أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2015, 06:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
icon19 نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض








وردت لنا بعض الأسئلة عن بعض الحالات التي تتعرض لها السيدات والفتيات والتي توجهنا بها لد. علياء أمين استشارية النساء والتوليد كي تجيب عن أسئلتنا وتقدم لنا النصائح الواجب اتباعها.

هل يجب أن تلتزم المريضة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض بنظام غذائي معين؟

لا. لا يوجد نظام غذائي معين وإنما يجب في العموم الحرص على فقدان الوزن من 5-10٪ خلال ثلاثة شهور، وبالتالي فإن الطبيب هو من يحدد النظام المناسب للوزن والحالة.

وفي العموم على المريضة الحرص على:

- تناول الكربوهيدرات في صورتها الطبيعية والحبوب الكاملة مثل الشعير والقمح

- التقليل من الدهون والكربوهيدرات المكررة مثل الدقيق الأبيض والأرز الأبيض والسكريات

- تناول الكثير من الألياف بما في ذلك الفواكه والخضراوات والبقوليات وتحديد

- الحرص عند اختيار الخضروات لاختيار المليئة بالألياف مثل البروكلي والخس والكرفس والملفوف والخيار والبقدونس والفجل، والسبانخ، واللفت، والجرجير والبطاطس والبطاطا مع الحرص على تناولها في صورتها الطبيعية وما يطهى يجب طهوه دون دهون، وكذلك الفواكه مثل الفراولة والتوت والجريب فروت والتفاح والكرز والخوخ والكمثرى والخوخ وفي الصيف البطيخ والشمام ولأنها قليلة السعرات، وفي البقوليات اختيار الفاصوليا البيضاء واللوبيا والعدس والبازلاء والحمص مع الحرص على طهيها دون دهون.

- تناول الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا

- تناول الكثير من المشروبات الدافئة والمشروبات الطبيعية مثل العصائر بدون تحلية

- تناول 6 أو 7 وجبات صغيرة بدلًا من الكبيرة

- تناول الأسماك والدواجن أكثر من اللحوم والحرص على تناولها جميعًا مشوية أو مسلوقة دون قلي

- ممارسة بعض النشاط البدني لمدة نصف ساعة يوميًا على الأقل

- عند الاضطرار لتناول الدهون اختيار الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون

- اختيار الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون

- تناول المكسرات كوجبات خفيفة بقدر قبضة اليد بشرط عدم تحميصها أو تمليحها

- تناول الفواكه المجففة كوجبات خفيفة بقدر قبضة اليد






من مواضيع أم ريومه
0 الاخت ام ارجوااان من فضلك
0 لحظة طهارة النفس والروح 🎀
0 كيف تتعاملين مع رضيعك الذى يرفض الطعام اللين؟
0 السائل اﻷمنيوسي وأسباب قلّة المياة حول الجنين
0 نصيحة لوجه الله !!
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 اﻷطفال يجيبون: لماذا نكره الذهاب للمدرسة؟
0 حق المساواة وعدم التمييز بين البشر في الإسلام
0 كلمات بسيطه ولكنها راقيه !!
0 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
0 واذا مرضت فهو يشفيني
0 علامات إصابة طفلك باﻷنيميا
0 كيف تضعين ميزانية أسرة من 4 أفراد؟
0 مَن يَشبهك يَ صديقتي لا دُنيا تُقارن بك ولا وَطن يُغني عنَك♡
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2015, 11:15 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض








من مواضيع bassouma
0 ما الذي يحتاجه طفلك كي ينمو؟
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 تحبون غسل الأواني أم لا .. نريدكم هنآ بالقرب .. تفضّلوا .. أهلآا بالجميع
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 حوامل أفيدوني في آلام صدر
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل
0 اجمل طرق تزيين المداخل2014
0 أفكار و نصائح تساعدك في تنظيف المنزل
0 مصابيح المطبخ
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 12:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض




طرح مفييييد
جزاك الله خيييييييييييير





من مواضيع ريحانة الجنة
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 نداااااااااء لماء السماء
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 الحجاج والأسرى.....
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 04:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض




سلمت آناملك على موضوع مفيد
و الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 نذل هههخ
0 تشيز كيك الاوريو
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض








من مواضيع غفران شكران
0 فضاء للبوح : قصتي مع الضغوط النفسية والاجتماعية التي تعرضت اليها مع تأخري في الانجاب
0 اهم اعرض بطانة الرحم المهاجرة وتأثيرها السلبي على الخصوبة عند المراة
0 تصرفات يبديها الزوج تظهر خيانته لزوجته
0 اهم اسباب تاخر الحمل والخطوات المساعدة على الانجاب
0 كيف تكون المعاملة بين الطليقين وهل من شانها ان تعيد المياه الى مجاريها
0 صورمن حب الأنبياء والتابعين لزوجاتهم
0 ما احوجنا كمتزوجات الى عقل هاته المرأة
0 رب صائم لم ينل من صيامه الا الجوع والعطش !!!!!!!!!!!
0 كاميرا الجوال عين ترقب هفواتكي وتنغص زواجكي فاحذري
0 التوتر وتأخر الحمل
0 خمس محاور هامة لضمان نجاح أطفال الأنابيب والحقن المجهري
0 كيف تتجاوز الزوجة الصدامات المتكررة مع حماتها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 مسافرة لأهلي حبيباتي أعذروا تقصيري
0 هنا نتائج مسابقة احسن صورة رمزية ،احسن بطاقة رد ،احسن باقة رد احسن توقيع
0 حبيت استفسر عن علاج الكيراتين مين نجح معاها تفيدنا
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 المناكير الفرنسية
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 مقادير (التارت)
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 علاج الرشح { الزكام } بالاعشاب والطب البديل
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 قفطان 2016 للمصمم السعودي محمد آشي...أناقة شرقية وفخامة ملكية
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 تعلمي كيفية تقشير البصل بطريقة سهلة و سريعة
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 كرات الإكلير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2015, 04:15 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض




تسلمي علىى الطرح المفيد





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي للمرضعة ، نظام غذائي للام الوالدة ، نظام غذائي للمرضعات بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-13-2012 09:06 PM
نظام غذائي لخسارة الوزن ، نظام غذائي للتخسيس ، اسرع نظام غذائي للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:42 PM
نظام غذائي للريجيم ، نظام غذائي للدايت ، طريقة لعمل نظام غذائي لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:12 PM
نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى مجرب للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:25 PM
نظام غذائي لمرضى السكري وأنا منهم كلي فرح وسرور المنتدى الطبي الــعــام 2 06-24-2010 02:47 PM


الساعة الآن 06:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .