أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 تعرفي كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 الإفرازات المهبلية واضطراب هرمونات الجسم
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 سبب ارتفاع نسبة الإصابة بفرط الحركة لدى الاطفال ونقص الانتباه
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 كيف تتحضرين نفسياً قبل موعد الولادة؟
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عسل النحل الطبيعي خيارك الأنسب لعلاج جميع الجروح
0 تعرفي على دواعي استعمال التلقيح الصناعي الأكثر شيوعاً
0 تعرفي على السلاق الفموي عند الرضع والأعراض والأسباب والوقاية
0 كل مايهمك عن ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
0 ماهي أسباب تحول البيضة الملقحة إلى بيضة معطوبة؟
0 مرحلة الشهر الثامن من الحمل لك أنتِ ولطفلك
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
0 الحركة الممنوعة للحامل خلال الشهور الأولى
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 نصائح للتعامل مع الطفل في أول يوم دراسي
0 علامات إن ظهرت عليك أن توقفي الريجيم فوراً
0 متى يعتبر الطفل متأخراً في الكلام والنطق؟
0 طرق طبيعية لعلاج حموضة او ارتجاع المريء
0 خرافات حول ظهور الكلف عند النساء أثناء فترة الحمل
0 حقنة الظهر لتجنب الشعور بآلام المخاض ماهي آثارها؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 إليك ماهو ألم الطلق والكيفية التي يبدأ بها
0 لخدود ممتلئة اليك زبدة الشيا بديل البوتكس والفيلر
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 10:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .