أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول

المكوّنات:
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
1½ كغ من موزات لحم الغنم





1 من ورق الغار
1 من عيدان القرفة? صغير الحجم
½ ملعقة صغيرة من حبّ الفلفل الأسود
6 أكواب أو 1½ لتر من الماء
للأرز:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل? مفرومتان فرماً ناعماً
1 كوب أو 200 غ من الفول العريض المثلج? أو الطازج، المقشّر
3 أكواب أو 600 غ من الأرز البسمتي
½ كوب من الشبث الطازج? المفروم
3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 حبات من الهال الأخضر
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
طريقة التحضير:
يُسخّن الزيت أو السمن في قدر ويقلى اللحم حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يُضاف إليه ورق الغار، عود القرفة وحبّات الفلفل الأسود. يُضاف الماء، وتُغطّى القدر وتُترك المرقة على نار هادئة لمدّة ساعتين مع إزالة الرغوة كلّما ظهرت. عندما ينضج اللحم، تُرفع القدر عن النار وتُترك جانباً.
تُسخّن 3 ملاعق كبيرة من الزيت أو السمن في قدر أخرى، ويُضاف البصل المفروم ويقلى لمدّة 6 دقائق. يُضاف الفول إلى البصل ويُقلى لمدّة دقيقتين إضافيتين.
يُضاف الأرز، الشبث المفروم، مكعّبات مرقة الدجاج ماجي، حبّات الهال والفلفل الأسود، وتُمزج المكوّنات بشكل جيد.
تُضاف ½4 أكواب (أو 1125 مل) من مرقة اللحم إلى مزيج الأرز، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدّة 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
يُسكب الأرز في طبق كبير للتقديم، ثم يُسكب اللحم فوقه ويُقدّم.





من مواضيع نفسي احبك
0 حركة الجنين في الرحم ، معلومات عن حركة الجنين ، حركات الجنين
0 اسباب الامساك اثناء الحمل ، اضرار امساك الحوامل ، علاج امساك الحمل
0 افضل طريقة لنوم الحامل ، نوم الحامل علي ظهرها ، كيفية نوم الحامل
0 طريقة معرفة العيوب الخلقية للجنين ، اكتشاب امراض الجنين ، تشوهات الجنين
0 طريقه عمل السمك الفيلية ، وصفه عمل السمك الفيلية
0 معلومات عن الحمل خارج الرحم ، الحمل خارج الرحم ، ماهو الحمل خارج الرحم
0 غذاء الحوامل ، نوعية غذاء الحوامل ، الغذء السليم للحوامل
0 الوقت المناسب لاستخدام اختبار الحمل ، استخدام اختبار الحمل ، متي يستخدم اختبار الحمل
0 موعد الولادة ، الامراض التي تصيب الجنين ، صحة الجنين
0 افضل غذاء للحوامل ، الاطعمة المفيدة للحوامل ، اكثر الاطعمة افادة للحوامل
0 حمل الشهر السادس ، الحمل في الشهر السادس ، مشاكل حمل الشهر السادس
0 عواقب تأجيل الحمل ، اسباب تأجيل الحمل ، اضرار تأجيل الحمل
0 اضرار المواد الكيميائية علي الحوامل ، المواد الكيميائية علي الحوامل ، ارشادات للحوامل
0 اشياء تساعد الحمل ، طرق تساعد علي حدوث الحمل ، المساعدة علي حدوث حمل
0 اسباب اللام الحوض اثناء الحمل ، الام الحوض واسبابها ، علاج الام الحوض عند الحامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




طريقه رائعه
سلمت الاناامل
الله يعطيكى الف عاافيه على مجهودك
وعساااكى على القووة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الاهتمام بالرقبة 2013 ، العناية الجسم 2013 ، جمال الرقبة
0 خلطات لازالة الشعر الزائد 2013 ، وصفة لازالة الشعر الزائد 2013 ، ازالة الشعر الزائد
0 اعراض امراض الأطفال ، علاج امراض الأطفال ، العلاج بالاعشاب لامراض الأطفال
0 تغذية البشرة 2013 ، بشرة رودية 2013 ، ماسكات تحفة
0 وضع الحفاظ بقرب السرة ، خطورة وضع الحفاظ بقرب السرة ، اضرار وضع الحفاظ بقرب السرة
0 المشاكل النفسية للطفل ، ما هى المشاكل النفسية للطفل ، كيفية حل المشاكل النفسية للطفل
0 ازالة الهالات السودا 2013 ، للحفاظ على نقاء البشرة 2013 ، لتفتيح البشرة
0 اسباب فطريات الاظافر 2013 ، التخلص من فطريات الاظافر 2013 ، فطريات الاظافر
0 تاثير الهواء الملوث على الطفل ، اضرار الهواء الملوث على الطفل ، خطورة الهواء الملوث
0 الضفيرة العضدية عند الطفل ، اعراض الضفيرة العضدية ، علاج الضفيرة العضدية
0 ترطيب البشرة 2013 ، حماية البشرة من الجفاف 2013 ، تغذية البشرة
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، ماسكات للبشرة العادية
0 ماسك مجرب للخدود 2013 , ماسك لتسمين الوجه 2013 ، قناع لتسمين الوجه
0 التخلص من سواد مفاصل اليد 2013 ، سواد مفاصل اليدين 2013 ، مفاصل اليدين
0 فوائد الفاكهة للبشرة 2013 ، اهمية الفاكهة 2013 ، فاكهة لجمال البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول








من مواضيع NoNa roze
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 كيف تربى طفلك اقتصاديا؟!
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 التيراميسو
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 تخفيف الوزن في رمضان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 عجبا لك يابن آدم!!!
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 ذكااء امرأة
0 ندالة اطفال
0 غير مسجل اي نوع من مكياج السهرة تفضلين المكياج الخليجي او المكياج الخقيف والناعم ؟؟
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الارز بالفول الاخضر واللحم ام ارجواااااان قسم التغذية 11 04-26-2014 08:24 AM
طريقة تحضير كنتاكي بالفول السوداني مي & قسم التغذية 3 01-08-2013 06:59 PM
كيك بالفول ، طريقة عمل كيك بالفول ، كيفية عمل كيك بالفول الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-27-2012 08:56 PM
الدجاج بالفول السودانى ، طريقة لعمل الدجاج بالفول السودانى ، وصفة الدجاج بالفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:50 PM
حلى شموخي غير بالفول السوداني شموخي غير.. قسم التغذية 9 11-23-2011 02:29 AM


الساعة الآن 02:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .