الأرق مشكلة كل حامل

02-06-2014, 09:01 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

الأرق مشكلة كل حامل

الأرق..مشكلة كل حامل

أصبح النوم شبه مستحيلاً، صعباً بين زيارات الحمام وألام ظهرك، وحركة طفلك بداخلك، ولا تستطيعين النوم على ظهرك وبالطبع وليس على بطنك، فأنتِ محرومة من النوم، وأنتِ في أعز الحاجة له، ناهيك عن أنكِ لن تنالي أياً منه بعد الولادة أيضاً.

وبالرغم من كل ذلك.. يمكنك أن تنالي بعض الغفوات المريحة كلما استطعتي.

نامي على جانبك الأيسر لتتحسن الدورة الدموية
ضعي وسادة بين ركبتيكي حتى تدعم بطنك
تجنبي الكافيين واسترخي قبل الخلود إلى النوم
حاولي أن تقومي ببعض التمارين خلال اليوم.

من مواضيع حياتي توأمي

0 الشهر التاسع من الحمل
0 قطة تلهو مع الفراشات الذهبية صور رائعه
0 تخفيف آلام إزالة الشعر
0 حب الخير للناس
0 6 طرق هايلة لتجعل الرجيم صديقك الوفي
0 خطورة مرور الجنين المولود عبر القناة الحوضية للأم
0 كيف أنشر الخير
0 تفضلوااا وشاركووونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعه)
0 تغيير النفس
0 صور تخص النساء
0 ديكورات غريب في غريب
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 طرق السجود الصحيحة
0 تفضلوا لتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 الدوفاستون اذا فيه حمل يثبته واذا دورة ينزلها!!

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

التعديل الأخير تم بواسطة حياتي توأمي ; 02-06-2014 الساعة 09:03 PM

02-07-2014, 02:18 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	khadeja_1992
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	63043
المشاركات:	273 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	53

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

والله تعب بس ربي ايكمل حملنا علي خير ويفرحنا بشوفة بيبيتنا

من مواضيع khadeja_1992

0 هل هوا سبب الاجهاض .....!
0 مين حللت قبل الدورة بيومين وبان حملها
0 طمنوني ياحوامل علي الجنين ونبضه
0 ارجو المساعدة بخصوص نتائج التحليل
0 هرمون الحليب
0 مين حملت بكيس بدون جنين او جنين بدون نبض
0 خايفه ممكن اكون حامل
0 مين جربت norprolac وحملت علي طول
0 واخيرا عرفت سبب الاجهاض ....!
0 مين جربت هدا الدواء Norprolac لهرمون الحليب ...؟
0 تعالوووو نسبة هرمون الحليب عاليه
0 نسبة الحمل طمنوني
0 اللي كان عندها داء القطط تدخل
0 حللت قبل الدورة بيومين طلع خط خفيف بعد فترة
0 مين جربت norprolac وحملت علي طول

توقيع : khadeja_1992

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

آللهـــمَ آمــــين

02-07-2014, 02:28 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 مبرووك الاشراف نور كريم بالتوووووفيق
0 فائدة الاصبع الصغير في القدم,,سبحان الله !!
0 كآني آحلم طلبتك خلني هآيم لحآلي ..
0 * انتبه لنيّتك *******
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 متى يبدأ المولود في الزحف؟ ومن ثم الوقوف والمشي في الحالة الطبيعية؟ والكلام كذلك؟
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @ وستتوالى التكريمات انتظروني
0 ما هى أعراض تلقيح البويضة
0 # قلس الابهري #
0 لماذا أصبح طفلي يستيقظ ليلاً؟
0 ما هو الحذاء المناسب لشكل قوامك وملابسك؟

توقيع : ام ارجواااااان

02-07-2014, 03:24 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

تسلمون نورتوااااااااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 مخطط يظهر مرحلة الإلقاح / والتعشيش
0 اسئلة شائعة عن حركة الجنين
0 كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
0 حبيباتي ابخصوص عنق الرحم واتساعه أفيدوني بخبرتكم
0 عنق الرحم وتداعياته المرضية بين سؤال وجواب
0 الفحوصات الهامة الوراثية للجنين
0 قلادات لبنووتتك الصغيره
0 أخواتي الحوامل تفضلوا لمساندة أخوتي المنتظرات
0 كيف تكون لبقاً ؟
0 الظلم
0 أجمل ماقيل ( في المرأة والرجل )
0 منو سافر إلى تركيا
0 آلام الحوض عند الحامل,الم اسفل الفخد للحامل,ألم الساقين للحامل
0 أحلى ملابس للمواليد البنوتات
0 صنادل فلات قمة النعووومة

توقيع : حياتي توأمي

02-10-2014, 11:02 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

الله يعين كل حامل ,,

فعلا النوم يصبح حلما لكل حامل..

يعطيك العافية..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 سراويل مريحة مخصصة للحوامل..
0 سؤال في الحفلات .. و أهم المنكرات التي تقع في الأفراح..
0 شهر عسلكما....
0 طريقتى الخاصة للعناية بشعري..
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
0 أجمل التحف التي قد تضعينها في أرفف منزلك..
0 عذرا يارجل .. لا للإختلاط..
0 وصفة سحرية لعلاج السعال..
0 قبعات سهرة نسائية رااااائعة..
0 غريبة بالتمر ,, سهلة وحلوة ومميزة جدا ,, طعم ولا أروع ...
0 همسة تخص مسابقة (إن مع العسر يسرا)..
0 كيك كراميل ,, روووووووعة..
0 التصويت .. لمسابقة حقيبة العروسة المتكاملة..
0 طريقة عمل تسريحة الفيوكة,, بكل سهولة ...
0 الباسطى الليبى (الكيكة) من مطبخ سوسو وأسرار نجاحه

02-11-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

الله يسهل علينا يارب

من مواضيع حياتي توأمي

0 مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة …
0 عالج نفسك بالتمر
0 قائمة ملابس المولود الجديد (في فصل الصيف)
0 ملابس مودرن للخروج
0 أسباب حدوث التبويض قبل الدورة بأسبوع !!
0 مناكير بنوتي
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 الفيتامينات المفيدة لصحة الطفل الرضيع
0 الولادة بالملقط أو الجفت
0 قواعد إستخدام الدفاية أثناء نوم طفلك
0 لكل من تنفي أعراض الحمل المبكره لدى البعض
0 كيف تعودين طفلك على النوم مبكرًا
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 دراسة انتشار الطفيليات المعوية عند الأطفال

توقيع : حياتي توأمي

03-01-2014, 05:32 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	عوالي
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	86859
المشاركات:	79 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

ماعاد فيه نوووم :(

من مواضيع عوالي

0 ابني لايرضع ولايزحف
0 طفلي بعد عودتي من السفر
0 منتجات سيباميد ولاشيكو ؟؟
0 منتجات سيباميد ولا شيكو ؟؟؟

توقيع : عوالي

03-01-2014, 05:51 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أكسجين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80328
المشاركات:	111 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

الله لآآآآيحرمنآ الأجر ويكتبنا في أعلى عليين

من مواضيع أكسجين

0 في حضرتك| كل الأسامي تنادي ~
0 قصة ولادتي ب اميرتي ( وتين)
0 في حضرتك| كل الأسامي تنادي ~

03-01-2014, 07:03 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ASHO
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2013
العضوية:	82826
المشاركات:	60 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

الله يعينا ويسهل علينا ويقر عيونا بشوفة ضنانا بين ايدينا سليم معافى من كل شر يارب

توقيع : ASHO

03-01-2014, 09:44 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: الأرق مشكلة كل حامل

تسلمون نورتوا

من مواضيع حياتي توأمي

0 تفسير الأحلام بإشراف المفسرة سعادة الروح
0 الدعاء الذي يدعو به العقيم
0 ماذا تعرفين عن الكيراتين
0 دعاء يريح البال باذن اللّہ
0 صدق أو لاتصدق
0 صرير الأسنان الليلي
0 عمل كب كيك رااائع
0 من هي أغبى فتاة
0 تركيبة المبيض
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 روعة الهايلات بالتدريج بالألوان
0 ماهي حقيقة خلطة الرويس للحمل !!
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواا
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
0 جهاز تخطيط قلب الجنين

توقيع : حياتي توأمي

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
محتااااااجتكم تكفووون يااارب ساعدني ..(مشكلة الأرق)	ياارحم الراحمين ساعدني	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	7	10-07-2012 05:54 PM
علاج الأرق ، كيفية علاج الأرق ، طرق التخلص من الأرق	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-12-2012 04:57 PM
الأرق النفسي ، اسباب الأرق النفسي ، طرق علاج الأرق النفسي	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-30-2012 01:02 AM
التغلب على الأرق ، طريقة التغلب على الأرق ، الارق عند المراهقين	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-26-2012 04:03 AM
علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق	سكر مكرر	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	1	07-02-2012 04:04 PM

الساعة الآن 06:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .