لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 اهمية عنصر اللوتين لنمو عقل وعيون طفلك
0 اخواتي تعالو شوي بخصوص اخت بالمنتدى عندها مشكلة
0 نصائح هامة للنساء حول الزئبقِ الموجود في الأسماك و المحارياتوخاصة الحوامل
0 خطوات من اجل ولادة طبيعية سهلة
0 كيكة الفطر مميزة وطيبة كتير
0 إلى متى يا نفس ؟
0 كنوز حليب الابل
0 خلطه لتفتيح اسمرار كلف الحمل طبيعيه وامنه
0 طرق الاسترخاء تعلميها لحياة سعيدة
0 احذروا يابنات اطعمة تمنع الحمل
0 صورة وكلمة ومعنى
0 ترطيب جلد المولود يساعد على منع الاكزيما
0 ساعات انيقة
0 تعاريف الأمراض+المسببات+الأعراض+العلاج والوقاية
0 بكاء الطفل وطريقة التعامل معه

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 أعراض حمل !!!!
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 بنات طمنوني ...

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 كن أجمل من الجميييل ...
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 ضيفة جديدة عندكم ,,
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!
0 طمنوووني ***** وإدعووولي

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟
0 بلوفرات انيقة لكِ ..
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 لوحات فنيه رسمها ألمطر ..
0 اهمية ماء الورد
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها ..
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 متلازمة فرط تحفيز المبيض
0 اهمية تغذية المراه ..
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 الفرق بين المنشطات والمكملات الغذائية
0 صاحب السوء وجرح الاخوان
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 الحمدلله ولدت بالسلامة وجبت بنوتة زي القمر
0 احذروا يابنات اطعمة تمنع الحمل
0 اسئلة واجوبة تهمك اختي اثناء مرحلة الولادة
0 أشياء لا تعرفيها عن الولادة بالمستشفى
0 ارتفاع ضغط الدم
0 كيف تعتني بطفلك المصاب بشروخ شرجية
0 كيف تعتنين ببشرة طفلك الصغير
0 اطالب بفتح دردشة لمشرفات الاقسام الطبية
0 انا مسافرة ادعولي بالتوفيق
0 أستأذن لكي لا يحدث لبس
0 الفحوصات الوقائية تضمن سلامة الأم والجنين
0 رغاية ماقبل الولادة

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 مساعدة
0 استفسار ضروري
0 فستان ملكة
0 مكانة المرأة الحامل عند الله
0 مساعدة ارجوكم
0 بنات ابها الفزعة
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 فوائد وخلطات مكعبات الثلج للعروس.,,
0 صينية التوست بالباذنجان والجبن جدااا لذيذ
0 ولدت ولله الحمد
0 استفسار
0 ملابس روعة
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 مغاتيح قلب الرجل

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 حلى الغريبة السوري
0 انسي الهم وتعي اضحكي شوي
0 قسطرة القلب ماهي ومامخاطرها
0 الغسول المهبلي
0 هل تحبين زوجك دنيوياً.....أم تحبينه دنيوياً واخرويا
0 صفحات ملونة
0 استقبال مولود غير شكل
0 هل من الطبيعي أن تزعجك مسؤولية رعاية طفلك؟ ومتى عليك ان تقلقي
0 روحانيات الحقو
0 تنفس الاطفال من افواههم يسبب لهم مخاطر عديدة
0 لآ تبآلٍوا .. فقٍطْ كُونٍوا كِمَآ يٍجبْ أٍن تكٌونٍواْ ●
0 فوائد زيت السمسم
0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 موريس بوكاي ..مع فرعون مصر
0 افكار لكراسي حفل الزفاف من تجميعي

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج الخبيرة شهد 2012 - مكياج مميز - مكياج راقي بالصور 2012
0 تمنيتك نصيبي ..! رووووووووووعه
0 دوخة الحامل الصباحيه دليل على صحة الحمل
0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 صور خلفيات مميزه جديده للجالكسي
0 لشعر أملس ومفرود حتى في أيام الرطوبة الشديدة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 شيش الكباب بالجلاش
0 الوقاحه
0 لماذا لا أشعر بالراحة في السرير؟
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 فساتين, سهرة, للحفلات, الراقية, 2011, ازياء ,جديدة, 2011

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 ترغبين بمعرفة حملك بالاسابيع والشهور؟؟تعالي هنا
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 كيف تعرفي أنك حامل بالولد او بنت وفي البيت
0 بقعة زرقاء أسفل الظهر للرضيعه
0 الحمل في الشهر السابع وبدء العد التنازلي
0 بدك تعرفي كلشي عن الوﻻدة..كبسي هون
0 حكة بالمهبل باخر التاسع
0 دعواتتكم لبنتي حبيبتي هي الان تحت الاشعه
0 شو رايئكم باسم بنتي(ان شاء الله) شهد او رودينا
0 معلومة عن الملائكة
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني
0 جنين يركل بطن أمه وبقووة
0 مغص شدييد اسفل البطن
0 قصة واقعية حصلت لبنت جامعية
0 الم شديد بعنق الرحم بالشهر السابع

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 مااجمل ان يكون لك صديق
0 اقنعة طبيعية لتجاعيد العين
0 نصائح لصحة اسنانك
0 دردشات العقم الثانوي (متأخرات بعد الانجاب)
0 تفائل فالحياة قصيرة
0 ربما انك لا تعلمي
0 صاحب السوء وجرح الاخوان
0 فيناستيرايد الصلع وتضخم البروستاتا عند الرجال
0 اول فندق يطير بالعالم ؟؟؟؟
0 نزول الرحم اسبابه وعلاجه والوقاية منه
0 بريد ساخر لكن اعجبني
0 ثيمات هدية للحلوين
0 حموضة اوحرقان المعدة ماهي؟طريقة علاجها بالاعشاب والادوية
0 الكلام انواع
0 صور لعشااااق الرومانسية

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 09:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .