أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2014, 10:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



ألام الظهر بعد الولاده


تشعر الكثير من السيدات بألم أسفل الظهر بعد الولادة خاصة في أسفل الفقرات القطنية
السبب هو ضعف عضلات الظهر والبطن بعد الولادة بالإضافة إلي ارتخائها

طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده
1_ممارسة التمارين الرياضيه لتقوية علاقات البطن والظهر
2- تجنب الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو أثناء رضاعة الطفل أو الثبات في وضع معين لفترة طويلة‏
3- تدليك لعضلات الظهر وحمامات المياه الدافئة مع استخدام المراهم المناسبة ويستحب تجنب
الأدوية أثناء فترة الرضاعة كلما أمكن
4- تجنب الزياده فى الوزن لعدم التحميل على الظهر والشعور بثقل دائما
5- ارتداء الكورسيه لمنع ارتخاء عضلات البطن علي أن يكون ذلك مع ممارسة الرياضة‏





من مواضيع Future Mommy
0 جدول تحديد ايام الاباضه والاخصاب لكل سيده
0 / كيّف تتصرفِي مع طلباتَ طفلكِ الشَرائيٍه.!
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق,,,
0 أغرب مكياج حتشوفيه بحياتك ^^
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟
0 ولادة دون آلام.. تحت التنويم المغناطيسي
0 الماسكارا *_*
0 كيفية انقاص الوزن بعد الولاده بدون ان يؤثر على الرضاعه الطبيعيه
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة..ما لها وما عليها
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة
0 برنامج رائع ومجرب للعناية فترة النفاس ...نصائح ومعلومات وافكار
0 زيارات الاخت المتزوجة
0 متى سأشعر بحركات طفلي الأولى؟
0 كيف تمر شهور الحمل الاولى بسلام
0 ☻☻أحذية فلات ☻☻
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2014, 12:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده







من مواضيع Future Mommy
0 فحوصات الحمل
0 نيموا ازوااجكن
0 ..ღ..ღ.Royal pregnancy style..ღ.ღ.
0 البنآت لما بعصبوآ ههههههه
0 من عجائب المراه
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 أسماء غريبة و معانيها
0 هل ترين آثار التنمر على طفلك؟
0 كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟
0 عوّدوا أبنائكم على أكل الزّبيب!......
0 الأغذية و المشروبات الممنوعة و المسموحة اثناء فترة التحضير للحقن المجهري و بعده
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثى الولادة
0 تمارين رياضية آمنة خلال الحمل
0 ✿لماذا يفضل البعض القيصرية؟~
0 خمسة علامات توضح لكي أنك حامل في توأم
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 01:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



موضوووووووووووووع رااائع
في انتظار المزيد من ابداعاتك
عسااااااااااااك على القوووه
ام ارجوان





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن !
0 فينيسيا * جزيرة البُندقية *
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 انا انثى اختصرت اناث الكون -[كولكشن]
0 "..حلآ آلتوبآز .."حلى سهل وسريع ..
0 صور: يخت فاخر على شكل جزيرة عائمة ثمنه 31 مليون ريال
0 صورة طويله جدا...!!!!
0 الألم الحوضيُّ
0 أحلى شتط
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥
0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 لعشاق اللون البنفسجي
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 # الحلى الملكي #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 01:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



شكراا لمرورك وتواجدك العطر
مانننحرم غاليتي
نورتيني





من مواضيع Future Mommy
0 اهداء للرجال الي يقولوا ان المرأة كائن مزعج
0 ♥【★】Fairytale Wedding 【★】♥ ‏
0 معلومات عن الابر المنشطه للمبايض
0 من عجائب المراه
0 تحفيز البطانه قبل البدء بعملية أطفال الأنابيب
0 كيفيه مساعده الطفل الرضيع على الجلوس..
0 علاج الكحة (السعال) للحامل
0 أهم أسباب عدم زيادة وزن الأطفال الرضع بشكل طبيعي
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة..ما لها وما عليها
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 الخوف من الولادة
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟
0 المشيمة المتقدمة أسبابها و طرق علاجها
0 وصفة لازالة الشعر من الجسم نهائيا
0 اروع تصميمات غرف النوم لعام 2015
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 09:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نجاح مستمر ونجاح فاشل
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 للعروس: نصائح لأحمر شفاه يدوم مدّة أطول!
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 فوائد النوم بالجوارب
0 دوالي الخصيه
0 المراكز الصحية وارقااااامهم والعناوين بجده
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 المانيكور
0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 05:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 09:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة
يسلموو ع المرور والرد
نورتي





من مواضيع Future Mommy
0 ملابس اطفال شتوية تجنن
0 غرف الولادة..مابقي الا الطقاقة!!!
0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
0 اهدافي لسنة 2015
0 أفضل 10 أسماء للأطفال الذكور و الاناث في العالم العربي
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ضحايا الميك اب
0 أعراض الحمل قبل الدورة
0 ماتعرفي كيف تعلمي اولادك آداب المائدة؟ تعالي هنا
0 ♥【★】تحليل الحمل المنزلي : حامل أم لا ؟؟ 【★】♥
0 أسباب تأخر موعد الولادة
0 10 طرق للتغلب على غيرة أطفالك من المولود الجديد
0 كيف نتعامل مع الطفل فاقد الشهية؟
0 عادات يومية تتلف شعرك
0 12 مفاجئة بعد الولاده
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:13 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
الله يعافيكي
منوورة





من مواضيع Future Mommy
0 اصابات الرأس تؤثرعلى سلوك الاطفال؟
0 نصائح للبكريه لتجنب اخطاء التجهيز للمواليد ( الاخطاء في التجهيز)
0 أعراض الحمل قبل الدورة
0 ¸.•´, `•.¸ اكبر موسوعة أسمآء بنآت¸.•´, `•.¸
0 أسهل طريقه لحساب يوم التبويض + الحمل بولد و بنت
0 البنآت لما بعصبوآ ههههههه
0 ¸.•´, `•.¸جولة في غرفة أميرتي¸.•´, `•.¸
0 حلول لمشاكل تسمية الطفل
0 زيارات الاخت المتزوجة
0 ازرع الثقة فى نفس طفلك
0 دليل جدول حملك أسبوع بأسبوع
0 سحر الحدآئق العمودية
0 الإسعافات الأولية لإصابات الرأس عند الصغار
0 تصميمات حمامات فخمة
0 من المخدرات النسائية
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:14 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona roze مشاهدة المشاركة
يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ
أسعدني كثيراً مرورك
دمتي بخير وعافيه





من مواضيع Future Mommy
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 معلومات عن الابر المنشطه للمبايض
0 ؛؛إختيار الحذاء الصحيح لطفلك؛؛+ صور احذية اطفال
0 علاج لجميع الامراض
0 الولادة تحت الماء
0 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها
0 أسماء غريبة و معانيها
0 أسباب تأخر موعد الولادة
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 معالجة القمل اثناء الحمل
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 اكسسوارات بنوتية
0 كيفية غسل ببرونات الطفل,كيفية تعقيم ببرونات الطفل,طرق تنظيف ببرونة الطفل
0 بنت ولا ولد؟
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معالجه التجاعيد 2013 ، طرق معالجه التجاعيد 2014 ، كيفية معالجه التجاعيد crazy girl الموضة و الجمال 0 02-10-2013 10:28 AM
التغلب علي الام ظهر الحوامل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:23 AM
التخلص من الام اسفل الظهر للحوامل ، اسباب الام الظهر للحوامل ، الام ظهر الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-02-2012 04:39 AM
الام الظهر اثناء الحمل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، التخلص من الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 06:39 AM
الام الظهر ، اللتخلص من الام الظهر ، طريقة التخلص من الام الظهر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:10 PM


الساعة الآن 01:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .