أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2011, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))










السلام عليكم ورحمة الله وبركااته


اليووم سويت لكم مووسووعه عن الحمص فؤائده ومضاره طريقة طبخه وتحضيره


اللي عندهاا اي معلوومه تبدي بها هنا يالغاالياات





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((خبزللفطورمقرمش00تفضلي))
0 (((أنظر الى لطف الله بك وأنت نائم)))
0 سجلي حضووورك بقصيده من ااختيااارك
0 تريدين تحسبين لموعد ولادتك ..ادخلي
0 السعوديه تبداء تطبق قرارمنع العمل تحت الشمس
0 ((المرقوق00إهداء لسموة الشووق))
0 اغرب الاعلانات في العالم مصوره
0 مقالة انجليزية للدكتور ميلر – القران المذهل‎
0 ((تقرير عن المسابقات في قسم البوفيه ))
0 ((أكبر موسوعه للسندوتشات))
0 كن قوياً لالالالالا تكن ضعيفاً
0 الغش التجاري بين الحلال والحرام
0 من العاالي الى كل المشرفاات00000000
0 تردين تضعفين بسرعه هذي نصائح لك
0 بخصوص مسابقة الطبخ والسفره

التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 09-14-2011 الساعة 01:17 PM
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس



قديم 09-14-2011, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الـحُـمّـص:
======

الكيفيّة:
--------
الحُمّص الجافّ حارّ في الدّرجة الثانية، يابسٌ في الدّرجة الأولى. والحُمّص الطريّ حارّ في الدّرجة الثانية، رطبٌ في الدّرجة الأولى.
( تفيدُ معرفة الكيفيّة عند تركيب الدّواء، ولمعرفة قوّة وشدّة فعل الدّواء المُفرد ).

الوصف:
--------
يُسمّى أيضاً الـبَـلِـيـلـَـة، وهو يُعتبرُ أفضل وأجود أنواع الحُبوب. أجودهُ الحَديث، الأملس، الأبيض اللون، الكبير الحَجم. ويَليهِ الأسود ( من غير عِلةٍ أو فساد ) وعلامَته المَلاسَة وكِبَر الحَجم. وأردؤهُ الأحمر الصّلب.
تبقى قوّتهُ إلى ثلاثة سنوات.

الفائدة:
--------
أكلهُ يُذهبُ أنواع الصّداع البَارد خصوصاً الشقيقة ويُصفي الصّوت ويُحللُ أوْرَام الحَلق والصّدر والسّعال. وإذا واظبَ المَهزولُ على أكلهِ مَقليّاً بالزّيت ( بعدَ نقعهِ بالماء حتى يَلين ) مع قليلٍ من اللوز أسْمَنهُ سُمنة مُفرطِة.
وإذا نُقعَ الحُمّصُ في ماءٍ مُدّة ثلاثة أيّامٍ ثم اُكلَ وشُربَ ماءُ نقيعهِ بقليلٍ من العَسل فإنهُ يُعيدُ شهوة النّكاح بعدَ اليَأس.
وإذا نُقعَ الحُمّصُ في الخلّ ( البَلدي ) واُكلَ على الجُوع ولم يُتبعْ بطعامٍ غيره سائرَ اليوم فإنهُ يَستأصلُ شأفة الدّيدان وحَيّات البَطن.
وإذا طبخَ في ماءٍ دونَ تحريكٍ أو تقليبٍ ( حتى لا ينسلخَ عنهُ قشرهُ بحيثُ يظلّ مسدوداً عليه ) فإنّ أكلهُ بعدَ نُضجهِ مع شُربِ ماءِ طبيخهِ يحِلّ عُسرَ البول ويُصحّحُ شهيّة الطعام ويفتحُ السّدد ( وإن لم يُطبخ كما ذكر فإنهُ يفقدُ هذه الخاصيّة فيصيرُ مُولداّ للرّياح الغليظة ).
وشربُ ماء طبيخ الحُمّص يُصلحُ أوجاع الصّدر والظهر وقروح الرِّئة، وإذا لم يكنْ المَريضُ مَحمُوماً فليشربهُ مع الحَليب للحُصول على نتيجةٍ أفضل.
والحُمّص الأسودُ أقوَى من الأبيَضِ في تفتيتِ الحَصَى وإدرارِ جَميع فضلات البَدن ( البول - البُراز - الحَليب - العَرَق - البُخار )، كما أنّ كِلاَ نوعيهِ يُنقيانِ أبدان النساء من الدّم المُتخلف من حيضٍ وغيره.
وإذا هُرسَ الحُمّص بعدَ طبخهِ واُكلَ بالخلّ وجُلِسَ في ماءِ طبيخهِ السّاخن فإنهُ يُخرجُ الدّيدانَ من وقتهِ ويُصلحُ المقعدة ويُنقي الرّحِم.
ومن فوائدِ الحُمّص المَهْروس:
- أنّ تضميدَ الوَجهِ به يُذهبُ صُفرتهُ ويُحمّرُ لونه.
- أنّ تضميدَ الرّأس بهِ يُنقيهِ من الحَزاز ويُصلحُ الشعر.
- أنّ تضميدَ العَين بهِ يُنقيها من السّعفة.
- أنّ تضميدَ الجلد بهِ يُنقيهِ من الكلف.

الضّرر وإصلاحه:
-----------------
يَضرّ قروح المثانة ويُولدُ الرّياح والنفخ ويُصلحهُ تناولهُ بالشبتِ والكمّون. وهو يَطفو في المَعِدة إذا اُكلَ فوق الطعام ويُصلحهُ أن يُؤكلَ بينَ طعامين.
والحُمّص الأسودُ يُسقط الأجنّة فعلى المَرأة الحامِل أن تجتنبَ أكلهُ وقتَ الحَمْل.

==================================================

والحمص من المأكولات الشعبية والمغذية الهامة وكما قالت العامة: "إذا فاتك الضاني فعليك بالحمصاني" أي إذا فقدت لحم الضأن فاستعض عنه بالحمص والفول لاحتوائهما على المواد البروتينية المغذية، والبروتين ضروري لجسم الإنسان فإن لم يتداركه من مصادر حيوانية فليتداركه من النبات من الحمص.
ويأكل الحمص بأشكال أكلات شعبية شائعة (كالمسبحة والفتة والحمص بزيت والفلافل والبليلة) وهي أكلات رخيصة ولكن ذات قيمة غذائية جيدة.


(( محاذير ))

الحمص صعب الهضم ,لذا يجب ان يمضغ جيدا ,ويجب على صاحب المعده الضعيفة ان يتناول القليل منه

نظرا لصعوبة هضمه ,يجب ان يبتعد عنه المصابون بالروماتيزم ,والتهاب المفاصل ,والنقرس ,والسكري.





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 01:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الحمص بالطحينة

المقادير

- 3 أكواب حمص مسلوق كبيرة
- ملعقة ثوم ناعم كبيرة
- فنجان زيت نباتي صغير
- فنجان عصير ليمون صغير
- نصف ملعقة ملح صغيرة
- فنجان ونصف الفنجان طحينة
- فنجان مكعبات ثلج

الطريقة

1 - يضرب الحمص في الخلاط كي ينعم، ثم تضاف إليه مكعبات الثلج.
2 - تضاف إليه باقي المقادير، وتضرب على الماكينة جيدا كي نحصل على خليط الحمص بالطحينة.





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((أفخم الأواني لمطبخك الراقي))
0 ((هنا جميع أدوات العجن والخبز00تفضلي))
0 وادي رم بالادن روووعه
0 خبير اقتصادي: أسعار العقارات ستنخفض بنسبة 30 % نهاية العام الجاري
0 تتشرف ادارة حوامل بتهنئتكم بشهر رمضان
0 بنااااات خالي حبيبي ماااات
0 ((رجيم00رجيم00رجيم))
0 مخاااالف مع مرتبة الشرف
0 اللحقوااا لالايفوووتكم
0 قوووووقل للصغااااار ادخلو وشووووفو
0 ((أرجو من الكل يبدي برأيه))
0 ((طرقتي في الكببه للفريزر ))
0 ((هنا مسابقة شهر رمضان00لعمل العصير الفريش))
0 بنااات فاقده بعض العضوااات00
0 الحقوووو رووووز في شهرالعسل
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 01:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




البليله على طريقة مصر



البليلة دى مفيدة جدا جدا للاطفال كمان فى الشتا وايام المذاكرة والامتحانات بتنشط الذاكرة لانها وجبة متكاملة

المقادير:

كوبيتن غلة او قمح مغسولة ومنقوعة
سكر
لبن
فانيلا
مسكرات 0حسب الرغبة

الطريقة :
انا بعملها فى حلة البخار علشان كدة مش بتاخد وقت خالص
بحط الغلة والمية واسيبها تسلق فى الحلة لحد لما تستوى


ودى بعد ما اتسلقت


باخد منها حسب العدد الى عندى واضيف عليها لبن والسكر والفانيلا واسيبها على النار تغلى وبعد كدة بتبقى جاهزة ممكن تضيفى مكسرات او معلقة سمنة بلدى والف هنا وشفا

ودة طبق لاول واحد هيرد





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 02:24 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




يعطيك العافية حبيبة قلبي





من مواضيع demoshka
0 فوائد الثوم وخل الثوم
0 كيف تعتني بطفلك المصاب بشروخ شرجية
0 ارجوا الموافقة من الادارة
0 نصائح تساعدك على النوم السريع
0 هبوط السكر في الدم
0 تعلميها .. تعيشين أحلى زوجة في نظرك زوجك ## موضوع مميز ##
0 الغثيان ونوبات القلق اعراض ترافق مرض الخناق الصدري
0 شو رأيكم صبايا باسم سيدرا ؟؟؟
0 شاركوني يابنات بالاختيار المناسب
0 ايلك خطوات نهوض الحامل من السرير
0 اسئلة واجوبة بخصوص حب الشباب
0 اسباب الام البطن عند الرضع
0 نزول الرحم اسبابه وعلاجه والوقاية منه
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 فندق روعة في ابوطبي
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:22 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




ربي يسعدك توأم كوكو على المرورالعطر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بنااااات تعاااالوا شجعوني بالله ادخلووا
0 "الإعلام الجديد" .. فوضى خلّاقة دون خطوط حمراء أم تصفية حسابات؟
0 بسرعه شوفوهذي
0 إدمان00إدمان00كيف أتخلص من الأدمان
0 شكيت في الاسم ,,,
0 مشرفاات اقساام الحوامل ارجوو الحضوور
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من 10 الى 12 اشهر
0 ((هنا جميع أدوات العجن والخبز00تفضلي))
0 ضروري جداجدا دينا عرفه
0 ((إهداءللغاليه حياتي أنا بمناسبة الاشراف))
0 اعذب الشيلات الشعريه واعذب الالحان الصوتيه تجدينها هنا00تفضلي غاليتي
0 ((السيااااااحه في منطقتي الجنوووب))
0 ويييييين المشرفاااات
0 فساتين زهير مراد 2012
0 ((اااقمااااع العااااالي مستواااهاااا))
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:31 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))








من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:32 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




طريقة الحمص اللبناني بالصور
في الخلاط فصين ثوم..ربع كوب طحينية..ملعقتين عصيرليمون..علبة حمص ..ربع كوب زيت زيتون ..ملح






من مواضيع العاااالي مستواها
0 ~~|مساابقة اجمل سفره رمضاااانيه|~~
0 خلفيات للايفون 2012
0 @@تحذير من الشرطه@@
0 ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
0 $$اكبر تشكيلة احذيه على ذوقي$$
0 دائما تكتبون عن البنات00اليوم بكتب عن الشباب
0 بااركولي عملية ولدي نجحة
0 الف الف الف مبرووك الاشرااف لأم سالم
0 #فساتين مع الميك أب والاكسسوارت#
0 مخاااالفه جديده
0 قوووووقل للصغااااار ادخلو وشووووفو
0 [مميز]~~اطباق ام وسونه الرائعه~~
0 (((إهداء خاص من العااالي مستواها لعضوات حوامل)))
0 المحشي والمخشي00تفضلووو
0 غداء العالي مستواها تفضلوا يالغاليات
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:34 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




حمص باللحمه الطريقه

قطعي اللحمه قطع جدا صغيره مع بشر حبة بصله ورشة ملح وقطع صغيره جدا من شحم الخروف

(في الصوره لسا ماقطعت الشحم)





خليهم على نار هادئه دون اضافة اي سائل مع التقليب كل شوي الى ان تستوي مثل الصوره






في الخلاط اخلطي علبة حمص مع توم وملعقتين كبيره زبادي ورشة ملح





حمري الصنوبر في زيت زيتون





في صحن التقديم ضعي الحمص وعليه اللحمه





رشي عليه الصنوبر مع زيت الزيتون





قدميه مع الخبز العربي

وتمتعي بالطعم (يمكنك اضافة قليل من السماط )









زوووووم





دعـــــــــواتكم





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ولدي والكحه ضروري ساعدوني
0 دائما تكتبون عن البنات00اليوم بكتب عن الشباب
0 شاحنات باكستانيه غريبه جدا
0 طريقة عمل جلي طبقات
0 (((مووسووعة الخبز00تفضلي غااليتي)))
0 ((إهداءللغاليه حياتي أنا بمناسبة الاشراف))
0 شوفوا العجوز مو هينه0000
0 من مواقف الصعبه في الحياة
0 طرائف-طرائف-طرائف-طرائف
0 ((ميني تشيز كيك من مطبخي))
0 كل المعلومات عن المستشفى العسكري الي بالرياض
0 (((طريقتي في سلطة الزيتون)))
0 صفات اللذين يدخلون الجنه بدون حساب
0 المربوووطه بالصورر
0 اعتذر لا انشغاالي هذه الفتره
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 09:37 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))




الحمــــــــــــــــــــــــــ ـــص






المقادير بالترتيب :


نخلي اول شي روبه علشان بسرعه يتحرك الخليط ما يشير ^^ وعقب نخي من الخباز بربيتين و ملعقة هردة وثوم وملح وعصير ليمووونة







استخدمت ثوم بودرة لانه ماعندي ثوم فريششش







بسسسسسسسسسسرعه انخلط لانه الروبه اول شييي خليتها ^^
وممكن حذف الروبه ... ونزيد شووية ماي عند اللزوم . بس بالروبه احلى ^^





حده عجييييييييب ^^







هذي كمية التبوله كاملة اللي سويتها ...
كلش شوووي تبين ^^ بالرغم هم 3 ربطات ..!







ونضيف الحمص







ملعقة زيت زيتووون








النتيجة النهائية ^^





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .