الاعراض التي تمرين بها قبل نزول الدوره الشهريه

[عزيزة النفس]

متلازمة أعراض قبل الدورة



* متلازمة أعراض ما قبل الدورة:
- حتى الآن لا يوجد سبب لحدوث هذه الأعراض وهي تحدث في السيدات اللاتي يحدث لهن تبويض طبيعي منتظم ونسبة حدوثها تكون عالية ما بين 20 - 40 سنة من العمر.


- أعراض هذه المتلازمة:
تحدث هذه الاعراض غالباً في النصف الثاني من الدورة الشهرية.

-

- أعراض جسمانية:
- صداع.
- آلام في الظهر.
- تقلصات بالبطن.
- إحساس بالامتلاء والانتفاخ بالبطن.
- تورم القدمين واليدين.
- تقلصات بالعضلات.
- تعب وتضخم بالثديين.
- زيادة بالوزن.
- زيادة كمية حب الشباب بالوجه.
- اضطرابات القولون (إسهال - إمساك).
- آلام بالدورة الشهرية

- أعراض نفسية:
قلق - توتر - اكتئاب - عصبية - عدم التركيز - عدم الحكم أو التقدير علي الأشياء - تغيرات في الإحساس الحسي - الإحساس بالخوف.

- علاج هذه الأعراض وطرق الوقاية:
- غذاء صحي جيد متوازنة يحتوي على: فيتامين ب6 - كالسيوم - ماغنسيوم.
- بعض الأدوية التي تمنع إفراز البروستاجلانتين مثل الأسبرين والبروفين لتقليل الآلام المصاحبة لهذه الأعراض.
- مدرات البول للسيدات التي اكتسبن زيادة في الوزن نتيجة تخزين السوائل بالجسم.
- بعض المهدئات.
- العلاج بالهرمونات، لكن لم يثبت فاعليته حتى الآن من الممكن أن يزيد أو يقلل من هذه الأعراض.

- الأعراض الجانبية للمتلازمة:
مع معرفة الأسباب الرئيسية لها ومعرفة طرق الوقاية منها والاهتمام بالصحة العامة والابتعاد عن الانفعال …
لا يسبب المرض أية مشاكل جانبية بالنسبة لك …

[نورا]

[ريماس]

مشكوووووووووووووووووووره..

جزاك الله خير..

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس

مشكوووووووووووووووووووره..

جزاك الله خير..

العفو حياتي
شكرا على مرورك

[الشوق عطري]

صدقتي في في كل والي قلتيه ومعانه اكثر شي في ( النفسيه )
مشكوره قلبي على معلومه مفيده انتظر جديد
احر من الجمر

[أم أديب]

يعطيــــــــــــــــــك العافيـــــــــــــــــــه موضوووووووع رائع ومفيد

[المزيونه]

اهلين اخوتي ممكن سوال انا ابي احمل وقالت ميدي تعالي اذا جتك الله يكرمكم الدوره عشان اكتبلك حبوب كلوميد تنشط المبايض عندك مين جربه الله يعطيكم العافيه ردوالي جزاكم الله خير

[غلا الشوق]

مشكورة عزيزة النفس على معلومة

ويعطيك الف عافية

[ام نايف]

يسلموووووووووووووووو خيتوو

ربي يعطيك الف عاااااااااااااافيه

[حبيبة دحوم]

مشكووووووووره اختي على الموضوع القيم
انا اساسا مسجله بالمنتدى عشان هالموضع وبعد ما نزلت مشاركتي قريت موضوعك
اللي فيني متلازمه ؟؟
اللي افهمه ان فيه احد غيري يمر بنفس الحاله ؟؟