


يقلى الفلفل المجفف الكامل مع البصل وأوراق الكاري ويضاف فوراً إلى أطباق اللحم والخضروات لمزيد من النكهة والرائحة الفاتحة للشهية.


إذا رغبت بإزالة الدهن من الشوربة أو اليخنة بدون انتظارها حتى تجمد، مرري قطعة من الخبز على سطح المرق لتقوم بامتصاص الدهن.


أضيفي الثوم المشوي إلى سطح البيتزا لمزيد من النكهة المميزة


استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة


قبل قيامك بطهي الخضروات على النار مباشرة، عليك نقعها في الماء البارد لنصف ساعة تفادياً لجفافها أثناء الطهي. وإذا كانت الخضروات ذات قشرة سميكة، فعليك قطع أطرافها للسماح للماء بالنفاذ.


عند شواء قطع كبيرة من اللحم على الفحم، عليك جمع الفحم إلى جانب ووضع اللحم على الجانب الآخر، فهذا سيساعد على الطهي غير المباشر ويقلل من احتراق اللحم.


للتأكد من طهي المقانق بصورة جيدة، ننصحك بشقّها طولياً مع إبقائها متصلة. من ثم ضعيها على سطح الطهي وقلبيها من حين لآخر. بهذه الطريقة، ستنضج المقانق بشكل أسرع وسيكون مذاقها ألذ بلا داعي للزيت أو السمن.


للاحتفاظ بكميات كبيرة من الأعشاب والبهارات طازجة، ضعيها في أوعية محكمة الإغلاق في الثلاجة. ولكن تجنبي الاحتفاظ بالأعشاب والبهارات الجافة في البراد بسبب الرطوبة


البطاطا المقشورة تصبح سوداء اللون إذا لم تطهيها مباشرة. للإبقاء على لونها الأبيض، اخلطيها بقليل من عصير الليمون.


عند استخدام أعواد الكباب الخشبية، انقعيها لمدة 30 دقيقة في الماء (يفضل فاتراً) قبل الاستعمال، مما يمنع اشتعالها.


لا تستخدمي أكثر من 3 أنواع من الأعشاب والبهارات في الطبق الواحد، إلا إذا حددت الوصفة غير ذلك.


لا ينصح بنقع حبات البطاطا في الماء البارد لفترات طويلة لأن ذك قد يؤدي لفقدانها بعض الفيتامينات.


عند استخدام الخضار (كالفلفل الكبير، الكوسا، الجزر والخضار الكثيفة الأخرى) في أسياخ الكباب، اطهيها بشكل جزئي قبل إدخال الأسياخ فيها وطهيها بالكامل.


لحماية صفحات كتاب الطهي، يجب وضع الكتاب في كيس بلاستيكي عند الطهي

ودمتم بخير










من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 ::حلويات أفراح في تو نس ::
0 ::لاثار العثمانيه قرب المدينه المنورهـ ::
0 أسمحيلي يآمخده بسحبـك من تحت خده - مخدات
0 اللى يوصل رقم 10 يحط صورهـ ع ذووقهـ
0 جتني اليوم ندمانه ( خلفيات )
0 كيف تزعل ! قبل ماتفهم! قهر!!
0 طريقة تحميل الثيمات ونقلها علي الجوال بالصور
0 قال بدوي قلت : ياهيـه.. حط إيدك ع رآسك ثم قل : بدوي
0 ::اهداء خاص ... للخاصين بقلبي::
0 ::شموع غير::
0 ::خليفيات مميزه للبنوتــات::
0 رومانسيات زوجيهـ (اي شى انـا حاظرهـ)
0 اضواء
0 ردّ من زوجة سعودية .... على الرسالة التي تتناقلها زوجات سعوديات ....عن الزوج السعودي
0 كم رصيدك لاتستحي؟
عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس



قديم 03-29-2010, 07:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قوت القلوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قوت القلوب

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1227
المشاركات: 358 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
قوت القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قوت القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




مشكورة علي المعلومات يسلموووووو





من مواضيع قوت القلوب
توقيع : قوت القلوب


ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين

اللهم أني استودعك جنيني الذي في رحمي أنت الذي لاتضيع ودائعك يالله
اللهم يامن امسكت السماء أن تقع علي الارض وهي بلاعمد أمسك مافي رحمي وأتمم له علي خير
اللهم أعيذ مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه

عرض البوم صور قوت القلوب   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 12:53 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموو خيتوو على المرور العطر





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 الله يسامح ظروف ماتساعدني
0 حبك في سلة مهملاتي رميته [ psd | topic | pic | b.g ]
0 ::جوال يشحن عن طريق جسم الانسان::
0 ::ابتســـــــــامة أدوات منزليــــــــــــــــة ::
0 في رمضان ما اجمل الانكسار...
0 ::وش رايكم بصورهت الرمـزيه اللى قبلك::
0 [ ~ مرآتي يا مرآتي ~ أنتي سر أناقـتي ~ ]
0 مدينة قويلين الصينية...... سبحان الخالق
0 سمعت صوت حبيبها / رهيبــة بمعنى الكلمة‎
0 ~|| [ طريقة أتلاف الصورة ] ||~
0 أحوآلنـآ , تترجمهآ , [صور]..!!
0 صور حادث بنات الثمامة يوم الاحد | وفاة 5 بنات في الثمامة | قصة بنات الثمامة
0 ::قصه امراءهـ مع الختــان::
0 الزعفرّان - لإبطاء التدهوُر العقليّ ! ]
0 برنامج قفل المجلد بكلمة مرور..
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 02:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حلا وكلي غلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلا وكلي غلا

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3734
المشاركات: 417 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
حلا وكلي غلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلا وكلي غلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموووووووووو





من مواضيع حلا وكلي غلا
0 فلل ايـــــــام السراب
0 خلْف ڪلْ شــۓ ۽ شـــۓْ ۽
0 أحذية واكسسوارات ومجوهرات قوتشي 2010
0 لــــعبة صــب الشطه في فم العــضو عن الرقم 9
0 مين من الاعضاء تتمنى تسمع صوته بصرااحه
0 فضل قيام الليل
0 صـــــــور مــــــســن رووووووووووعه
0 صــور للماســنجر_فـــديتك قــد ماتــقدر تــغزل فــيني دللنــي
0 ازيـــاء نـــــايس
0 العضو اللي يوصل رقم 10 يقول اسمه صدق
0 احلى مـاركات العطوورات
0 خـــلفيــات سطـح المــكتب
0 كيف تحافظين علي نعومة يديك ؟
0 صور للماسنجر
0 نــــــصائـــح سريعه لجمالك
عرض البوم صور حلا وكلي غلا   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 01:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




الله يسلمكـ يالغلا

نورتى صفحـاتى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 كَأنْيِ حَآسْ ... بِأنك رآح تآخذنيِ و تتركْنيِ بدُون ... أَنْفَآآآسْ ... Mms ...
0 *× عفواً مساحة خاصة لـ أمي *×
0 ديـكـُـورَاتْ مَـغْـربَـيّـة
0 سامحونى
0 مفردات الاعشاب (1)
0 ::شكل العضو عندما يحذف موضوعه::
0 تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
0 彡♥彡إذا خسرت من تحب 彡♥彡
0 عزيزي صار ينافس محشش _هعهعهع_لايطوفكم_‎
0 ::احذرو التسخين الخبز::
0 طريقة تركيب ال الصحيحة لجعل البرنامج كاملا
0 مواقف رومنسيه للرجاجيل غير الرومنسيين
0 شىء مزعج...
0 غرف نوم للأطفااااااااال...
0 فواحات للمنازل أشكالها روعه...
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 10:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموووو بنوتة لاعدمناك





من مواضيع rose
0 ابي رد ضروري بخصوص حبوب منع الحمل وعدم نزول الدورة
0 ربي يحرقه بنار جهنم يااااارب
0 استخراج جنين من بطن امه بعد اصابتها بطلق ناري_اللي تخاف بالله لاتدخل-
0 هل تعلم ان؟؟
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 ممكن مساعدة
0 يابنات ينفع اعلم ولدي المشي
0 هل تتذكرون الصور المؤلمة للطفل الصومالي؟؟
0 صور الجنين المعجزة
0 صورة نادرة اذهلت العالم
0 لا تجعل الله أهون الناظرين إليك
0 نجمات جميلات باقدام مهملة
0 الوقاية من الحرقة اثناء الحمل
0 متى يبدأجنينك بالحركة
0 انواع النذالة
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 11:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 168
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




معلومات قيمة يابنوتة

فعلا استفدت كتير
ربي يجازيكى خير





من مواضيع حنين الجنة
0 رد الشيخ محمد حسان فى مسألة الختاااااااااااان <<فيديو
0 ^%^%^ يعنى ايه بيبسي pepsi ^%^%^%
0 لهم الدنيا ولنا الأخرة
0 اعلانات مزعجة
0 ":::::: رمضاااااااااااااااااااان كريم ::::::"
0 الف باء تدريب طفلك على استخدام الحمام
0 عندى المممممممممممممم فظييييييييييييييييع
0 أول امرأة تؤمّ جمعاً مختلطاً من المسلمين في صلاة الجمعة ببريطانيا
0 حديقة الموووووووووووووووف فى اليااااااااااااااااابان
0 00 ادوااااااااات للمطبخ المتطور 00
0 كلاب تبول على قبره ..لانه ينشر مواقع وصور اباحية
0 والله مشكلة عضو فى المنتدى تانى
0 رمزيات 2011 صور رمزية طفولية صور رمزية بكل الاحجام
0 متى يمكن الحمل بعد حدوث الاجهااااااااااااض
0 في فلتر السيجارة مشتقات من دم الخنزير
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 02:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حبيبت حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت حبيبي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7535
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 54
حبيبت حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




الله يعطيك الف الف عافيه ع النصايح الحلوا
مشكوره





من مواضيع حبيبت حبيبي
0 ريجيم بطريقه مميزه وجدا جديده
0 بياض نعومه صفاء اتفضلي
0 علاج ارتخاء وافرازات المهبل
0 ماذا يحدث داخل القبر !!!!!!!!!
0 اللي تبغى شعر طويل وكثير وان شاء الله بدون تقصف
0 اللي تبي تنقص من وزنها اتفضلي
0 صور لل رومنسيات&#60;&#60;&#60;من تجميعي&#62;&#62;&#62;
0 استفسار عن نظام فيافي اللي موجود في كتاب اسرارالحريم حق النفاس
0 استديو تصوير نسائي..؟؟؟
0 فتنة المسيح الدجال
0 امانه ساعدوني تره بضيع عقلي
0 ممكن مساعده وبكون شاكره وممنونه
0 ابي بوسه !!!
0 طفلان عاشا داخل القبر 15 يووما ؟؟
0 مطلوب فساتين حوامل كشخه تعالن ابي اذوواق
عرض البوم صور حبيبت حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 02:43 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح








من مواضيع demoshka
0 مسبح مائي بدون ماء عرض باليابان
0 الفحوصات الوقائية تضمن سلامة الأم والجنين
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 دردشات المتأخرات بالحمل بسبب الزوج
0 تبرير لغيابي وحضوري المتقطع
0 اطعمة ذكية تزيد من ذكاء طفلك
0 خطوات العناية بنهديك بالشهر السادس حتى الولادة
0 كيف تختاري العقد المناسب لياقة البلوزة
0 •:*¨`*:• .... ♫ ثانية الحزن ساعة وساعة الفرح ثانية ♫ .
0 اقتراح فتح منتدى جديد باقسام الطب العام
0 من واقع تجربة شخصية
0 الأكزيما أصلها ومعناها
0 حكم اجراء عملية الولادة القيصرية
0 نصائح لتخزين حليب الام بطريقة صحية وامنة
0 اكتشاف روضة أطفال تعود لعصور ما قبل التاريخ في فرنسا (صور + فيديو)
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 03:02 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
marwa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية marwa

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6214
المشاركات: 1,632 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
marwa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
marwa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




رووووووووووعه النصايح مره تنفع صارحه مشكوره ربي يسعدك





من مواضيع marwa
0 بنات احلي كرات جبن لعيونكم مجربه
0 اصغر مدمن تدخين بالعالم
0 هههههههههه شوفو الفرق
0 ادعولي يابنات رايحه المستشفي
0 اخر ماوصلني من اختراعات جديييييييده
0 الحجاااااز ومادراك مالحجاز
0 صور نمر داخل الماء مخيييف
0 الزوجه المربربه
0 بيتزاء المكرونة .::. بالصور
0 شوفو فارس الاحلام ههههههههه
0 شوفو ياسيدات طريقة اعداد الناجيتس
0 حبيباتي ساعدوني باسم بنوتي
0 صباحكم ورده بيضاااء كقلوبكم
0 مطعم نوريات يشتغلن فيه سعوديات بالشرقيه
0 صباحكم خير صباح القلوب الصافيه
توقيع : marwa

عرض البوم صور marwa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .