هههههههه كا عاده اعطيكم موجز اخباري لليوم
اليوم عندي نشاط قايمه من ساعه 8 الصباح مافي شي ما سويته طبعا وانا منسدحه كل الافلام شفتها حتى الاخبار حفظتها المهم تجي ساعه 11 وانا اقوم ام الازعاج ازعج زوجي عشان يقوم واقدم له عروض اقوله اذا قمت خلال دقيقه اسوي لك احلى فطور بعالم ورجال مو يمي بسابع نومه
واروح اسوي الخطه ثانيه اعلي تلفزيون والله ما انزعج غير المهم استسلمت ورحت نسدحت بصاله دقيقه ولا هو ياذن الظهر صليت وشفت فلم وكا عاده نوف بسم الله عليها اول خمس دقايق من افلام بعدين بسابع نومه
المهيييييييم اليوم رحت التميمي ولقيت توت جيت لي اموت اموت فيه مدري كيف لقيته من الفرحه كنت باكله قدام العالم
توت امريكي خقاااااااااق
المهييييييم جيت البيت وقريت عن فوايده قالت خلي البنات يستفدون
فوائد التوت للحامل؟
ان التوت مفيد الى حد كبير لكل من الأم والجنين , فهو يحتوي على مواد مضادة للاكسدة لتعزيز كفاءة المشيمة ويقلل من اجهاد الحمل .
ليس فقط يضمن التنمية السليمة للجنين ولكنه يزيد أيضا من حالة الانتعاش لدى الام , ويقلل من التقلصات والتورم كما يزيد ويحسن الدورة الدموية لضمان وصول المواد الغذائية اللازمة التي يتلقاها الطفل من الأم.
فهو ايضا يريح الحامل من حالات الغثيان والقيء ويقي من الإجهاض ويخفف آلام المخاض.
كما كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن نبات التوت البري يساعد في الحماية من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وأوضح الباحثون الذين توصلوا إلى تلك النتيجة المهمة من خلال دراستهم التي أجروها في إحدى الجامعات الأميركية أن التوت البري يلعب دورا فاعلا في الحماية من هذه الالتهابات نظرا إلى احتوائه على محتوى حمضي مرتفع يعمل على وقف النمو البكتيري في الجهاز البولي .
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم
وسلمتكم في نشره اخباره قادمه ههههههههه
11-10-2011, 04:37 PM
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)
قلب أمها 
العرض العادي
