سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 احتضان الطفل عند البكاء يساعد على نومه..||~
0 اضطرابات النوم والحركة لدى الأطفال وأسبابها...||~
0 كيف تحافظين على جمالك اثناء فترة حملك؟؟
0 برج القاهرة ..تابع لفاعليات 2013.....|~
0 كب كيك التويكس ...~
0 ملابس نوم للأطفآل ..~
0 مُشَآركتِي..في مُسَابقةْ أٍحكِيّ يآشَهرزآد....~
0 .تَآبع لفاعيِليات 2013.آطول شلآل بالعالم .,’ ...|~
0 ♥.•¨كيف تعرفين أن حليبك يكفي طفلك؟•. ♥
0 سٌحٌ رٌ ديڪورات يَنُبُضّ بَآلَرٌوُعٌ َِۃ ...مشٌآركًة بالٍمسآبقَِة...~
0 هل يحلم الطفل !!
0 الموز Banana
0 ماذا تعرفوا عن شلل النوم ؟
0 السلآم عليكم...||~
0 فؤائد زيت السمسم فى علاج جفاف الجلد...~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 الحمل العنقودى
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 فضل الروضه الشريفه
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 الحجاج والأسرى.....

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 الاستحمام بعد الولادة
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 مسجات دعاء
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 سلطة البطاطس المشوية
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 راح اغيب فا اعتذر
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 بطاطا بالجبن
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ...( العارضة الصغيرة اليانا يلماز ) ..
0 بسبوسة الشوكلاتة مع الجلاكسي
0 هل من ذنب يؤلمك ؟
0 اهتمى بمظهرك وزوجك لتجددى حبه
0 ஓღ° درس اكشن للخطوط °ღஓ
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 افتراضي صور لازياء العارضه IrInA sHaYk ---عزيزة النفس
0 من أحسن الناس وجوهاً..؟
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 الكفتة على الطريقة الصينية
0 اساور عريضة 2013
0 فندق ضخم تحت الأرض في شنفهاي يتحدى الطبيعه
0 طريقة عمل كعك تركي
0 فوائد الزعفران المتعددة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 06:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .