أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2014, 08:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 المجدرة













المجدره ~


ليلتنا اليوم شاميه.


المجدره ، طبق سهل للغايه ، واقتصادي ايضاً ، يؤكل بارد أو ساخن ، يعني حتى لو عجزانه تسخنينه كليه بارد.


البعض يصلحه بالعدس والرز ، و البعض يستبدل الرز بالبرغل .


حنتعلم الطريقه الاقرب للتقليديه بدون اضافات وفنتكات .


المقادير:


بصله كبيره مقطعه الى نصفين ثم تقطعين كل نصف لشرحات .

ملعقتين كبار سمن ( او ثلاث ملاعق حسب الذوق)














كأس عدس أبو جبه


2كأس أرز ( صنوايت )


4 كاسات ماء لسلق الأرز


ملح حسب الذوق



الطريقه:



نسلق العدس نصف سلقه ، بقدر اضيفي العدس مع ثلاث كاسات ماء أو اكثر بدون اي اضافات واتركيه يغلي لعشر دقائق ، او حتى يستوي نصف استواء .



وأول مايخلص صفيه بالمصفايه







نجي للبصل احنا قطعناه لشرحات ، راح نقليه بالسمن ( ممكن تستخدمين زيت بس السمن أطعم) نقليه لحد مايتكرمل ويصير بني ، يعني انتبهوا لاتحرقونه كثير راح يصير مر .








إذا احمر نزيله من على الزيت ونتركه في صحن على ورق نشاف .

واحتفظي بالزيت راح نستخدمه بعدين للرز .



نبدأ بتحضير الرز ~


لكل انسان ذوقه بطراوة الرز شخصياً افضل المجدره لاهي طريه ولا مفلفله ، يعني نص ، لذلك كل كوب رز ياخد مني كوبين ماء )



لذلك اغلي في قدر اربع كاسات ماء ( مناسب لكاستين رز )



اول مايغلي الماء أضيفي الملح ثم الرز بعد غسله







اول مايبدأ يغلي الرز اضيفي العدس الى الرز ، وانتظري لين يغلون ، هدي النار وغطي القدر .






اول مايبدأ الرز ينشف هدي النار على آخر شي ممكن ( وحطي غطاء تحت القدر ) لمنع الالتصاق الرز الأمريكي والمصري يحترق بسرعه ويلزق لذلك احرصي اثناء طهيه .



وتذكرون الزيت اللي تركناه قبل صبيه فوق الرز داير مادار .



اتركي القدر بس شوي عالنار واطفي عليه


هذا شكل الرز بعد النضج








نجي لطريقة التقديم:



هاتي اي صحن يكفي لشخص واحد رشي عليه شوية بصل







ثم اغرفي المجدره في نفس الصحن واضغطي عليها بالملعقه عشان تاخذ شكل القالب .







الحين اقلبيها في صحن


وقدميها مع ، لبن عيران ، او زبادي مملح مع قليل من الثوم . وايضاً قدمي الى جانبه المخلل .


وكصنف جانبي ممكن تقدمين كبه خاصه لمحبين اللحوم .










ملاحظه:



البعض يضيف الكمون والفلفل الأسود المطحون مع ماء السلق , ولكن شخصياً ماأفضله أحبها بسيطه وخاليه من البهارات.
افضل شي برز العنبر او باب الهند تجنن
وبالعافيه عليكم





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 11-24-2014, 12:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 محشي ملفوف
0 سر العلاقه بالله
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 السلطة اليونانيه
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الإتيكيت في وضع المكياج
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:06 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 القهوه المكّاويه
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيكه الأوريو
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 تمرين لشد الصدر المترهل
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 عصير حارق للدهون
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه
0 الحذاء مكمل أناقتك الأساسي
0 طرق تساعدك على الإنجاز في العمل بشكل أفضل و أسرع
0 إتيكيت دفع النقود
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 06:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




يعطيكم العافيه على المرور العطر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 03:09 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




ﻣ̮̃ﺷ̲ﺈ̃ﺭگةْ ﻣ̮̃ﻣ̮̃يْزُْةْ
وِْ ﺭﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ئْﻋ̃ةْ
دِْﻣ̮̃ﭠ̯ ﺑ̲وِْدِْ
ﺈ̃ﻣ̮̃ ﺈ̃ﺭجًْــــــوِْﺈ̃ﻧ̲





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الدورة الشهرية
0 معلومات طبية عن نبات الكراويا، نبات الكراويا،فوائد نبات الكراويا
0 # أكسسوارات ربيع وصيف 2013 من الماركة الشهيرة Shoe Mart #
0 تطعيم الاطفال
0 هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعات وغيرها من أدوات إرضاع الطفل؟
0 علاح التهاب الحلق الشديد بوصفات طبيعية
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك
0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 همسآت مصوره
0 رسم الحوآجب ب آلاكوآ برو ميك اب فور ايفر
0 عرض جميل فيه مميزات كسوة الاطفال الجميلة والانيقة
0 أزيآء أنيقه لطفلتك.!
0 بريك الجبن
0 ♥أثر العبادة في تكامل الذات♥
0 حلاوة الحليب العراقية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المجدرة




رووووووووووووووووووووووووووووووعة يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 تعلم السحر خطوة خطوة
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 عشاء ع السريع
0 لكم التعليق
0 طبق المكرونة بالجمبري
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في الشهور الأخيرة وأعاني الاكتئاب عود مياس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 03-04-2014 03:17 AM
اللحظة الأخيرة قبل الوادع الروميساء المنتدى الاسلامي العام 2 02-27-2013 04:45 AM
الأشهر الأخيرة للحمل ~ درر ~ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 02-04-2013 07:14 PM
الكلمات الأخيرة............؟ عالم من أمنيات المنتدى الاسلامي العام 15 11-14-2012 10:45 PM
فضائل العشر الأخيرة ، ما هى فضائل العشر الأخيرة ، فضائل العشر الأخيرة من رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-08-2012 02:11 AM


الساعة الآن 02:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .