أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مشاكل صحيّة يجب أن تتنبهي لها يمكن أن تنتج عن برك السباحة
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
0 كيفية التعامل مع نوبات غضب اﻷطفال!
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 مؤشرات صادمة لتكيس المبايض ووصفة تخلصك من التكيس بسرعة مذهلة
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 اكتشفي معنا أنواع انقطاع الدورة الشهريّة
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 نصائح لجعل زوجك يشاركك الإهتمام بأطفالك
0 هل ممكن حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية بيوم؟
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة فرص الحمل عند تأخره
0 قبل الولادة اكملي كل التحضيرات وحاولي الاسترخاء
0 أهمية تناول الطعام الصحي خلال فترة الحمل
0 ماذا تعني غزارة الدورة الشهرية وماهي أهم أسبابها
0 ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل الأعراض و الاسباب والدواء
0 عزيزتي الحامل إحذري الحمى خلال الثلاثة الأشهر الأولى من حملك
0 تكوين تركيبة الحليب الطبيعي في جسم المرأة
0 نعرفك هنا على أسباب زيادة التعرق أثناء فترة الحمل
0 الاعراض الغير طبيعية المصاحبة للدورة الشهرية
0 كيفية الوقاية من الزكام للحامل
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 قائمة أفضل انواع الحيوانات المنزلية التي تضفي جوا من المرح والمتعة
0 ماذا يحدث في مرحلة التلقيح والإخصاب في عملية اطفال الانابيب
0 معنى اسم سديم وشخصية صاحبته وحكم التسمية به
0 اسماء اولاد جديدة وحلوة مع معانيها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 تعرفي معنا على ماهي أشكال تقلصات الولادة
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى؟!
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 إليك أكثر الطرق شيوعاً لتحفيز الولادة الطبيعيّة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 01:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .