أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 ما هي العوامل التي تزيد احتمالية إصابة الحامل بالسكر؟
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 هكذا تنجحين في تسلية طفلك بعمر السنتين
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 ممارسة التّمارين الرياضية بشكل مُكثف وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 كيفيّة عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل
0 تعرفي على الأثر "السحري" للفحم على وزنك
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 نهديك بعض الاختيارات الصحية لفقدان الوزن بسرعة فائقة
0 هذا الموضوع يهمك إذا كان طفلك خجولاً
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرف أكثر على أركان الوضوء بالتفصيل
0 تفاصيل المرحلة الثالثة من مراحل الولادة
0 طرق اكتشاف الإصابة بأحد تشوهات الرحم ؟ وما هي أسبابها ؟
0 عادات طفلك الغير صحيحة واسبابها لدكتور طارق الحبيب
0 أهم أسباب تأخر حركة الجنين في رحم الأم
0 الأسباب الرئيسية وراء العصبية عند الأطفال
0 عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس
0 الخط الأسود على البطن بعد الولادة
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 تعرفي على أبرز الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 نقدم لكِ أفكار غير تقليدية لتغليف الهدايا للأطفال
0 مقال مفصل وشامل عن ارتباط الامراض الوراثية بزواج الأقارب
0 العودة إلى العمل مجدداً مع الرضاعة الطبيعية
0 ماهي جرثومة الرحم وكيف تؤثر على المرأة وعلى الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 أذا كنت تستعدين للزواج .. فعليك الأجابة عن ال 7 أسئلة الآتية
0 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
0 ماهو الحمل العنقودي الجزئي ومتى يحصل؟
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
0 الأمور التي يجب اتباعها خلال الشهر التاسع من الحمل
0 إليك الدور المهم الذي يلعبه المشي في حرق الدهون
0 إليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 هاني الناظر... 5 أخطاء نرتكبها تسبب لنا مشاكل صحية
0 تعرفي على أهم فوائد ماء الأرز للرضيع
0 نصائح مفيدة لعلاج مشاكل غضاريف الرّقبة اتبعيها
0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 10:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .