أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2013, 05:07 PM   المشاركة رقم: 2861
المعلومات
الكاتب:
شموسه 88
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه 88

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55737
المشاركات: 2,263 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 230
شموسه 88 has a spectacular aura aboutشموسه 88 has a spectacular aura aboutشموسه 88 has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه 88 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




امس في ليل جتني الدوره تعبتني بكل قعدت لعند الساعه 4 وانا واعيه بعدها درت كباية يانسون مش رقدت منها مافطنتش لروحي الاساعه 12 اونص في الظهر انصدمت القيت زوجي مش قاعد اتصلت بيه قتلا كانك ماانوضتني قالي نوضتك اوناديتك مابيتش اتنوضي والله اول مره اتصيرلي يطلع اومانفطلاش
اوقتعدت نجري ضميت الحوش اودرت غد مكرونه سريعه او بابا غنوج اوبطاطا مقليه اودرت فروت سلات لجارتي اموعدتها بيها اوتوا نبي نستشور شعري علاشان انحضر روحي للمه





من مواضيع شموسه 88
0 طريقة عمل شاورما الكبده
0 نصائح سهله اوسريعه لعنايه بنفسك....
0 قصة المراءه ورجل الاحدب
0 مشاركتي في مسابقة "تجهيزات العروسه"
0 سجلي حضورك بلون ملابسك
0 مقصورة الدرجه الاوله في اكبر وافخم الطائرات في العالم
0 سر فنجان الفهوه..."قفط لعشاق القهوه"
0 اجمل المدن الصينيه
0 نصائح لمحافظه على زوجكي وبيتكي لتعيشي في سعاده
0 عطرك المفضل
0 قصه اعجبتني "القناعه والفطره"
0 نصائح لسفر الحامل في الطائره
0 قصة الرجل الذي اراد التخلص من امه
0 افضل عشر مطارات في العالم لسنة 2013
0 قصة الرجل البخيل,,,,
توقيع : شموسه 88


"اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد"

عرض البوم صور شموسه 88  



قديم 06-02-2013, 05:09 PM   المشاركة رقم: 2862
المعلومات
الكاتب:
شموسه 88
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه 88

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55737
المشاركات: 2,263 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 230
شموسه 88 has a spectacular aura aboutشموسه 88 has a spectacular aura aboutشموسه 88 has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه 88 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




نبي نلبس فستان لونه ازرق شيفون كم واقصير او كندره فضيه





من مواضيع شموسه 88
0 قصة المراءه ورجل الاحدب
0 نصائح لمحافظه على زوجكي وبيتكي لتعيشي في سعاده
0 سر فنجان الفهوه..."قفط لعشاق القهوه"
0 قصه اعجبتني "القناعه والفطره"
0 تنظيف الرحم من بقايا الدوره الشهريه
0 طرق تحديد اتجاة القبله في السفر
0 افضل عشر مطارات في العالم لسنة 2013
0 انشاء فندق في خمسة عشرة يوما
0 صنع سجاده من الازهار"البيغونيا"
0 صور لن تتخيل انها موجوده في العالم
0 قصة الرجل الذي اراد التخلص من امه
0 "تحذير ياايتها الامهات"إنتقاد الطفل يقلل من ذكائه
0 التخلص من الحازوقه
0 عطرك المفضل
0 نصائح سهله اوسريعه لعنايه بنفسك....
توقيع : شموسه 88


"اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد"

عرض البوم صور شموسه 88  

قديم 06-02-2013, 06:31 PM   المشاركة رقم: 2863
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




السلام عليكم





من مواضيع اوشي
0 أحاديث في حسن معاشرة المرأة لزوجها
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 افتراضي وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 الحجامة لتأخر الحمل
0 التعبير عن الحب باللمس! .. خطوات لتصيري فنانة الجسد..
0 سمعنا بالحاسه السادسه بس سمعتو بالعين الثالثه
0 حملة الدفاع عن ْ{امنا عائشة رضي الله عنها}ْْ
0 ** الولادة المائية **
0 بطاقات توعوية للحجامة ...
0 الحجامة وما أدراك ما الحجامة ........
0 ~~~ (( تعرفي على أنواع الولادة الثلاث )) ~~~
0 النوم على الظهر يزيد خطر الإجهاض
0 لماذا يحتاج الذكر الى ملايين الحيوانات المنوية لإخصاب بويضة واحدة ؟
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 ~~~~ (البذرة السمر اء وحياتك سيدتي) ~~~~
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 06:32 PM   المشاركة رقم: 2864
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




كيف حالكم بنات ان شاء الله طيبين





من مواضيع اوشي
0 ~~ْْْْْ الكشف عن لغز الولادة المبكرة ْ~~
0 حملة الدفاع عن ْ{امنا عائشة رضي الله عنها}ْْ
0 افتراضي وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 عضوة جديدة
0 اسمك بلغة العصافير
0 ْْْْ انواع الولاده القيصري ْْْْْ
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 مشاركتي ... بمسابقة اجمل غرفة استقبال مولود~~~~
0 {{ لبن السرسوب يقوى مناعة الطفل}}
0 س .. لماذا يحدث النزيف بعد الولادة ؟؟
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 أحاديث في حسن معاشرة المرأة لزوجها
0 ,,, كل شئ عن الولادة المبكرة ,,,
0 عجائب الخل في منزلك. سبحان الله.ستذهلك
0 هل من الطبيعي أن يصاب جنيني بالفواق (الحازوقة أو الزغطة)؟
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 06:35 PM   المشاركة رقم: 2865
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




شموسة الله يبارك فيك ...

لبستك انحس فيها انثوية واللون تخيلته ازرق ليلكي ... انحبه موت اللون هذا

ايحسسك انك اميرة ... بخري روحك واقري اذكارك





من مواضيع اوشي
0 ** تضييق المهبل من غير وصفات ولا خلطات .. وبالصور **
0 فوائد الزيوت العطرية في علاج كثير من المشاكل الجسمية
0 استشارة للمجربات لا تبخلو علي انا ولادتي بعد يومين وينزل مني سائل وضغطي مرتفع
0 كيف تتخلص من الملل الذي يصيب الحياة الزوجية
0 ** الولادة المائية **
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 ,,, كل شئ عن الولادة المبكرة ,,,
0 ْْ عن السجود بالصور ْْ
0 {{ لبن السرسوب يقوى مناعة الطفل}}
0 ~~~ (( تعرفي على أنواع الولادة الثلاث )) ~~~
0 ^ ْْْ ْ^ الولادة المحرضة أو الطلق الاصطناعي ^ْ ْ ^
0 الصدقات الجاريه..أفكار بالصوره الدال ع الخير
0 ** ليبيا زين علي زين ليبيا ورد وياسمين ** تجمع الليبيات
0 عضوة جديدة
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 08:01 PM   المشاركة رقم: 2866
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




سوسو ... اعتقد تريحتي ورفعتي كريعاتك واجد

هيا تعالي احكيلنا شن صار امس في العزومة من طقة الباب لعند

ما قالو لك سلم يدياتك ووصلتيهم للباب





من مواضيع اوشي
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 الولاده القيصريه وضعف مناعة الطفل.......
0 ^ ْْْ ْ^ الولادة المحرضة أو الطلق الاصطناعي ^ْ ْ ^
0 احترسي من السم الخفي بين أثاث منزلك
0 مراحل نمو التوائم ~~ بالصور
0 فوائد الزيوت العطرية في علاج كثير من المشاكل الجسمية
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 ْْ عن السجود بالصور ْْ
0 نوم البيبي بعيد عن امه ْْْ يسبب له اجهاد في القلب وقلة النوم
0 ** ملكة جمال الحشرات **
0 لماذا يحتاج الذكر الى ملايين الحيوانات المنوية لإخصاب بويضة واحدة ؟
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 **الرضاعه الناجحه , طرق الرضاعة السليمة**
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 النوم على الظهر يزيد خطر الإجهاض
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 08:02 PM   المشاركة رقم: 2867
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




جنودة واثري وينكم





من مواضيع اوشي
0 بطاقات توعوية للحجامة ...
0 ** حدود العلاقة الحميمة امام الأولاد **
0 بيت احلامي سمن بسم الله وادخلن ((مشاركتي ))
0 لتنظيف الادوات الكهربائية في مطبخك ... تفضلي لا يفوتك
0 مشاركتي ... بمسابقة اجمل غرفة استقبال مولود~~~~
0 ^ ْْْ ْ^ الولادة المحرضة أو الطلق الاصطناعي ^ْ ْ ^
0 حملة الدفاع عن ْ{امنا عائشة رضي الله عنها}ْْ
0 {{ مدة النفاس شرعا بالتفصيل }}
0 التعبير عن الحب باللمس! .. خطوات لتصيري فنانة الجسد..
0 اسمك بلغة العصافير
0 الحجامة لتأخر الحمل
0 **** الولادة المبكرة ****
0 سمعنا بالحاسه السادسه بس سمعتو بالعين الثالثه
0 **الرضاعه الناجحه , طرق الرضاعة السليمة**
0 ** الولادة المائية **
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 08:03 PM   المشاركة رقم: 2868
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




جيجي ..........

هيا تعالي حبيبة ماتزعليش كلنا نخطأو





من مواضيع اوشي
0 ^ ْْْ ْ^ الولادة المحرضة أو الطلق الاصطناعي ^ْ ْ ^
0 ~~~ (( تعرفي على أنواع الولادة الثلاث )) ~~~
0 ,,, كل شئ عن الولادة المبكرة ,,,
0 اسمك بلغة العصافير
0 ** تضييق المهبل من غير وصفات ولا خلطات .. وبالصور **
0 *==( الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة )==*
0 التعبير عن الحب باللمس! .. خطوات لتصيري فنانة الجسد..
0 استشارة للمجربات لا تبخلو علي انا ولادتي بعد يومين وينزل مني سائل وضغطي مرتفع
0 بطاقات توعوية للحجامة ...
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 ْْ عن السجود بالصور ْْ
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 ميكانيكي يكتشف آلة تسهل عملية الولادة!
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 افتراضي وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
عرض البوم صور اوشي  

قديم 06-02-2013, 08:58 PM   المشاركة رقم: 2869
المعلومات
الكاتب:
أم أجنادين 80
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أجنادين 80

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19798
المشاركات: 3,544 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 404
أم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أم أجنادين 80 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امل ليبيا شن اخبارك واخبار زوجك مااشتقتيش للزاوية
ربي يسهل ولادتك
ام نوزة عظم الله اجركم
سوسو هيا عاد راهي عزمة السوريين مش اي كلام لازم تحكي بالتفصيل
قولدروز ان شاء الله يفيدوك البنات





من مواضيع أم أجنادين 80
0 اصنعي مخدات عطريه للحمامات بنفسك
0 تجهيزات استقبال المولود الجديد " مشاركتي في مسابقة
0 أشغالي من الخيش " مشاركتي الثانية في مسابقة أجمل عمل يدوي "
0 سويسرول حار او مالح
0 مشاكل الغدة الدرقية وتأثيرها عالحمل ساعدوني
0 العلاقة الزوجية
0 صور فرحي حيروني
0 العصبانة الليبية لعيون سوسو وعيونكم
0 متي يتم اجراء الصورة الملونة للرحم جاوبوني
0 مشاركتي في مسابقة أجمل عمل يدوي
0 ابني لايتقبل القماط
0 جاوبوني لو سمحتوا
0 تعالي نسترجع ذكريات يوم فرحك
0 تعقدت ونبي رايكم ؟؟؟؟
0 خلونا نذكر بعض بأكلات وحلويات رمض
توقيع : أم أجنادين 80


















اضغطي على الصورة للاستماع للقرآن الكريم

لما كبر خالد بن الوليد وابيض شعره ..
أخذ المصحف ذات يوم فبكى ..

وقال: "

أشغلنا عنك

الجهاد

في سبيل الله

فيا ترى مالذي شغلنا عن القرآن اليوم ؟!


عرض البوم صور أم أجنادين 80  

قديم 06-02-2013, 09:03 PM   المشاركة رقم: 2870
المعلومات
الكاتب:
أم أجنادين 80
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أجنادين 80

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19798
المشاركات: 3,544 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 404
أم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أم أجنادين 80 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوشي مشاهدة المشاركة
شموسة الله يبارك فيك ...

لبستك انحس فيها انثوية واللون تخيلته ازرق ليلكي ... انحبه موت اللون هذا

ايحسسك انك اميرة ... بخري روحك واقري اذكارك
أوشي سبقتيني في الرد ,,, بعد قريت شموسة شن بتلبس اتخيلته لو ازرق ملكي وشيفون كله انوثة
وانا خاطري في اللون الأزرق وشيفون حاجة سيمبل اطلع الانوثة





من مواضيع أم أجنادين 80
توقيع : أم أجنادين 80


















اضغطي على الصورة للاستماع للقرآن الكريم

لما كبر خالد بن الوليد وابيض شعره ..
أخذ المصحف ذات يوم فبكى ..

وقال: "

أشغلنا عنك

الجهاد

في سبيل الله

فيا ترى مالذي شغلنا عن القرآن اليوم ؟!


عرض البوم صور أم أجنادين 80  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 24082 03-27-2013 08:08 PM
تجمع حوامل ليبيا ميرنا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 21344 01-02-2012 10:29 PM
دردشة بنات مصر , دردشة حوامل مصر , تجمع بنات مصر **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32704 01-02-2012 10:16 PM
شجرة تجمع حوامل ليبيا أم أجنادين 80 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 12-19-2011 10:44 PM


الساعة الآن 04:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .