أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر




خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر
خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر
خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر

المقادير


  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • معكرونة ,500 غرام
  • زعتر أخضر للتزيين,5 عرق
  • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم ناعم, حبة
  • ثوم مطحون,2 فص
  • بندورة مهروسة,850 غرام
  • خل التفاح ,2 ملعقة كبيرة
  • بلح البحر ,12 حبة



طريقة التحضير
- نضع المعكرونة في قدرٍ على النار، ونتركها تغلي حتى تصبح طريةً قليلاً
- نضع الزيت في إناءٍ على النارونسخنه

- نضيف البصل ونحمره على النار حتى يذبل دون أن يصبح ذهبياً


- نضيف الثوم إلى البصل ونحمر الخليط لمدة دقيقة إضافية


- نضيف البندورة مع الخل والملح والفلفل ونترك الخليطعلى النار حتى يغلي المرق


- نخفف النار ونترك القدر على النار حتى يغلي بهدوء







- نضع حبات بلح البحر في قدرٍ كبيرةٍ و نغمرها بالماء


- نترك القدر على نارٍ قويةٍ عدة دقائقٍ حتى تنتفخ حبات بلح البحر


- نهز القدر مراراً و نرمي حبات بلح البحر التي لم تنتفخ بعد 5 دقائقٍ من على النار


- نصفي المعكرونة ثم تعاد الى القدر و تقلب ببقية زيت الزيتون


- نضيف حبات بلح البحر المفتوحة إلى صلصة البندورة ونقلبها جيداً


- نقسم المعكرونة بين أربعة أوعية تقديمٍ ونسكب الصلصة فوقها


- نزين المعكرونة بعروقٍ من الصعتر الأخضر حسب الذوق .


ملاحظة : لتنظيف حبات بلح البحر توضع تحت الماء البارد الجاري وتفرك جيداً بواسطة فرشاةٍ قاسيةٍ ، وننزع الشعر من الحبات وترمى الحبات المفتوحة قبل وضعها على النار.









من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار مكملات اليود علي الحوامل ، مكملات اليود للحوامل ، اشياء تضر بالحامل
0 اسباب تشققات قدم الحوامل ، تشققات جسم الحامل ، التخلص من تشققات جسم الحامل
0 التأهيل الصحي قبل الحمل ، صحة المراة قبل الحمل ، التأهيل للولادة
0 كيفية استخدام اختبار الحمل ، استخدام اختبار الحمل ، اختبار الحمل المنزلي
0 التغيرات الهرمونية اثناء الحمل ، التغيرات اثناء الحمل ، تغيرات هرمونات الحوامل
0 مضاعفات الحمل ، اعراض تطرا علي الحوامل ، مشكلات الحمل
0 دم الام وصحة الجنين ، تأثير دم الام علي الجنين ، صحية الجنين و دم الام
0 العلاج الهرموني ، معلومات عن العلاج الهرموني ، ماهو العلاج الهرموني
0 فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل
0 المراحل الاخيرة من الحمل ، النزيف في المراحل الاخيرة من الحمل ، اسباب النزيف في الحمل
0 فوائد تناول التفاح للحوامل ، اهمية تناول التفاح للحوامل ، التفاح اثناء الحمل
0 الحمل في رمضان ، اضرار الحمل في رمضان ، كيفية الحفاظ علي صحة الحامل في رمضان
0 البواسير اثناء الحمل ، علاج بواسير الحمل ، طريقة علاج بواسير الحمل
0 فساتين سهرة للصبايا 2016 ، فساتين سهرة بالوان شيك 2016
0 نصائح في غذاء الحامل ، تحذيرات للحوامل ، اطعمة تضر الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر




رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر

لِرُوحكْ وَردْ
مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ازلة الرؤوس السودا 2013 ، التخلص من الرؤوس السودا 2013 ، ازالة الرؤوس السودا
0 سقوط اسنان الطفل اللبنية ، اسباب سقوط اسنان الطفل اللبنية ، وقاسة اسنان الطفل
0 وصفة لنضارة البشرة 2013 ، طريقة للحصول علي بشرة نضرة 2013 ، نضارة البشرة
0 تفتيح البشرة 2013 ، طرق تفتيح البشرة 2013 ، بشرة فاتحة
0 الفتق السري ، اعراض الفتق السري ، علاج الفتق السري
0 برنامج التغذية للطفل ، كيفية تغذية الطفل ، برنامج التغذية الطفل حسب العمر
0 مص الاصبع للاطفال ، اسباب مشكلة مص الاصبع للاطفال ، كيفية التلخص من مص الاصبع للاطفال
0 سرة الطفل حديث الولادة ، طرق الاعتناء بسرة الطفل ، كيفية الاهتمام بسرة الطفل
0 العناية ياليد 2013 ، طريقة العناية باليد 2013 ، كيفية العناية باليد
0 طريقة العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
0 استخدامات مختلفة للسكر 2013 ، فوائد السكر للبشرة 2013 ، لجمال بشرتك
0 فيروس الروتا ، اعراض فيروس الروتا عند الاطفال ، كيفية علاج فيروس الروتا
0 الزكام عند الاطفال ، اسباب الزكام عند الرضع ، علاج الزكام عند الاطفال
0 علاج الكحة عند الطفل ، طرق علاج الكحة ، كيفية علاج البلغم عند الطفل
0 كيفية تعطير الجسم 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر








من مواضيع NoNa roze
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 يخنة القريدس
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 بلايز انيقة لحواء
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 أطعمة تجعل رائحة جسمك عطرة
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منازل علي البحر 2013 ، اشكال لمنازل علي البحر 2014 ، صور بيوت علي البحر ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 12-02-2012 02:48 AM
فوائد اعشاب البحر ، معلومات عن اعشاب البحر ، الاستخدامات العلاجية لاعشاب البحر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-13-2012 05:30 PM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:52 PM
مكرونة اربياتا ، طريقة عمل مكرونة اربياتا ، كيفية عمل مكرونة اربياتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 09:00 PM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:28 PM


الساعة الآن 12:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .