ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين

07-10-2012, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين

ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين

ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب
اليوم الاول:
الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس
الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس
العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس
اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون

اليوم الثاني : نفس اليوم الاول

من مواضيع توتا توتا

0 وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس
0 كيفية عمل ريجيم صحي ، ريجيم الخضروات ، ريجيم سريع المفعول
0 اسرع رجيم للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، اكلات للتخسيس السريع
0 رجيم لتنحيف 5 كيلو في 10 أيام ، اسرع رجيم للنحافه ، نظام غذائي لانقاص الوزن
0 التعرف على السعرات السلبية ، ريجيم مفيد للجسم ، ريجيم فعال و مجرب
0 رجيم العيد ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم للتخسيس الفعال
0 خطوات سهله لتخسيس البطن ، وصفات تخسيس الكرش ، رجيم صحى
0 نصائح لعلاج النحافه ، ادوية لعلاج النحافة ، كيفية التخلص من النحافة
0 كيفية تتجنب السمنة فى رمضان ، الحمية في رمضان ، نظام غذائي فى رمضان
0 اسهل ريجيم للتخسيس ، رجيم الاعشاب للتخلص من الوزن الزائد ، دايت سريع المفعول
0 حمية الكربوهيدرات للتخسيس ، حمية لحرق دهون الجسم ، تمارين لاذابة دهون الجسم
0 وصفات للحصول على الوزن المثالى ، وصفات للدايت ، طرق فعالة لانقاص الوزن
0 مشروبات للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، عصائر لاذابة دهون الجسم
0 اسباب فقدان الشهية ، علاج النحافة ، علاج فقدان الشهية
0 الاعشاب الطبيعية للريجيم ، ريجيم الاعشاب الطبيعية ، طرق انقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم ينحف بالاسبوع 7 كيلو ، ريجيم الكربوهيدرات ، ريجيم سريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:40 AM
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:52 AM
ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم ينقص 1 كيلو فى اليوم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:39 AM
ريجيم لانقاص 4 كيلو فى الاسبوع ، نظام غذائي للدايت ، ريجيم سريع المفعول	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 01:17 AM
رجيم البرتقال والزبيب ، ريجيم لانقاص 2 كيلو فى يومين ، ريجيم سريع المفعول	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:22 PM

الساعة الآن 03:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .