مين تتحدأني ..؟؟

حوريه السعوديه · 08-16-2011, 01:14 AM

نور أن شالله بكره ابدأ بريجيم التمر واللبن لمده يومين وبعدها أكسر الريجيم واأرجع مره ثانيه لريجيم التمر

حوريه السعوديه · 08-17-2011, 01:47 AM

هلا حبيباتي اليوم أفطرت 3 تمرات وكوبين ماي وصحن شوربه وكوب لبن وبعدها الساعه 8 قهوة وتمر والساعه 10 سمبوسه حبتين وبس والله يعين

دف القمر · 08-17-2011, 02:54 AM

السلام عليكم
كيفكممممممممممممم
وحشتووووووووووووووووني

دف القمر · 08-17-2011, 03:34 AM

انا مستمرة في الرجيم
اشرب شوربه وكل 3 رطبات وعصير
اما السحور
مشاوي او كورن فلكس او لبن

نور منوره · 08-17-2011, 04:16 AM

السلام عليكم
كيفكم صبايا ... انا مستمره معاكم لكن كل مادخل المنتدى يطلع لي عندك مشكله وتحذف الصفحه
الحمد لله اليوم قدرت اكتب لكم

المهم ياحلوات كنت ماشيه تمام وكل يوم اشرب اكثر من 2 لترين ماء الحمدلله

لليوم ولكن نزلت الدوره في غير موعدهااااااااااااا والحمدلله على كل حااااااااال
وكنت ناويه على العمره قدر الله ومشاء فعل

بجد مر 6 ايام مااعرف غيرتمرتين والماء فوق الترين باليوم
واحيانا اخذ توست بر مع بيض او زيتون او تونه

بحاول قدر الامكان مااخرب الرجيم وأكل كل شي برّ ومفيد

بس اعذريني حوريه راح اتوقف لمده 4 ايام وبعدين ارجع بقوهـ

وانا عند التحدي اهم شي مايجي العيد الا وانا تحت 80 بحول الله وقدرته

مدري ولله كم نزلت ولااقدر اوزن لان في الدوره ماينصحون لان طبيعي يزيد كيلوين بنتظر للسبت 20 _9 ان شاء الله واوزن واعلمكم

بالتوفيق للجميع تكفون بنات لاحد يوقف استمروا ولله مافي احسن من التخفيف
ربي يسعدكم ويوفقكم وريحكم دنيا واخرهــ

نور منوره · 08-17-2011, 04:19 AM

بسالكم

انا محتاره من الميراميه ودي اشربها بس مدري متى وكيف
تكفون الي تقدر تساعدني الله يحرم وجهها عن النار ...

نور منوره · 08-17-2011, 02:29 PM

مانمت من أمس

وخربت ابو الرجيم << للضروره احكام

الله يعين على هالدوره وياربي ماعاد اشوف بخير وسعاده يارب

نور منوره · 08-17-2011, 09:28 PM

ياربي لك الحمد على كل حااااااااااااااااااااااااال

حوريه السعوديه · 08-18-2011, 01:37 AM

هلا نور حبيبتي الله يعينج ومو مشكله ريحي شوي من الريجيم بس لاتخربطي بالاكل وحاولي تخففي وربي يعينج

ماحسيتي بانج نازله وزن بعد هالحرمان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حوريه السعوديه · 08-18-2011, 01:39 AM

اليوم افطرت 3 تمرات وكوبين ونص ماي كوب لبن وصحن شوربه وبعدها تمرتين وقهوه والساعه 10 شربت 3 أكواب ماي وسحوري 12 صحن جريش اشتهيته ((((( خربتها