سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 كيك الجبن بالكنافة
0 نصائح أطباء الجلدية لغسيل الوجه بطريقة صحيحه
0 فيليه سمك
0 طريقة عمل جمبري بانيه
0 ستيك بوافر
0 خلطات لشعر ناعم
0 نصائح تعرفي عليها قبل صبغ شعرك
0 أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
0 سلطة الدجاج المشوي
0 وصفات طبيعية رائعة لجميع أنواع الشعر
0 طريقة عمل بانش بالليمون الأخضر
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 أقنعة العناية بالبشرة الجافة
0 اخفاء عيوب البشره بالمكياج
0 كبة البطاطس بالأرز

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 لعلاج الانفلونزا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 القهوة الخليجية

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 الشكولاتةالساخنة
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 سؤال غبي؟!
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 تعرضت لسب والشتم بسبب؟؟
0 تصاميم مبتكرة
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 في عضوة طفشتنا
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 عبايات سهرة
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح
0 موانع إجابة الدعاء
0 يأبرني الحلو وجمالو
0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 شرااائح بالخضراوات
0 أفكار وابتكارات منزلية **تجميعي**

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه
0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 حديقة الوحوش بإيطاليا
0 ملابس حوامل 2012
0 المرأة كاس شفاف يجب أن تفهمه حتى لاتكسره
0 أنا مصابة بمرض السكري. ما الذي يجب معرفته قبل الحمل؟
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 أنواع بر الوالدين بالاسلام
0 الشَآرع اللًي فيُه نآس ومَمرآت مآهًمني مِن أولْه مِن أخير
0 طفل صيني يستطيع الرؤيه في الظلام!!.
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 كيف تجعلين شعرك ينمو أسرع؟
0 فساتين حمل يابانية 2013
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 تركيا
0 ايش اللي يخليكم تردو ع موضوع معين ؟؟
0 الطفله الاكثر شعرا بالعالم 000
0 قهوه لتنظيف الرحم من الدوره والنفاس
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه
0 تفضلوا بالمشاركه
0 دواء جديد يمنع الاجهاض المتكرر
0 لإطلالة مميّزة، إختاري حقيبة غوتشي الجديدة!
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 طفلي عنيد ماذا افعل
0 افكار جديده للاهتمام فتره النفاس ...
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 حسبي الله على اللي عطاك جوال 00
0 نصائح الخبراء لمساعدة الأطفال المصابين بالزكام
0 اجمل ماقيل في المراءه

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة الحلوم
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 هااااااااااام
0 إلاّ الأخلاق
0 كاسات التويكس
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 شوربة الذرهه
0 السلام عليكم
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 لم نخلق عبثا
0 كولكشن نااعم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 09:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .