سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل بيتزا رول بحشوة المشروم
0 لاتضرب طفلك فقد يصاب بالسرطان
0 شراب القرفة
0 أفضل الماسكات لتبييض البشره والجسم
0 شوربة الدجاج بالشعيرية
0 معلومات مهمة عن الختان للذكور
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 فطائر الخضار المشوى وجبن الماعز
0 شروط نجاح اي رجيم وانقاص الوزن بسهوله
0 سمك بصلصة الطرطور
0 حلو قمر الدين بالجيلي
0 طريقة عمل الكبسة باللحمة
0 حلويات الكورن فلكس والقرفه
0 أنواع وفوائد تقشير البشرة بالبيلنج
0 سلطة الجزر

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 طرق الضيافه
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 نصائح طبيه بالصور
0 وجبة إفطار صحية
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 طريقة عمل كومير معمر

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 الروبيان المشوى
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 في عضوة طفشتنا
0 هنا النتااائج اليومية للمساابقة
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 بريد العضوات
0 حوار ساخن بين عضوة مخالفة و مشرفة
0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 كل ما يتعلق بالابرة التفجيرية
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 بدي شريط حمل
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 شرااائح بالخضراوات
0 اشهر الاكلات والحلويات السورية

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # كلمات ذات وزن #
0 # أكسسوارات ربيع وصيف 2013 من الماركة الشهيرة Shoe Mart #
0 بالصور تسريحات حلوة للسهرات 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ملابس اطفال ماركات 2012 - ماركات للاطفال 2012
0 # كعكة بكريمة القهوة #
0 احصلي على مظهر العيون العربية الدخانية بخطوات مع "مكياجي"
0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 اسرار وعجائب
0 مراحل الولاده الثلاث
0 ..الغضب..
0 زينه للحفلات
0 حقيقه (اناجني حقيقي)في تويتر
0 ...سطور من ذهب ...
0 اشعاااار قصيره رووعه ..
0 صورمع كلمات معبره 00
0 من اهم المواضيع--
0 (حرف يدويه)
0 ..الانسجام ...
0 عين النحله اسرع من عين الكبيوتر
0 اعراض حراره الجسم وبرودته وعلاجها ..
0 ابها -- الحان المطر >>السعوديه
0 لست وحدك--

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 السينااابون
0 اجمل غرف معيشه
0 مرحبا
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 برياني تاج محل
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 جلابيات استقبال جميلة
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 مهلبية
0 صينية البروكلي بالجبن
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 اعراض ورم الغده النخامية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 05:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .