أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-28-2010, 09:53 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
^_^اســـيـــل^_^
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ^_^اســـيـــل^_^

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7060
المشاركات: 1,213 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 61
^_^اســـيـــل^_^ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
^_^اســـيـــل^_^ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




^_^ اســـيـــل ^_^

اول اســــــــــــــــــــم

لو انها تكون الافرقه بالوان احسن حماس زياده

تسلمـــــــن





من مواضيع ^_^اســـيـــل^_^
0 ^_^ طـريقة .. لتسريـع الجهـاز وتنظيف الـذاكرة (بالصـور)
0 ^_^ الهواتف الذكية.. أساليب متعددة لاستخدامها بشكل آمن..
0 ^_^ اغــــرب ثــــــــلاجه !!!
0 (قصه رائعه) هل تحتاج إلى حجر للتنبيه؟؟؟
0 ^_^أحترق السجاد بالجمر عندى الحل وبالصور..
0 ^_^شرب الشاي قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان المبيض
0 ^_^ عاجل ..د. محمد العريفي و من خلفه القدس..
0 ^_^ وُرُودٌ لَن تذبل ابدآ ...
0 ^_^ علبة جبن شوفوا كيف صارت ؟
0 ممكن طلب ؟؟
0 ^_^ 31 تتبيله للمشويــــات ..
0 ^_^ نافوره في اليابان روعه ...
0 ^_^آيفون 4 الجديد .. iPhone 4G ...
0 ^_^ شجرة الصلاة للاطفال ..‎
0 ^_^رجل أذهلني طهره..صوروخلفيات للمسن..
توقيع : ^_^اســـيـــل^_^

••••••••••••••••••••••••




عرض البوم صور ^_^اســـيـــل^_^   رد مع اقتباس



قديم 06-28-2010, 10:05 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




الاسم دلوعة غلاي
الوزن 82 والطول 162
الرجيم بخفف من الحلى والممنوعات للرجيم وبشرب شاي اخضر وبرقدوش





من مواضيع دلوعة غلاي
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 06-28-2010, 10:34 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




لوسمحتي قولي لنا اي يوم بتبتدي المسابقه انا متحمسه





من مواضيع دلوعة غلاي
0 طلبتكم دورتي متأخره بعد ترك حبوب التنظيم
0 دلعي شعرك مع اجمل القصااات
0 انواع الظفائر
0 من لايلمس لايحب (د0 فوزيه دريع)
0 فوائد لاتعد ولاتحصى في حبة البركه
0 افرازات بعد الأبراالتفجيريه
0 متضااايقه من وزني ساعدوووني
0 ميلك شوكلاته الجالكسي
0 تفضلوا حملوا (كتاب جمالك بدون مكياااج)
0 ساعدوني أبقي أنحف
0 ابقى دعوووه صاادقه من قلبكم
0 الخلطاااات المجربه لكي نفيد ونستفيد
0 دخلوا ريحوني هرمون الحليب مرتفع
0 تعليم ميك اب نعومي ومنووووع
0 ابقي رايكم بصبغ شعراااتي
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2010, 12:50 AM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
سهونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1543
المشاركات: 804 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
سهونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سهونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




وانا بعد ابي اشترك
لان طلع لي كرشه صغنونه بعد الولاده
بس مت نبدا لانو متحمسه بالمررررره





من مواضيع سهونه
توقيع : سهونه


لهم إني استودعتك و استأمنتك واستحفظتك مافي بطني
اللهم إني اسألك ان تحفظه وتجعله معافى
كامل الخَلق و الخُلق دون زيادة أو نقصان
اللهم إني أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة
من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ا

عرض البوم صور سهونه   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2010, 01:19 AM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




بعد 5 ايام راح ابداء بطرح اليوميات ياليت الي تبي تشترك تكتب اسمها هنــأأ لاان راح احدد فريقين ,,,,





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 احلامي ...
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 يومياتي مع الرجيم
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 اقتــراااح..
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2010, 04:08 PM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




وينكم يابنااااات يلا سجلو ولاماتبون تصيروا رشيقاااات مابقى شي يلااااااا





من مواضيع دلوعة غلاي
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2010, 12:15 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
بشرى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بشرى

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6421
المشاركات: 111 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بشرى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بشرى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




صراحه شجعتيني كثير راح ان شاء الله انامعكم اسمي بشرى وزني 62 طولي 155اتمنى ان اوصل للوزن 45لاني تعبانه حيل من وزني الحالي انا جدا متحمسة لهذي المسابقة ودمتي اختي على طرحك الجميل





من مواضيع بشرى

التعديل الأخير تم بواسطة بشرى ; 06-30-2010 الساعة 12:29 AM
عرض البوم صور بشرى   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2010, 08:43 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
بيسان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بيسان

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3031
المشاركات: 4,571 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 56
بيسان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بيسان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




أنا رح سجل معكم وزني 60 وحابة ينزل ل50
الفكرة حلوة كتييييييييير ومشجعة منتظرينك





من مواضيع بيسان
0 احذري ...أغراض في بيتك ممكن تستعملها خادمتك الأندونيسية بالسحر
0 من أول عضوة رحبت فيكي لما سجلتي بالمنتدى
0 العصير الحارق يمي لذيييييييييييذ
0 اطول طرحة عروس بالعالم
0 هوشة بين النحيفات والسمينات
0 طلب إجازة
0 ما هي الاشياء التي لا يفهمها الرجال عن النساء !! تعرفوا معنا ولا تستغربوا!
0 معركة دامية بسبب "لون شعر العروسة"
0 التكسوبلازما((جرثومة القطط))
0 إهداء لصديقاتي الغاليات في المنتدى
0 ]&[ تعالو نحطــــــــــم الرقم القياســــــــــــي ]&[
0 ضروري
0 خلونا نشوف مين الأقدم؟
0 صورة عن ألف كلمة
0 لانجري تنكري راااائع
عرض البوم صور بيسان   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2010, 09:09 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
salsabeel
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية salsabeel

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7542
المشاركات: 772 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
salsabeel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
salsabeel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




فكرة بتجنن هيك بنساعد بعض انا وزني 60 وطولي 157 وبدي انزل لل52 وانا بلشت اكل وجبة وحدة بس بدون خبز ولا شي غيرها وما باكل ولا حلو ولا اي شي من التسالي والدوريتوس والشوكلاطة مش رح تطير من العالم وهاي الشغلات يلا تعالو نشجع بعض اها وكمان بشرب 3 لتر ماء يعني باختصار رجيم السعرات الحرارية





من مواضيع salsabeel
0 ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد
0 نتيجة تحليل الحمل
0 حملك تاخر تفضلي واعرفي الاسباب وشو لازم تعملي
0 هل يظهر الحمل بالشهر الاول بلسونار
0 هل جنس الجنين بالشهر الرابع واضح؟
0 هل حملي ضعيف ولا لاء؟؟؟؟
0 صور مضحكة موت
0 ضغطي عالي وخايفة علبيبي ساعدوني
0 انا محتارة ساعدوني(معقول الدورة يوم واحد فقط)
0 جواب تحليل الحمل
0 جواب الدكتورة ونصائح ببلاااااااااااش
0 الفحوصات اللازمة للاطمئنان
0 ساعدووووني بقع دم بنية قبل الدورة بيوم
0 ربما بعض احلامك تدل على انك حامل وجنس الجنين
0 قولي وداعا للالتهابات المهبلية الحل عندي
توقيع : salsabeel

يا ودود يا ودود يا ذي العرش المجيد , يا فعلا لما يريد , يا مبدئ يا معيد , اسألك بقدرتك اللتي قدرت بها على جميع خلقك , واسألك بنور وجهك الذي ملئ اركان عرشك , واسالك برحمتك التي وسعت كل شي , لا اله الا انت , ان تحفظ ابنتي من كل شر يا الله يا كريم.


التعديل الأخير تم بواسطة salsabeel ; 06-30-2010 الساعة 09:15 PM
عرض البوم صور salsabeel   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2010, 12:09 AM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..




يالله حتى الان 8 مشتركات فقط\ يابنات
نبي حماااااااااااااااااااااااااااس قوووي...
وينكم ووين تفاعلكم





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 اقتــراااح..
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 يومياتي مع الرجيم
0 احلامي ...
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .