يوميات صائمات رشيقات

[فليك]

مساء الخير عليكم .....
الحمدلله يارب اليوم جاتني ليلى الحمراء ههههههه و عالمغرب اكلت 3 تمرات و زمزم بعده اكلت حبتين لقيمات بالخضار و حبه كبيره سمبوسه بالمفروم و علبة زبادي ، قبل شوي اكلت بفك فشفاش مع الصغار و شربت سن توب ، طبعا رياضه ماااااافي و الحمدلله ......
قمت تحممت و لبست احلى ما عندي و استشورت شعري و تمكيجت و تعطرت ههههههههههههه

[فليك]

" ام رتيل " والله ماني عارفه لو رح اصبغ او لا حابه خصل ميش بس كلهم قالولي قديم و مو حلو و طلعولي فيه مية عيب بس رح اشوف الكوفيره كيف .
" ام رواء " عيوني انا مالي بالريجيمات ولا عمري اتبعت نظام معيين لان مع زوجي مرا صعب لازم اكل معاه و النوع الي هو بياكله و في اشياء للدايت ما يرضى يجيبها لي يقول ضررها اقوى من نفعها بس احاول قد ما اقدر اخفف اكلي و اعد لقماتي عشان اشبع و اهم شي امشي كل يوم و تمام الحمدلله

[فليك]

" نانو " الله يسلم عمرك يا غاليه و يسعدك دووووووم

[فليك]

ياااا هوووو فينكم ؟؟؟؟؟
سحوري اليوم كان " رز كابلي مع سلطه خضرا و سلطه حاره و سفن بااارد و الحمدلله >>>> مع اني مو صايمه لكن ضروري اكون نفس نظام زوجي ^_*

[~قموووره~]

هلا برشيقات العيد بإذن الله يجي العيد ونحن مبسوطين بإنجازاتنا ^^

وحشتوووني امس مارجعت من عند اهل زوجي الا بعد الفجر وجيت هلكاااانه شفت ردودكم ونمت
فليك مبروووك انها جاتك والله انا خايفه حتى زوجي سألني يقولي شكلك حامل تأخرت عليا الدوره قلت ممكن من الرجيم تأخرت الله يستر وقصاات الايمو مررره روووعه يله نعيمآ قبل الزحمه ::))

شكشكه سلامته ابنك مايشوف شر
ام رتيل حتى انا سمعت حريم يقولوا لاتسوي لولب الا بعد ولادتين ونعيمآ عالقصه برضه قبل الزحمه ^^
حله ارسلي صورة القصه اللي عجبتك ,,, وكيف كانت عزومة اليوم ان شاء الله ماخبصتي

االريمه شكلي بجي عندكم يابختكم عالمطر وعقبالنا يااارب

ام رواء انا سمعت اخوات زوجي يتكلموا على قهوة ينحف 10 كيلو بالشهر ماافتكر اسمه بس استنى يجربوه واذا جاب نتيجه اشتريت


اليوم خربتهااا والسبب صينية المنتو :( ماقدرت اقاومه اكلت ممكن 6 اصابع :( :( و3 تمرات كاسه فيمتو حبه سمبوسه وملعقه كنافه وبعدين سويت براد شاي اخضر

[~قموووره~]

نانو مبرووووووووك نزول 3 كيلووووو عقبال الرشااقه حبيبتي

[أم رِواء]

فلييك مبرررروك .. عقبال ما تجيني
نفسيتي مرررآ زفت والسبب ليلى الحمراء << عجبتها

تخييلو أخر مرة جاتني 13/7 يعني لها شهرين ماشرفت
سويت تحليل منزلي طلع سلبي
وآلام الظهر والرحم مستمرة معايا
يآرب تشرف هذا الشهرر

آممم .. مشكلة لما ما تقدري تقآومي
رحت اليوم بيت أهل زوجي .. وحطولي بسبوسة محشية وآكلت قطعة
وع العشا أكلت حبة محشي كوسة صغيرة
وختمتها بكوب شاهي أخضر

وطلعت بيتي لبست لبس التخسيس سآعة كاملة
وطبعا ما تسحرت إلأا موووية

قموورة إذا عرفتي الشاي قولي لي بليييز ..

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جاسم حبيبي

السلام عليكم كيفكم بنات وحشتوني
فليك واالريمه الحمد لله عالسلامه قموره حبيبتي ام رتيل وام السوس ماشاء الله عليك حلة الضل انشا الله تودعي الثمانين وبلا رجعه يارب شكشكه سلامة ولدك ومايشوف شر وكل البنات الله يوفقكم ياااااااااارب
بنات باركولي امس وزنت ونقصت ثلاثه كيلو والله فرحانه مرررررره

مبروك حبيبتي الله يوفقك استمري باءذن الله تنقصي اكثر

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~

هلا برشيقات العيد بإذن الله يجي العيد ونحن مبسوطين بإنجازاتنا ^^

وحشتوووني امس مارجعت من عند اهل زوجي الا بعد الفجر وجيت هلكاااانه شفت ردودكم ونمت
فليك مبروووك انها جاتك والله انا خايفه حتى زوجي سألني يقولي شكلك حامل تأخرت عليا الدوره قلت ممكن من الرجيم تأخرت الله يستر وقصاات الايمو مررره روووعه يله نعيمآ قبل الزحمه ::))

شكشكه سلامته ابنك مايشوف شر
ام رتيل حتى انا سمعت حريم يقولوا لاتسوي لولب الا بعد ولادتين ونعيمآ عالقصه برضه قبل الزحمه ^^
حله ارسلي صورة القصه اللي عجبتك ,,, وكيف كانت عزومة اليوم ان شاء الله ماخبصتي

االريمه شكلي بجي عندكم يابختكم عالمطر وعقبالنا يااارب

ام رواء انا سمعت اخوات زوجي يتكلموا على قهوة ينحف 10 كيلو بالشهر ماافتكر اسمه بس استنى يجربوه واذا جاب نتيجه اشتريت


اليوم خربتهااا والسبب صينية المنتو :( ماقدرت اقاومه اكلت ممكن 6 اصابع :( :( و3 تمرات كاسه فيمتو حبه سمبوسه وملعقه كنافه وبعدين سويت براد شاي اخضر

هلا قمورة الله يحييك انتي تنورينا
اما عاد المنتو يجنن صراحة

[االريمة]

فطوري 3حبات سمبوسة وكوب عصير تفاح وصحن شوربة شوفان بالدجاج وملعقتين مكرونة
العشاء رغيف بر وملعقتين خضار وقطعة سمك وملعقتين زبادي وكوب لبن
السحور اليوم كوب حاليب كبير قليل الدسم ونصف صامولي مع ملعقة حلوى طحينية