أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-22-2009, 07:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care




الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care


فترة ما بعد الولادة من الفترات الهامة التي يجب العناية فيها بالأم حيث تواجهها بعض المشاكل التي لا تستطيع التعامل الجيد معها. لذلك يجب عليها أن تكون على دراية تامة بما يمكن أن تواجهه من مشكلات و كيف تتعامل معها.


  1. الألم المهبلي:
    إذا كان قد تم للأم أثناء الولادة خياطة بالمهبل بسبب شق جراحي بالمهبل Episiotomy أو تمزق بالمهبل Vaginal Tear . فبعد الولادة تشعر بألم في المهبل يستمر حوالي أسبوع و قد يصل إلى 2 – 3 أسابيع في الحالات الشديدة خاصة عندما تمشى أو تجلس. و عليها بالنصائح التالية لتسريع التئام الجرح و تقليل الألم:
    • احرصي على جعل مكان الجرح نظيف دائما و احرصي على تنظيف الجلد بين المهبل و فتحة الشرج بعد التبرز.
    • يمكنك الجلوس في ماء دافئ.
    • حاولي استخدام وضع القرفصاء أثناء التبول ، مع سكب ماء دافئ على منطقة المهبل أثناء التبول.
    • أثناء التبرز تجنبي شد مكان الجرح عن طريق استخدام قطعة نظيفة من القماش أو القطن و وضعها على مكان الجرح و قومي بالضغط عليها إلى أعلى أثناء الدفع إلى اسفل للتبرز.
    • عند الجلوس تجنبي أي شد للجرح ، قومي بعصر ( ضغط ) الردفان ( المقعدة ) على بعضهما قبل الجلوس.
    • قومي بعمل تمارين كيجل Kegel Exercise لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى . كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.
    • راقبي حدوث التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات تشبه الصديد . إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا.

  2. الإفرازات المهبلية:
    طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم النفاس ) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. و لا داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل. عليكي فقط الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي الآتي:
    • إذا زادت كمية الدم لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة و استمر ذلك اكثر من ساعتين.
    • إذا شعرتي بدوار شديد.
    • إذا كان هناك إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.
    • إذا شعرتي بألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها.
    • إذا كان هناك نزول كتل كبيرة من الدم المتجلط اكبر من حجم كرة الجولف.
    • إذا ارتفعت درجة حرارتك أكثر من 38 مئوية.
  3. الانقباضات:
    في الأيام الأولى القليلة بعد الولادة قد تشعرين بانقباضات بالرحم تشبه الانقباضات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. فلا داعي للقلق و عليكي فقط استشارة الطبيب إذا كانت الانقباضات تؤلمك و تحتاجين إلى مسكن ليصف لكي مسكن آمن و لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية. و عليكي الاتصال فورا بالطبيب فقط إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كان هناك ألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها.
  4. صعوبة التبول:
    وجود خدوش بسيطة أو تورم للأنسجة المحيطة بالمثانة أو مجرى البول يمكن أن يؤدى لصعوبة أثناء التبول . أيضا الخوف من التبول حتى لا يلمس البول المنطقة حول المهبل و فتحة الشرج و يسبب ألم يؤدى إلى صعوبة التبول. لذلك يجب عدم الخوف و هذا الألم المحتمل سيزول سريعا تلقائيا. عليكي فقط الاتصال بالطبيب فورا إذا لاحظتي زيادة غير طبيعية في عدد مرات التبول أو إذا كان هناك حرقان مستمر أثناء التبول.
  5. تسرب البول:
    الحمل و الولادة تؤدى إلى حدوث شد في الأنسجة الضامة في المثانة ، و قد تؤدى إلى إصابة عصب أو عضلة بالمثانة أو مجرى البول . لذلك قد يحدث تسرب للبول عند الكحة أو الضحك أو رفع شئ ثقيل . و عادة تتحسن هذه المشكلة خلال ثلاثة اشهر . و عليكي القيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى . كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.

  6. البواسير الشرجية Hemorrhoids:
    إذا شعرتي بألم أثناء التبرز أو انتفاخ حول فتحة الشرج ، فقد تكون البواسير نتيجة تمدد و انتفاخ الأوردة الموجودة عند الشرج أو نهاية المستقيم . و عليكي التوجه إلى الطبيب للتأكيد أنها بواسير و وصف العلاج المناسب الذي عادة يكون دهانات موضعية. و لتجنب الألم و سرعة الشفاء عليكي بأتباع النصائح التالية:
    • لتقليل الألم يمكنك الجلوس فترة في ماء دافئ.
    • عليكي تجنب الإمساك.
    • إذا استمر الإمساك عليكي استشارة الطبيب لوصف دواء ملين لوقف الإمساك.
    • أكثري من أكل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات ، الفاكهة ، و الحبوب.
    • عليكي الإكثار من شرب الماء و السوائل.
    • لا تجعلي خوفك من الألم أثناء التبرز يجعلك تمنعي نفسك عن التبرز ، فذلك سيزيد المشكلة سوءا.
  7. احتقان الثدي:
    بعد عدة أيام من الولادة يمكن أن تشعري بأن الثدي اصبح ثقيل و منتفخ و مؤلم عند لمسه ، و هذا يعرف باحتقان الثدي باللبن . عادة لا يستمر ذلك اكثر من ثلاث أيام . لكن عليكي إرضاع الطفل مرات كثيرة أثناء اليوم ، و يمكنك اللجوء إلى إفراغ الثدي من اللبن أو ضخه pump milk لإزالة احتقانه باللبن.
  8. تساقط الشعر:
    ارتفاع مستوى الهرمونات أثناء الحمل يؤدى إلى الحد من ( تقليل ) المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ، و بالتالي يؤدى إلى زيادة غزارة الشعر أثناء الحمل . و بعد الولادة هذا الشعر الزائد عن الطبيعي يتساقط. و خلال ستة اشهر يرجع الشعر إلى طبيعته. و هذا تفسير ما قد يقلقك من إحساسك بالتساقط الزائد للشعر بعد الولادة . كل ما يحدث أن الشعر يعود لطبيعته قبل الحمل.
  9. التغيرات الجلدية:
    قد تلاحظين بعض البقع الحمراء الصغيرة على وجهك ، فلا يسبب لكي ذلك القلق فهذه البقع تختفي تلقائيا خلال أسبوع تقريبا. أما الخطوط الحمراء أو الغامقة على البطن Stretch marks التي تظهر أثناء الحمل فستجدينها تتحول إلى اللون الفضي أو الأبيض.
  10. الوزن:
    بعد الولادة مباشرة تشعرين و كأنكي ما زلتي حامل ، فوزنك مازال زائد عن ما قبل الحمل. لا تقلقي فهذا طبيعي ، أغلب النساء يفقدن بعض الوزن أثناء الولادة نتيجة التخلص من وزن الجنين ، المشيمة ، و السائل الامينوسى. و خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ستفقدين وزن آخر . و بعد ذلك بمتابعة الرياضة و النظام الغذائي السليم ستعودين تدريجيا إلى وزنك قبل الحمل.
  11. التغيرات المزاجية:
    يحدث لكثير من الأمهات بعد الولادة تغيرات مزاجية ، فتشعر بالقلق و التوتر و الحزن. و هذا طبيعي أن يحدث و يختفي خلال 7 – 10 أيام بعد الولادة . فإذا شعرتي بأن الأمر قد وصل معكي إلى إحدى مراحل الاكتئاب فعليكي عدم التهاون و مراجعة الطبيب.
  12. تحديد النسل:
    لا تنسى وسط كل تلك التغيرات أن تفكري أنكي قد تصبحين حامل مرة أخرى و أنتي ما زلتي في فترة النفاس. لا يمكنك الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل . فهناك شروط يجب أن تتوافر كي تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة آمنة لمنع الحمل بنسبة 98% و هي:
    • أن يكون طفلك معتمد اعتمادا كليا على الرضاعة الطبيعية فقط ، فلا تعطيه حتى أعشاب.
    • لم تأتى لكي الدورة الشهرية نهائيا بعد الولادة.
    • أن يكون عمر طفلك اقل من ستة اشهر.
    فإذا اختل شرط واحد فقط فهناك احتمال حدوث حمل. لذا يجب عليكي الاهتمام بالأمر و استشارة الطبيب لاختيار الوسيلة المناسبة لكي.





درين likes this.

من مواضيع الشوق عطري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 11-24-2009, 11:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1372
المشاركات: 2,020 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 51
دلع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care




معلومات مفيده جدا
على طاري الالم المهبلي والله شي فظيع الله لايحرمنا اجره..
جلست اسبوعين وانا احرك رجولي بصعوبه واجلس بصعوبه وامشي بالموت كأني عجوزه..
جزاك الله خير..





من مواضيع دلع
0 نوال السعداوي.. جهالات ومغالطات حول الإسلام والمرأة ...!!!
0 وحنا ماعندنا الا ماكينة البيبسي ..
0 وين كنت الساعه...؟
0 تعالي اكتبي اهم الاشياء اللي تاخذينها في سفرتك..للفائدة
0 عضوة ارسلت لي دعوه
0 تكاليف استقبال الولاده
0 لقيط..(فإذا جاءت الطامة الكبرى&يوم يتذكر الإنسان ما سعى)
0 بنات فلسطين الغاليه..كيف تعيشون؟؟
0 العرب يتوسطون لـ إسرائيل لدى حاكم دبي
0 أيام وساعات وتطوى صفحات هذا العام وتكون من عاماً مضى ..
0 سأترك الـمنتدى بلا رجعـه .. سامحوني
0 يعالج الاطفال بالوقوف فوقهم ..صور مؤلمه
0 الحالة التي وجدت عليها الداعية سناء أبو غيث في مغسلة الثنيان بجدة
0 هذي العضوة ترفع ضغطي....
0 اكتشفي صفات زوجك من طعامه المفضل....
توقيع : دلع




يارب
كلما فكرت بكتمان حزني ..
أرعبني قولك {{ وأبيضت عيناه من الحزن فهو كظيم }}
وكلما فكرت بالبوح بصوت مرتفع ..
تذكرت قولك {{ وبشر الصابرين }}
فيرعبني أن يضيع بوحي ,, أجري
وبشارتي !!
يارب
أنت عالم وقادر
اللهم اني أسالك فرجا قريبا يثلج الصدر وراحة البال
اللهم ان كان لي عوض على صبري
فاجعل اللهم عوضي فيما ادعوك به واتمناه آمين

عرض البوم صور دلع   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2009, 12:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care




الله يعينا دلع الم فضيييع بس الحمدلله
مجرد ماتشوفي البيبي وتنشغلي معاه تنسي الالم شوي



مشكورة شوشو





من مواضيع الحب لك وحدك
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
0 ابـــي قــصـآت شـعـر حـلـوه ويـالـيـت تـحـطـووون صـورللـقـصـه
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 ماهي اسباااب تليف الرحم لدى المراة عاااااااااااجل جدا جدا
0 ليه الرجل يحرم اشياء على اخته ويحللها على زوجته ارجووووو التفاعل
0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 لعبة كسر البيض
0 وحدوا الدعاء لزوجة اخوي الحب لك وحدك
0 رتبي الحروف واطلعي بكلمه مفيده
0 بناطيل && برمودآآآآت ....
0 تعبت والله ساعدوني
0 فضيحة في السوق ... قصه واقعيه
0 سندويتشات الكباب
0 بنااااات تعااالواااا جاااااوبوووني
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2009, 10:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care





هلا والله وغلا





منورين ^ــــــ^




تحياتي : شوووووووووواقه





من مواضيع الشوق عطري
0 الأخـــ الدرس السادس ــير < ~| والقُنبلة الموعودهـ |~ >: إحترفي وضعي لمساتك ِ .. ]
0 زوجة ذكية
0 درسـ،ـ تحريـ،ـكـ،ـ آلنص بـ،ـآلآلوآن بـ،ـآلصــور
0 القهوة المكسيكية بالشوكولاتة والقرفة
0 ◄تبي تسولف مع العالم في المسن ,, بدون ما يعرفون إيميلك ؟ ►
0 احدث مصعد كهربائي
0 فساتين ليله العمر
0 ف‘ـيني ج‘ـرأهـُ حآإضنتهآإ طفٌوله‘ { 100 p!c's .. ~
0 آنـآ { الآلمـٌآسُ } , وآنتُيٌ لمِ‘ـَعہہ آلمٌآسُہ !
0 احبها وحنيني يزداد لها
0 كيف نساعد أطفالنا على النطق؟؟
0 ذهب والماس
0 **بــرآمــج,, تآتي مع الـوـندوٍز في جهــآزـك لآآتعلم عنهــآ مع شرح الوصول آليهآ **
0 تشكيله فساتين قصيره
0 الحمل Pregnancy
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2009, 12:51 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
والده نور
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية والده نور

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 2149
المشاركات: 95 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 51
والده نور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
والده نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care




بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





عرض البوم صور والده نور   رد مع اقتباس

قديم 06-21-2013, 10:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care




مشكوره يالغلا على الطرح

ودي لك





من مواضيع درين
0 طريقة ختم القرآن .. عل شكل جداول فى رمضان سارعوا
0 عزيزتي الفتاة
0 ماهو العنزروت
0 ديكورات تنبض بالحياة لجلسات خارجية هادئة
0 معلومات غريبة قد تكون جديدة عليك
0 مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي - تارت بالخوخ لكل المناسبات
0 نكت مضحكة مضحكة
0 العقم
0 كيف يعني؟؟
0 ........ ازاى تغلسى على اخوكى ......... نيهاهاها
0 ||أعراض الحمل قبل الدورة|||
0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 منتجع ‘اديرا‘ السياحي في جزر الكاريبي
0 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
0 جديدة افتحوا الباب انا درين اطرق الباب!!!!!!!!!
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2013, 05:07 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care








من مواضيع ام ارجواااااان
0 إن كنت من اللواتي يحاولن الحمل، و لكن دون نتيجة، فإليك الأسئلة الأهم التي يجب أن تطرح
0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 جديد نظارات برادا موضة 2012 Prada Eyewear
0 فرش ادخنة متصاعدة
0 متبل الكوسا
0 نقوش حنة
0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##
0 كيف يدلعون الميت في غانا .. استغفر الله
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 أستغلي كرتون البيض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 #صَغُرْتَ عَنِ المديحِ فقُلْتَ أُهجَى كأَنَّكَ ما صَغُرْتَ عَنِ الهِجاءِ#
0 لوحات فنية من الملح والتوابل
0 الرضاعه والدورة الشهرية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .