حليب البقر الطازج

[بنت الشريف]

مين تعرف فوايد حليب البقر الطازج للحمل يعنى مافى اى ضر ار على الحمل اوالجنين تكفون جاوبونى كثير يمدحونه

[أإأم ع‘ـــزُوـوزُ]

الحليب هو أنفع طعام للحامل، وهو الغذاء الذي لا غنى عنه للحامل، ففيه كمية كبيرة من الكالسيوم، والفوسفور، والبروتينات اللازمة لبناء عظام الجنين وعضلاته، كما أن الحليب يحتوي على جميع أنواع الفيتامينات الضرورية لجسم الحامل.

وتحتاج الحامل إلى أربعة أكواب من الحليب يوميًا، كما يمكن شرب كوبين وتناول الكمية الباقية ممزوجة مع الكاكاو أو المهلبية أو الرز بالحليب، ويفضل الحليب الطازج النظيف، سواء من البقر أو الغنم أو الإبل.

يحتاج الإنسان إلى شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.


اتمنى اكون افدتك ....

[بنت الشريف]

يسلمو يا عسل

[ام ارجواااااان]

ما قصرت ام عزوز كفت ووفت
الله يطمنك ويريح بالك يارب