أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2011, 06:02 PM   المشاركة رقم: 1191
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بديييت في رجيم التمر والحليب

صحيت السااعه 3 العصرر وشربت علبه مويـهـ ..

والسااعه 4 ونص فطرت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم

وبس

ياااارب استمررر يااارب اتحمل الجيم





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 09-16-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 1192
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اممم تغديت 7 تمرراااتـ بس

ووشرربت كووب موووويــهـ





من مواضيع حنيني
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 تعاالووو سااعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:15 PM   المشاركة رقم: 1193
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ماشالله حنيني بديتي فيه انا صايمه وبديت فيه بفطوري بس امي لما شافتني بدت تهزأ فيني وحلفت علي الا أكل وقالت بعد الصيام ابدأي بهبالج

المهم أفطرتت 6 تمرات وصحن شوربه بدون ملح بعدها 5 أكواب ماي وبعدها بنص ساعه 3 فناجيل قهوه

العشا صحن شوربه بدون ملح وكوب حليب خالي الدسم و4 قطع بيتزا بس

والحمدلله مشيت ساعه والله يعين





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:17 PM   المشاركة رقم: 1194
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نور وينج حبيبتي طمنينا عنج

وش صار بالدوره ؟؟؟؟؟





من مواضيع حوريه السعوديه
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 10:43 AM   المشاركة رقم: 1195
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم

صباح الخير يابنيااات .. هلا بغلاتي حوريه

اليوم الرابع والدوره غايبه .. من الفررحه رحت حللت دم << وطلع مافي حمل

بكيت مااكذب عليك .. بس الحمدلله على كل حال ..ربي مو كاتب لي وش بيدي انا

المهم قررت انسى وامارس بكرا الرياضه وارجع للرجيم من بكرا

ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعاد افكر لا بحمل ولااطفال ولاخرابيط

بعيش يومي بستانس والى متى انا كيذا حالتي حاله مع هالدوره المشكله مو عندي

هو مافكر لايتعالج ولاياكل فيتامين وتعبت وانا اقنع فيه طز فيه











































الموووهم

من بكرا ببدأ بالحماس ان شاء لله ... وبالتوفيق للجميع





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:13 AM   المشاركة رقم: 1196
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بمشي برجيم
التمر والحليب خالي الدسم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1197
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




طولي بالك حبيبتي مابيصير تحكي هيك طولي بالك وهدي شوي

وانا حاسة فيكِ والله

الله يبعتلك الذرية الصالحة عاجلآ غير اجلآ يااااااااااااارب

واحكي مع زوجك بهداوه وحاولي تقنعيه بهداوة وتنقي فوق راسه حتى يقول خلص باخذ الفيتامينات وبتعالج

مبين عليكِ كتير مقهورة الله يصبرك يارب

ولاتفكري بشي غير تنزلي وزنك هلئ وتقنعي زوجك يتعالج

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز
0 كيف احفظ الكوسا في الثلاجة؟
0 رحت عند الدكتور والنتيجة!!!!
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر الخامس - ايار - مايو
0 تجمع للمقبلين على تلقيح صناعي + للي سوو تلقيح صناعي فقط
0 كيف تعرفي انك حمل بولد او بنت
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
0 برنامج رجيم تخسيس الأرداف
0 نصائح بسيطة لتهدئة بكاء الطفل الرضيع
0 أطعمة تزيد من طول الشعر
0 تفضلي وسجلي ايام دورتك ,,
0 للحوامل فقط !
0 نصيحة إلى كل من لم يرزقه الله بالذرية الصالحة
0 اولاد اخر زمن ,, شي حلو والله ,, تعالو شوفو الفضيحة
0 تعبانة , متضايقة , نفسيتي صفر
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 12:56 PM   المشاركة رقم: 1198
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نوور الله يكون في عونك ويرزقك الذريه

\

\

امس كمان تعشيت 7 تمرات وحليب خااالي الدسم

لسااا ما فطررت





من مواضيع حنيني
0 تعالو ساعدووني
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعاالووو سااعدووني
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1199
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




<< أشرب زنجبيل





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 08:01 PM   المشاركة رقم: 1200
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا وغلا اختي حوريه السعوديه الله يعين مافيه شيء يجي الابتعب
نبي نكشخ في العيد وكمان لزواجات اقاربنا الله يوفقنا ونكمل مسيرتنا
لكن اليوم خبصت تغديت رز واكلت اندومي وشوكلاته آه آه مقهوره
يارب نولني الي في بالي وانحف انا واخواتي في المنتدي واختي حوريه بعد
تحياتي لكل من شجعني
الهمه الهمه يابنات اجرو واركضو وتمرنوا واتركو الكسل
يمين يسار فوق تحت





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل تكفون!!!
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 لماذا لانرقي انفسنا!!!!
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 هل من مرحب
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 شاهي جاموووو !
0 ضروري بارك الله فيك
0 احفظوا السر!!!
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .