فوائد العسل الطبيعي في علاج أمراض البطن

[Baghdad Mohammed]

فوائد العسل الطبيعي في علاج أمراض البطن

استخدم العسل منذ مئات السنين في العديد من الاستخدامات العلاجيّة، وقد اعتبر من الأغذية الصحيّة لما يحتوي من عناصر غذائيّة قيّمة، حيث يمكن تناول هذا الغذاء لتخفيف أعراض العديد من المشاكل الصحية التي تصيب البطن والجهاز الهضمي، وفيما يأتي أهم فوائده للبطن:

تقليل حرقة الفؤاد: حيث يتناول العديد من الناس العسل للتخفيف من أعراض حرقة الفؤاد، إذ يُعتقد بأنّه يُهدّىء بطانة المريء، كما أنّه يساعد على التئام أي ضرر ناتج عن ارتداد الحمض، ممّا يقلل من الأعراض المصاحبة لمرض الارتجاع المعِدي المريئي (بالإنجليزيّة: Gastroesophageal reflux disease)، كما يُعتقد أنّ العسل يحتوي على إنزيمات يمكن أن تساعد على عملية الهضم، ممّا يقلل من احتمال حدوث الارتجاع، وللحصول على هذه الفائدة يمكن تناول ملعقة صغيرة من عسل المانوكا (بالإنجليزيّة: Manuka honey) الخام قبل كل وجبة، وقبل الذهاب للنوم، أو شربه مع كوب ماء دافىء.

تقليل خطر الإصابة بالقرحة الهضميّة: إذ تنتج هذه القرحة من تشكّل تقرحات على بطانة المعدة، كما تُسبب العديد من الأعراض، مثل: الغثيان، والألم في المعدة، والانتفاخ، حيث إنّ البكتيريا الملوية البوابية (بالانجليزيّة: Helicobacter pylori) تكون في معظم الأحيان مسؤولة عن تشكّل هذه التقرحات، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأبحاث تشير إلى أنّ استهلاك العسل قد يساهم على العلاج من القرحة الهضمية التي يسببها هذا النوع من البكتيريا، إذ وضحت إحدى دراسات أنابيب الاختبار أنّ عسل المانوكا له تأثير مضاد للبكتيريا وبشكلٍ خاص ضد البكتيريا الملوية البوابية، إلّا أنّ دراسة أخرى لم تتوافق مع هذه النتائج، وبالإضافة إلى ذلك وضحت إحدى الدراسات على الفئران أّن عسل المانوكا ساعد على منع تكوّن هذه القرحة الناتجة عن شرب الكحول، وما زال هذا التأثير بحاجة للمزيد من الدراسة.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي: حيث كشفت الدراسات أنّ استهلاك عسل المانوكا بانتظام قد يساهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome)، ومن هذه الأعراض حركات الأمعاء غير المنتظمة، وآلام البطن، والإمساك، والإسهال، كما وضحّت إحدى الدراسات أنّ لهذا النوع من العسل قدرة على تعزيز مستوى مضادات الأكسدة، وتقليل الالتهابات عند الفئران المصابة بهذه المتلازمة، وبالتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، ومن جهةٍ أخرى فقد تبين أنّ هذا العسل يكافح البكتيريا المطثية العسيرة (بالإنجليزيّة: Clostridium difficile) التي تسبب التهابات الأمعاء، والإسهال الحاد.

علاج الالتهاب المَعِدي المعوي: حيث وجد أنّ العسل يساعد على علاج الإسهال والالتهاب المَعِدي المعوي (بالإنجليزيّة: Gastroenteritis)، إذ قلّل العسل من مدّة الإصابة بالإسهال في حالات الالتهاب المَعِدي المعوي البكتيري بشكلٍ أفضل مقارنة مع استخدام السكر في السوائل البديلة، كما أنّ استخدام العسل في سوائل المعالجة للجفاف (بالإنجليزيّة: Rehydration fluid) زاد من امتصاص كميات البوتاسيوم والماء دون زيادة امتصاص الصوديوم، كما ساعد هذا الغذاء على إصلاح الأغشية المخاطيّة التالفة في الأمعاء، وحفّز نمو أنسجة جديدة، وامتلك تأثيراً كعامل مضاد للالتهابات.

[Rama Alqaderi]

مشكورة، ما قصرتي حبيبتي��