أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول

المكوّنات:
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
1½ كغ من موزات لحم الغنم





1 من ورق الغار
1 من عيدان القرفة? صغير الحجم
½ ملعقة صغيرة من حبّ الفلفل الأسود
6 أكواب أو 1½ لتر من الماء
للأرز:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل? مفرومتان فرماً ناعماً
1 كوب أو 200 غ من الفول العريض المثلج? أو الطازج، المقشّر
3 أكواب أو 600 غ من الأرز البسمتي
½ كوب من الشبث الطازج? المفروم
3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 حبات من الهال الأخضر
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
طريقة التحضير:
يُسخّن الزيت أو السمن في قدر ويقلى اللحم حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يُضاف إليه ورق الغار، عود القرفة وحبّات الفلفل الأسود. يُضاف الماء، وتُغطّى القدر وتُترك المرقة على نار هادئة لمدّة ساعتين مع إزالة الرغوة كلّما ظهرت. عندما ينضج اللحم، تُرفع القدر عن النار وتُترك جانباً.
تُسخّن 3 ملاعق كبيرة من الزيت أو السمن في قدر أخرى، ويُضاف البصل المفروم ويقلى لمدّة 6 دقائق. يُضاف الفول إلى البصل ويُقلى لمدّة دقيقتين إضافيتين.
يُضاف الأرز، الشبث المفروم، مكعّبات مرقة الدجاج ماجي، حبّات الهال والفلفل الأسود، وتُمزج المكوّنات بشكل جيد.
تُضاف ½4 أكواب (أو 1125 مل) من مرقة اللحم إلى مزيج الأرز، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدّة 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
يُسكب الأرز في طبق كبير للتقديم، ثم يُسكب اللحم فوقه ويُقدّم.





من مواضيع نفسي احبك
0 اسباب الاجهاض العفن ، الاجهاض العفن ، ماهو الاجهاض العفن
0 الاكل النباتي للحامل ، الحامل النباتية ، فوائد الاكل النباتي للحامل
0 العلامات الاكيد للحمل ، علامات الحمل الاكيد ، علامات الحمل
0 اعداد حقيبة الولادة ، تحضير حقيبة الولادة ، الاشياء التي تحتاجها الحامل عند الولادة
0 اسباب الضغط المرتفع اثناء الحمل ، نصائح للضغط المرتفع للحوامل ، امراض الحمل
0 التعرف علي اللولب النحاسي ، اللولب النحاسي ، معلومات عن اللولب النحاسي
0 اجمل السلاسل للبنات 2016 ، سلاسل ستايلات حديثة 2016
0 اجمل التسريحات للشعر الطويل 2016 ، تسريحات جديدة للبنات 2016
0 اضرار الموجات الصوتية علي المراة ، الموجات الصوتية علي المراة ، الموجات الصوتية
0 اسباب النوم المستمر اثناء الحمل ، نوم الحامل الكثير ، اسباب نوم الحوامل الكثير
0 متي يحس الجنين ، متي سمع الجنين ، نمو حواس الجنين
0 عوارض الحمل في الشهر الخامس ، حوامل الشهر الخامس ، الشهر الخامس من الحمل
0 انتريهات مودرن للمنازل 2016 , انتيريهات بنى مميزة 2016
0 اسباب نزول ماء اثناء الحمل ، نزول ماء اثناء الحمل ، علاج نزول الماء اثناء الحمل
0 المراحل التي تمر بها الحامل ، مراحل الحمل ، ترتيب مراحل الحمل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




طريقه رائعه
سلمت الاناامل
الله يعطيكى الف عاافيه على مجهودك
وعساااكى على القووة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 البشرة العادية 2013 ، تبيض البشرة 2013 ، بشرة بيضاء
0 العناية بالعين 2013 ، جمال العين 2013 ، ماسكات للعين
0 العناية بالطفل الكفيف ، كيفية العناية بالطفل الكفيف ، طريقة العناية بالطفل الكفيف
0 قناع العين 2013 ، قناع للعنين 2013 ، الحفاظ على العينين
0 أفضل خلطة بياض الثلج 2013 ، خلطة جديدة 2013 ، خلطة لتبييض الوجه
0 طرق تعطير الجسم 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، الاهتمام بالجسم
0 طرق تقشير البشرة 2013 ، طرق العناية بالبشرة 2013 ، جاذبية البشرة
0 تأخر المشي عند الأطفال ، اسباب تأخر المشي عند الأطفال ، كيفية تعليم الطفل المشى
0 ازالة الرؤوس السوداء 2013 , كيفية ازالة الرؤوس السوداء 2013 ، ازالة الرؤوس السودا
0 خطر التشيبس على الاطفال ، اضرار التشيبس على الاطفال ، مشاكل التشيبس على الاطفال
0 طرق التخلص من الرؤوس السوداء 2013 ، علاج الرؤوس السوداء 2013 ، تنظيف البشرة
0 البشرة المختلطة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، العناية بالبشرة
0 صنع مزيل عرق بالمنزل 2013 ، كيفية سنع مزيل عرق طبيعي 2013 ، مزيل عرق منزلى
0 قناع الشاى 2013 ، بشرة نقية 2013 ، فوائد الشاى للبشرة
0 ماسك العنب الطبيعي 2013 ، قناع العنب الطبيعي 2013 ، العنب والبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 بنات تعالو نألف قصة
0 كيكة ب نسكفيه
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 شرااائح بالخضراوات
0 صنع الماسكارا في المنزل بيديك من اجل رموش طويلة
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 مشاكل دوات البشرة السمراء وطرق علاجها
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 عندما ..تشعر ..و لا يشعرون .
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الارز بالفول الاخضر واللحم ام ارجواااااان قسم التغذية 11 04-26-2014 08:24 AM
طريقة تحضير كنتاكي بالفول السوداني مي & قسم التغذية 3 01-08-2013 06:59 PM
كيك بالفول ، طريقة عمل كيك بالفول ، كيفية عمل كيك بالفول الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-27-2012 08:56 PM
الدجاج بالفول السودانى ، طريقة لعمل الدجاج بالفول السودانى ، وصفة الدجاج بالفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:50 PM
حلى شموخي غير بالفول السوداني شموخي غير.. قسم التغذية 9 11-23-2011 02:29 AM


الساعة الآن 12:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .