كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

06-11-2015, 01:09 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

حتى لو لم تشعري بالجوع، قد يكون طفلك جائعاً، لذا حاولي الأكل بشكل منتظم. تناولي ثلاث وجبات رئيسية تتخللها وجبتان إلى ثلاث وجبات صحية خفيفة. وإذا كان الغثيان الصباحي (أو طيلة اليوم)، أو عدم الرغبة في الطعام، أو حرقة فم المعدة، أو عسر الهضم يجعل من تناول الطعام مهمة روتينية مزعجة، فحاولي تناول وجبات صغيرة وكثيرة. قد تجدين أن الحل الأسهل في تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدل الوجبات الثلاث الرئيسة.

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمصنوعة من الحبوب الكاملة على الشعور بالشبع، وهي مغذية أكثر.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 خطوات سهله جدا عمل ورده من الورق
0 لقد فقدت طفلي في المرة السابقة، فهل سيتكرر ذلك؟
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 مكرونه مع عيش البلبل
0 صيني يفوز بbmw 2013 بعد إبقاء يده عليها لمدة اربعة ايام
0 فساتين أفراح 2011 من enzoani
0 فابرجيه، علامة المجوهرات الشهيرة والمفضلة لدى البلاط الملكي الروسي
0 أشهر 10 طيور خلد ذكرها التاريخ.
0 أنواع الصور و خصائصها
0 فندق كوكو بالم بجزر المالديف
0 تزين المخدات بطريقه سهله وجميله
0 كيف يمكن للجنين أن يولد إذا قام الطبيب ب عملية ربط عنق الرحم ؟
0 # مجموعة Alexis Mabille من اسبوع الموضه بباريس #

توقيع : ام ارجواااااان

06-11-2015, 10:22 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	um_lara
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96504
المشاركات:	61 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

ميرسي حبيبتي على هالمعلومات ..

من مواضيع um_lara

0 ابرة منع الحمل ونصايحكم
0 جنين بباب الرحم .. و وضعيته بالعرض ..!!!
0 عذابي مع الاسهال اعزكم الله
0 الشهر التاسع الرحم مفتوح 2سم وافرازات بنيه ونغزات بالمهبل
0 تجهيزات البيبي
0 تحديد جنس الجنين ببدايه الرابع ..
0 مادري كم لي حااامل ؟؟
0 دوخة من بداية السادس ..!؟
0 الشهر التاسع انتهى بدون علامات للولادة الطبيعية

توقيع : um_lara

و الحمدلله على كل حــال

06-11-2015, 12:35 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 الجنين مافي نبض
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 جبنية لذيذه
0 ازياء اطفال
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 مندي الدجاج لذيذ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-11-2015, 02:20 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع الماسة26

0 كيف تتعاملين مع حماتك
0 كيكة الجيلى السريعة
0 أريد أتغزل بمنتدى حوامل
0 خواطر طفل
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 تحاليل تاخر الحمل
0 لأن مطبخكِ هو عالمكِ اختاري له أجمل الديكورات
0 نصائح النفاس
0 نصائح لمعالجة السعال عند الأطفال
0 فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 ما هي الولادة المبكرة
0 كيف تمتلكين قلب زوجك , مفاتيح الى قلب الزوج
0 همسه عند الرحيل
0 حلويآت بالصور والمقآدير..
0 أنا أنتظر توأماً: هل يمكن أن تكون ولادتي طبيعية؟

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

06-11-2015, 05:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مرحباااااااااااااا
0 "شرقة الطفل"
0 اكسسواااراات -يَآ مملوح لَآ كشختَ .. قلهمَ وخروا عنيَ~
0 Avast! 8.0.1483 Final
0 سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
0 قبل أن يكبر أطفالكم.. استمتعوا معهم بهذه الأنشطة
0 ( من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااااا بالتووووفيق
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 مهروس البطاطس بالجبن
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
0 اكبر تقويم في العالم مرسوم على جدار عمارة
0 ميك اب امل المطوع للعروس 2012 - مكياج عرايس ثقيل روعه
0 كيف نجعل الرجيم صحي و لذيذ
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 طريقة اعداد اكله مهروس البطاطس بالجبن

توقيع : ام ارجواااااان

06-12-2015, 09:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 كريب بالنوتيلا
0 منظّف الزجاج بالخلطات الطبيعيّة التالية!
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 أسماء ممنوعة في السعودية
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 كيف أعرف الحمل ببنت
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 صيغ دمج الطبقات
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 آلام العلاقة الحميمة عند المرأة: أسبابها وعلاجها
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-13-2015, 03:25 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

شكرا كثيرا لمروركم
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 روعة اللون الاخضر
0 مرق باميا
0 الحوار الهادئ والإنصات لشريك الحياة من أهم سبل نجاح الزواج
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 22 سبب لتأخر الحمل
0 + ام وليد2005 - حبيبت عمر - الاستعداااااااااااد - هنااا+
0 الكاتشاب
0 فخامة اللون الاحمر في إكسسوارك $
0 كمبو سيزر
0 نصائح هامة لحدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر
0 نعمة العافية من أجل نعم الله تعالى على عبده
0 ( 12 × 1 )) لعيووووونكم
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #

توقيع : ام ارجواااااان

06-13-2015, 03:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	و بشر الصابرين
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97005
المشاركات:	1,151 [+]
بمعدل :	0.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	152

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووو على الموضوع الرائع

يعطيكى العافية حبيبتى

من مواضيع و بشر الصابرين

0 ريجيم الماء
0 مميزات و عيوب الولادة القيصيرية و الطبيعية ؟؟
0 بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه
0 باركولى يا بنات
0 عمل البيتزا
0 زيت السمك معلومات عن زيت السمك
0 ممكن حد يساعدنى ..؟؟
0 الوقت المناسب لختان الذكور
0 متى اسمع نبض الجنين
0 ما هو أطفال الانابيب
0 إستفسار عن صورة إختبار تحليل المنزلي والنتيجة خطين
0 3 اسرار تهم المرأة
0 كل ما يهمك عن الدورة الشهرية
0 فوائد الشوفان فى الريجيم والتخسيس
0 فوائد قشر الرمان ..؟؟

توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

06-13-2015, 05:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ثقب أو تخريم أذني طفلتك
0 صووووووور للتصميم
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 كولكشن ازياء شتوية
0 # كولكشن شتوي 2012 #
0 حقآئب وآحذية من ديور ...‘‘,,
0 برنامج سكايب clownfish ترجمة فورية + العديد من المزايا
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 تقويم رزنامة الحمل
0 قاطع اخته عشرين عاما فارسلت له قصيده
0 خطوات سهله جدا عمل ورده من الورق
0 خير الناس من يؤمن شره
0 5 تطبيقات يجب ألّا يستخدمها أولادك
0 ؟؟ وين الناااااس رمضان على الابواب ؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
احذروا الوجبات السريعة	ام جوري&&	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	7	10-22-2016 04:47 PM
الوجبات التى يأكلها طفلك فى عمر 7شهور	و بشر الصابرين	استفسارات رعاية المواليد	7	08-28-2015 05:40 PM
هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	8	06-13-2015 03:29 PM
ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	5	01-11-2015 03:18 AM
كيف تتخلصين من الندبات على بشرتك 2012 , علاج الندبات 2013 , خطوات العلاج البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-23-2012 12:57 PM

الساعة الآن 08:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .