أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2010, 03:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط





اتيكيت مواجهة المشاكل والضغوط






ما هو الحل الأمثل عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التى تسبب لك العصبية والغضب إتجاه موقف أو شخص معين , فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط سواء أتجاه شخص معين أو موقف مفأجى وفى هذه المواقف أن لم نواجها بحكمة وإتيكيت فسوف تسبب لنا فى الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا نريده فما هى الحلول التى تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التى تثير غضبنا والمواقف العنيفة ...


القاعدة الأساسية

هى التصرف بهدوء ودون أنفعال طائش بمعنى أنه لاتتصرف إلا بعد تفكير فى السلبيات والإيجابات والامور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق الوقت المتاح لتفكير حتى لوكانت دقيقة فلا تكن متسرعا في إصدار الأحكام لأن ذلك يعرضك للمشاكل




تأكد دائما أن
صوتك غير مرتفع وأن من حولك لايعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذى بينك وبينه خلاف, فأعلم عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لك فأنك هنا تسبب نفور الآخرين الموجودين في المكان وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لايخصهم ويكبر الموقف




لاتتفوه مهما حدث
بالألفاظ الخارجة والشتائم ولاتردها على أحد لان ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف , فلماذا تعطى الفرصة لآخرين أن يسببوا لك مشاكل
لا ترفع يدك على أحد مهما حدث
إلا فى حالة صد يد غيرك عنك لان هذا التصرف غير لائق مطلقا وله عواقب وخيمة فعند قيام مشدة كلامية قد تصل إلى الشتائم أو مد اليد بطرق عنيفة يمكن لقانون التدخل وتصبح قضية , فيجب أن تعرف أن تأخذ حقك بطريقة لاتسبب لك مشاكل فيما بعد , فأذكى الاشخاص ما يحقوق مايريدون دون أن تمسك عليهم خطأ





حاول ألا
يتطور غضبك إلى صوت مرتفع فى مكان عام ولا أن تخرج من فمك ألفاظ خارجة ولا ترفع يدك فيجب أن تتصرف بشكل لايمكن لآخرين أستخدامه ضدك
مهما كانت العدواة مابينك وبين شخص لاترد يده إذا قام بمد يده لمصافحتك أو إذا أألقى السلام عليك لان الخلافات حلها ليس فى الخروج الذوق








من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 برنامج GifSplitter لتفكيك الصور المتحركه
0 سآع ـآآت منآسبه لتزيين الح ـوآئــط ..][
0 دعوة للتسآمح لجميع آلأعضآء في رمضآن ((ارجو التثبيت))
0 تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
0 المرأه ......شفـــاف
0 :,؛:,؛اقربوا حياكم جايكم الحر بردوا على قلوبكم:,؛:
0 ::صور للمسن » طش يامـطر .. وإترك جروحي للسهر ..} p!c ::
0 ضايق..وأعرف علاج صدري لي ضاق..[ خلفيات ]
0 تشيز كيكـ >>اوريو<<شيييييييييي*
0 الدجاج ب الليمون والثوم .. وَ الخضار الحُلوه ’
0 ::حلويات أفراح في تو نس ::
0 المنزل الحائز ع جائزه افضل منزل بالعالم
0 قال بدوي قلت : ياهيـه.. حط إيدك ع رآسك ثم قل : بدوي
0 ::مراحل نموو الجنين داخل الرحم::
0 مكياج عيون بالصور المتحركه 16 صورة وطريقه
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس



قديم 06-01-2010, 06:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط








من مواضيع demoshka
0 شااب بالمنتدى
0 سلكوكسيب... لتسكين الالام
0 جحوظ العين اسبابها وعلاجها
0 علامات خطيرة يجب مراعاتها اثناء فترة الحمل
0 جلطة الحمل والولادة
0 حبوب منع الحمل تشكل خطراً على النساء اللواتي يعانين من صداع مزمن
0 مااجمل ان يكون لك صديق
0 حلوى الملبس الدمشقي من تقاليد المناسبات في سورية
0 تناولي الخضراوات اثناء الحمل
0 الحب في الله ...
0 سفن الصداقة ترسو في ميناء الوفااااء
0 حامض الفوليك قد يصيب الاطفال بالربو
0 بالحب والرحمة تملك قلب طفلك
0 دعكي من كلام الناس وانطلقي
0 تركيب اللولب الهرموني مع فيديو
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 10:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عاشقة طيور الجنه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة طيور الجنه

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 2,101 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 83
عاشقة طيور الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة طيور الجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يعطيك العافيه موضووع رائع الله يبعد عننا المشاكل





من مواضيع عاشقة طيور الجنه
توقيع : عاشقة طيور الجنه

انا صرت ام عايشه

عرض البوم صور عاشقة طيور الجنه   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 11:07 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الود طبعي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الود طبعي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7273
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
الود طبعي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الود طبعي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمووووووووووووو كلام جميل





من مواضيع الود طبعي
0 مين الكروشه الحلوه الي بتسااااااعدني سؤال عن مستشفى الحرس
0 رسالة طالبة صينية
0 * شوفوا نهاية الجلسة مع الحريم *
0 بااااااااااركولي واخيراا شرف حمووووووودي
0 فيلم ولادتي بالتفصيل
0 مقلب شاب في اصحابه لو مكانهم ذبحته
0 شوفو العروس القنوعه
0 الفزعه ابغى شغاااااااااااله لنفاسي
0 مشغل ساره بالخالدية الرياض
0 محرجة من شغالتي
0 *شلون تتصرفين لو انفتح الكيس وانتي معزومه*
0 *شلون تتصرفين لو انفتح الكيس وانتي معزومه*
0 عزوبي مسوي بيتزاااا لايفوتكم بس
0 عيالي لونهم اصفر ليييييييييييييييش
عرض البوم صور الود طبعي   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2010, 02:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ربي ارحمني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي ارحمني

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7720
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
ربي ارحمني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ربي ارحمني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




شكرا جزيلا





من مواضيع ربي ارحمني
عرض البوم صور ربي ارحمني   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2010, 04:08 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمووووووووووووووووو بنوتة
جزاك الله خييييير





من مواضيع rose
0 صور للارض من السماء
0 بكل الحب نهنئى المشرفات الجدد ونقول مبروك
0 قالوا في علم النفس
0 اهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للمولود الحديث
0 احذري الاثار الخطيرة من تاجيل الحمل
0 الى متى
0 الصادقون في عواطفهم لايبالون بالمظاهر
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 كيف اعرف انه حان موعد الولادة مهم للبكريات
0 استفسار
0 تكريم الفائزة بمسابقة العجائب والغرائب
0 نقاش الخيانة الزوجية من المسؤول-اسبوعيا متجدد-
0 نصائح عندما تعطين طفلك الدواء
0 طعام النبي عليه الصلاة والسلام اكتشفت اهميته
0 ابتسامة جنين قد تغير من قوانين الاجهاض في الدول المسموح بها
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 11:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمو حباايبي
ربي مايحرمنى من مروركم





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2010, 11:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
زوجي كل حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي كل حياتي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7177
المشاركات: 1,165 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 57
زوجي كل حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي كل حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




تسلمي حبيبتي

كلك ذووووووق





من مواضيع زوجي كل حياتي
0 لقافه حريم
0 (*¤°• كيكة من نار,,,قصة حقيقية °´¯)•‎
0 ••• 【♥】حلا اتعب وانا اقول كشخه بالصور【♥】•••
0 قصة زوجين روعة...مين هالزوجين ياترى؟؟؟
0 سـ ـ ـ ـوالـفـ ـ ـ سوالف خكري مع امه ..لاتفوتكم
0 سبحان الله ,, فن النحت,,
0 سنكرس
0 •••【♥】كيف تستمتع ..... بالوضوء؟؟【♥】•••
0 ياحبايب ياحلوين رحبو فيني
0 ••• 【♥】بداية العشر الاواخر من رمضان【♥】•••
0 ياباني دلــــــــــــــــــــــخ
0 عندما يُحزنك زوجك إذهبي الى حبيبك !!
0 طفلك عنده موهبه .... وتبغي تنميها؟؟؟؟
0 انظروا لإعجاز الخالق "عجوز عمرها 70 سنه تلد توئم "
0 أحقر الرجال على وجه الأرض,,,,,,,
توقيع : زوجي كل حياتي



ََََ ادعـــــــولـــــي بالذريــــــه الصالـــــــحه َََََ

عرض البوم صور زوجي كل حياتي   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2010, 07:56 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




هــلا بكم

يسلــ م ــلووو ع الــ ـمـ ــرورالعطر

ربي مايحرمنى من هطلهـ الحلووهـ





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 { الو ر د : ليـﮧ الورد مفٺونڪ . . p!c ~ ((اهدأ لى روز:))
0 ح‘ــول صوركـ إلى صور من المآضي
0 ::موقعـ http://kukuklok.com/ المنبهـ::
0 تسمح احبك على كيفي وباسلوبي mms + sms
0 ●● لآ يًهُمٍـگ حِبُـيًبُيً شُـَفٍ مٍـگآنٍگ هُـنُآ ّ ●●
0 تحذير لمن يستخدم الكام‏..!!!
0 لوّنت شِفاهيِ ب( طعّمْ ) آلفرآوله لأجلكّ
0 إيه ضايق من غيابك ومات فيني الاحتمال mms
0 شرح كيفية ازالة رسائل الخطأ التي تظهر في الويندوز
0 يـإْوَرِد.مِنّ.ع‘ـلمِك.تِج‘ـرَحْ }..
0 ::وضعيات نوم الزوجين على السرير ومعانيها بالصور::
0 صدفة ۆېآحلۆهآ صدفة عېنې ٺلٺقې بعېنگ . .
0 إن لم تقدرهـ أنت ,, فـ سيحتقرهـ غيرك ..
0 يجب الحذر من بعض الموضيع
0 ديكور منزل كامل باللون بالأسود
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 07-19-2010, 06:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 التربية الجنسية الصحيحة للإطفال
0 تماثيل بأعواد الأسنان حتى الحرم
0 فتامين [هـ ]لزيادة خصوبة المراه
0 زوج رومانسي يهدي زوجته هدية غريبة!!!
0 صور في غاية الروعة كلها اكشن
0 مختصر علاج سحر الأرحام
0 عزيزتي الفرق بين أكياس وتكيس المبايض
0 عضوة يجب ايقافها
0 قصة رائعة لشيخ عبدالكريم المشيقح
0 كل مايخص تقديم النفاس من شوكلت وفطائر
0 رضا النــــاس غاية لاتدرك
0 فوائد الموز للحامل وغير الحامل
0 مقبلات مميـــــــــــزة
0 لكل عضوة تبحث عن الحمل....نصائح من واقع خبيرة...و بالصور الموضحة
0 الرقم الذي حير العلماء؟؟؟؟
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .