أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-10-2011, 10:55 PM   المشاركة رقم: 381
المعلومات
الكاتب:
السامره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السامره

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25088
المشاركات: 705 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
السامره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السامره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




ايش ررايكم من بكره نبدا رجيم عذاري ننزل اكثر عشان الصيف
انا الحمد لله صار وزني 71 نزلت 4كيلو الحمدالله بس ابغى اكثر
ها الى معايه تقول وانا انزله الصباح وشكرا





من مواضيع السامره
عرض البوم صور السامره   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2011, 11:03 PM   المشاركة رقم: 382
المعلومات
الكاتب:
السامره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السامره

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25088
المشاركات: 705 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
السامره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السامره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




باعكس انا مانسحبت بس كانت نفسيتي مره
مضربه شويه وراح اكتب يوميات وعد ماراح اتخلى عنكم





من مواضيع السامره
عرض البوم صور السامره   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2011, 10:46 AM   المشاركة رقم: 383
المعلومات
الكاتب:
om roro
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om roro

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20220
المشاركات: 948 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 150
om roro has a spectacular aura aboutom roro has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
om roro غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اهليييييييييييين يالدوبا << كلنا دباديب خخخخخ
شو اخبارك اختي السامره ياقلبي انا واماسه قرينا عنه بالنت رجيم
عذاري بصراحه انا ماناسبني فيه حرمان ومقيد شوي وانا دبدوبه وادلع
وهالرجيم مدلعني لاارخي ولااشد وخير الامور اوسطها والحمدلله ينزل وزننا
يعطيكي العافيه يالغلا بس ياليت تكملي معانا مكانك محفوظ ^^





من مواضيع om roro
0 دعاء الرعد والمطر....
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 كيك غير شكل (صور)
0 دعاااااء ازالة الهموم والحزن والكرب
0 تصاميم للتوقيع رووووووووووعه.........
0 عشرة نساء مطرودات من رحمة الله
0 مطعم "أليس العالم السحري!! الموجود في طوكيو - اليابان**
0 مخاااطر الدهون الثلاثية Triglycerides
0 تحدي للأعضاااااء لعبة ديكور المنزل- المشاركة مفتوحه
0 ((صدم ؟؟؟؟ة..بعد الوفاء..هذا الجزاء!!!)) قصة قصيره
0 طريقة للتخلص من الكرش في شهرين بس ...
0 ( صباح الخير ياحبي ’ صباح الشوق يا نبضي)
0 خلطه تكثف وتطول الشعر 4سم في اسبوعيين..
0 اخوي مفقووود ياناس ياعالم
0 أليييييييمه الخيااانة ذقتيها؟؟
توقيع : om roro

<A href="http://pic.almsdar.net/" rel=nofollow target=_blank>

عرض البوم صور om roro   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2011, 11:20 AM   المشاركة رقم: 384
المعلومات
الكاتب:
om roro
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om roro

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20220
المشاركات: 948 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 150
om roro has a spectacular aura aboutom roro has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
om roro غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




الجمعه
مافطرت ولاتغديت
العشاء
2 ديو=6
2ساندوتش بيض= اتوقع 8
ايسكريم =6
امس كان 20 نقطه





من مواضيع om roro
0 صور للانمي الرائع Wand of Fortune 2011
0 ((صدم ؟؟؟؟ة..بعد الوفاء..هذا الجزاء!!!)) قصة قصيره
0 مطعم "أليس العالم السحري!! الموجود في طوكيو - اليابان**
0 لعبه خطييييييييره....عاد انتي وحظك!!
0 كارثه المصاحف الألكترونيه والرقميه احذروا ياعباد الله
0 دعاء الرعد والمطر....
0 اناشيد بخلفيات انيمي *** روووووعه ^_^
0 صور للانمي الرائع Wand of Fortune 2011
0 طريقة للتخلص من الكرش في شهرين بس ...
0 كيك غير شكل (صور)
0 طلب من والدته 200 ريال فماذا ردت عليه؟؟
0 اوصاف البنات حسب الشهر الميلادي !!!!
0 تصاميم للتوقيع رووووووووووعه.........
0 ( صباح الخير ياحبي ’ صباح الشوق يا نبضي)
0 أليييييييمه الخيااانة ذقتيها؟؟
توقيع : om roro

<A href="http://pic.almsdar.net/" rel=nofollow target=_blank>

عرض البوم صور om roro   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2011, 06:00 PM   المشاركة رقم: 385
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اهين السااااااااااااهر
كيف حاالك .؟؟؟؟

ريجيم عذاري اسمحي لي مااقدر اسويه
فيه تقيد جداً جداً
وحرمان قوووووي
بعد كذا بينزل الوزن سريع وراح يسبب ترهل بالجسم

جربي ريجيم حسين دشتي
انا جربته مره وجدا ممتع
لكن حاليا انا مااطبخ لحوم او دجاج
علشان كذا ماني قادره اسويه مره ثانيه


:)
ام رورو ؟؟؟
وين الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماوزنتي ؟؟ اتفقنا الخميس وانا وزنت ليلة الخميس وانتي مابشرتينا بكم نزلتي وكم صار وزنك


الساهره حبيبتي شاركينا دوم ولا تقطعين

والبارح انا اكلت رز لحم مندي عقيقة بنت خالي مثل ماقلت لكم
ونصف برتقاله
وحبة تمر
وبعد العشا اكلت
دونات
ادري مكثره بس شفت الاكل وماقاومت ومندي لحم يمي يمي







من مواضيع Almasah
0 !!@#^&*ديكوريشن فخاااامه {مشاركة بالمسابقة }*&^#@!!
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 صممت اصمم وصممت !!
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 ^*) ينقل لقسم المطلقات (*^
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
0 وش يناسبني ,, ربي ييسر امور اللي ترد علي يارب!!
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / &#62;&#62;&#62; روايه
0 يا غير مسجل وش مانع الحمل اللي تستخدمينه ؟؟؟
0 ربي يغفر للي ترد علي .. وش انسب مانع ؟؟
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 لحرق الكرشه اقصد لتخسيس لكرشه خخخ
0 استفسار عن العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2011, 06:05 PM   المشاركة رقم: 386
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




:)
اليوم السبت >>رجعنا للجد

فطوري كان
نصف حمضيات = 2 نقطه
2 توست اسمر قمح = 2 نقطتين
ملعقة جبن = 1 نقطه

الغداء
5 ملاعق كورن فليكس = 2نقطتين
شيبس = 1 نقطه

الى الآن 8 نقاط
وان شاء الله خير





من مواضيع Almasah
0 وش يناسبني ,, ربي ييسر امور اللي ترد علي يارب!!
0 وضائف شاغره بالقطاع الخاص
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
0 اللي عندها جهاز سير المشي والجري تدخل لا هانت..!!
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 مسلسلات رمضان لعام . . . 2011 1432 ه
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / &#62;&#62;&#62; روايه
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 كيف تعطرين مفرشك بأحلى رائحه ..!!
0 يا غير مسجل وش مانع الحمل اللي تستخدمينه ؟؟؟
0 قولوا لي وش فيني ربي ييسر اموركم
0 الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2011, 10:12 PM   المشاركة رقم: 387
المعلومات
الكاتب:
السامره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السامره

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25088
المشاركات: 705 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
السامره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السامره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




كسلتوا فيه راح ارجع معاكم النقاط ونبدا بسم الله
قبل الفطور مشي30دقيقه من فجر ربي شايله هم اخبتارات الاولاد
الفطور=كوسوان وعصيربرتقال 5 نقاط
الغداء=4ملاعق زر+قطعه دجاج +2ملاعق ايدام+2ملاعق زبادي=6
والعشاء=12حبه بطاطس مقليه +عصير فواكه=5نقاط
وعصير برتقال =1 يعني 17 نقطه وان شاءالله انزل حتى الدكتوره تقولي لازم تنزلي
ادعولي انزل بصحه يارب





من مواضيع السامره
عرض البوم صور السامره   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2011, 01:20 AM   المشاركة رقم: 388
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




:)
هذا انتي ماشاء الله السامره اكلك قليل مو مثلي
هذا انتي متبعه ريجيم ويخليج تاكلين جداً قليييييييييل

الا بسألج ليش الدكتوره تنصحج بريجيم ولاااازم تنزلين وزنج
وزنج مو مره زايد


العشاء الليله
سبانخ = 1نقطه
فلافل بلبنه = 5 نقاط
عصير برتقال بالجزر = 2 نقطتين

الى الان 16 نقطه





من مواضيع Almasah
0 !!@^*مرايا تعطي أكثر جمالاً للمنزل *^@!!
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
0 رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 لحرق الكرشه اقصد لتخسيس لكرشه خخخ
0 } لقاء مع {مالحوم اخنوف }صاحب فكرة : ستار أكاديمي‏
0 اللي عندها جهاز سير المشي والجري تدخل لا هانت..!!
0 ام هشو .. تصميمك خلص !!
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2011, 01:13 PM   المشاركة رقم: 389
المعلومات
الكاتب:
!~¤ حياتي لك ¤~!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !~¤ حياتي لك ¤~!

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16769
المشاركات: 1,063 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 107
!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!~¤ حياتي لك ¤~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




مرحبااا
كيفكم بناااات
انا بااقي لي 12 يوم واطلع من النفاااس وان شاء الله ابدأ معااكم
كوونواا بانتظااري





من مواضيع !~¤ حياتي لك ¤~!
0 إللي عندها خبره او مجربه اماااانه تجااوبني !!
0 آعَشًُقه آلآطٍفُآِل وبرآُئٍتُهُِم.. 3&#62;
0 متى اجهز للنونو ؟؟؟!!
0 شعري خف اثناء الحمل ايش الحل ؟؟!!
0 ممكن تسااعدووني بافكاار هديه لزوجي..!!
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 ღ ღ رسالة هامة الى كل حامل لا تغفلى عنها ღ ღ
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 الإبر أثناااء الحمل !!!!
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 .✿ ♥~. عشان علاقتنا وصحتنا تكون حلوة رضعيني طبيعي) . ♥~.✿
0 ممكن احد يقول لي ايام التبويض لدوره غير منتضمه
0 شاركينا بتجربتك.. كيف جسمك بعد الولادة؟؟؟؟؟
0 غْ ِِمضِ ۶ِيوטּِڪ ۈآسرζي في ۶ِآلم إآحسآسي ][ ديكورات 2011 ‏
0 ص ورة تخ جلك من ن فسك‎
توقيع : !~¤ حياتي لك ¤~!

يارب ارزقني بالولد الصالح ي من اذا اراد شيء ان يقول له كن فيكون

عرض البوم صور !~¤ حياتي لك ¤~!   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2011, 07:35 PM   المشاركة رقم: 390
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




:)
حياتي لك
ثقي تمام الثقه نحن بإنتظرك >>> أوخص ع العربي بس
والجروب بينور بوجودك


وجبتي لليوم
الغداء
كبة وحده = ؟؟؟؟ مدري كم بحسبها 3 نقاط
زعتر خبز صغير = 1 نقطه
عصير فراوله = 2 نقطتين
6 نقاط الى الآن





من مواضيع Almasah
0 اللي عندها جهاز سير المشي والجري تدخل لا هانت..!!
0 كيف تعطرين مفرشك بأحلى رائحه ..!!
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 رساله من كرستينا الى Almasah وتبقى جواب بسرعه..
0 ام هشو .. تصميمك خلص !!
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 !!@^*مرايا تعطي أكثر جمالاً للمنزل *^@!!
0 رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~
0 وضائف شاغره بالقطاع الخاص
0 تجهيزاتي لنور دنيتي ..^_^ ربي يجيبها بالسلامه
0 أذان بنتك خرقتيهم .؟؟؟ ممكن من وقتك شوي ؟؟
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 مسلسلات رمضان لعام . . . 2011 1432 ه
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت عزتي ماهي غرور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 297 02-11-2013 10:19 PM
سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا بيسان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 55 04-24-2012 02:36 AM
ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟! كاتمة الاحزان المـنـتـدى الـعـام 7 06-03-2011 02:24 PM
معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا بيسان ملتقى عضوات حوامل 26 09-30-2010 05:39 PM
بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا بيسان استفسارات رعاية الأطفال 23 04-03-2010 10:01 PM


الساعة الآن 11:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .