أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2011, 06:02 PM   المشاركة رقم: 1191
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بديييت في رجيم التمر والحليب

صحيت السااعه 3 العصرر وشربت علبه مويـهـ ..

والسااعه 4 ونص فطرت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم

وبس

ياااارب استمررر يااارب اتحمل الجيم





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 09-16-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 1192
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اممم تغديت 7 تمرراااتـ بس

ووشرربت كووب موووويــهـ





من مواضيع حنيني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 تعاالووو سااعدووني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:15 PM   المشاركة رقم: 1193
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ماشالله حنيني بديتي فيه انا صايمه وبديت فيه بفطوري بس امي لما شافتني بدت تهزأ فيني وحلفت علي الا أكل وقالت بعد الصيام ابدأي بهبالج

المهم أفطرتت 6 تمرات وصحن شوربه بدون ملح بعدها 5 أكواب ماي وبعدها بنص ساعه 3 فناجيل قهوه

العشا صحن شوربه بدون ملح وكوب حليب خالي الدسم و4 قطع بيتزا بس

والحمدلله مشيت ساعه والله يعين





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:17 PM   المشاركة رقم: 1194
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نور وينج حبيبتي طمنينا عنج

وش صار بالدوره ؟؟؟؟؟





من مواضيع حوريه السعوديه
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 10:43 AM   المشاركة رقم: 1195
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم

صباح الخير يابنيااات .. هلا بغلاتي حوريه

اليوم الرابع والدوره غايبه .. من الفررحه رحت حللت دم << وطلع مافي حمل

بكيت مااكذب عليك .. بس الحمدلله على كل حال ..ربي مو كاتب لي وش بيدي انا

المهم قررت انسى وامارس بكرا الرياضه وارجع للرجيم من بكرا

ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعاد افكر لا بحمل ولااطفال ولاخرابيط

بعيش يومي بستانس والى متى انا كيذا حالتي حاله مع هالدوره المشكله مو عندي

هو مافكر لايتعالج ولاياكل فيتامين وتعبت وانا اقنع فيه طز فيه











































الموووهم

من بكرا ببدأ بالحماس ان شاء لله ... وبالتوفيق للجميع





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:13 AM   المشاركة رقم: 1196
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بمشي برجيم
التمر والحليب خالي الدسم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1197
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




طولي بالك حبيبتي مابيصير تحكي هيك طولي بالك وهدي شوي

وانا حاسة فيكِ والله

الله يبعتلك الذرية الصالحة عاجلآ غير اجلآ يااااااااااااارب

واحكي مع زوجك بهداوه وحاولي تقنعيه بهداوة وتنقي فوق راسه حتى يقول خلص باخذ الفيتامينات وبتعالج

مبين عليكِ كتير مقهورة الله يصبرك يارب

ولاتفكري بشي غير تنزلي وزنك هلئ وتقنعي زوجك يتعالج

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 12:56 PM   المشاركة رقم: 1198
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نوور الله يكون في عونك ويرزقك الذريه

\

\

امس كمان تعشيت 7 تمرات وحليب خااالي الدسم

لسااا ما فطررت





من مواضيع حنيني
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 تعاالووو سااعدووني
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1199
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




<< أشرب زنجبيل





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 08:01 PM   المشاركة رقم: 1200
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا وغلا اختي حوريه السعوديه الله يعين مافيه شيء يجي الابتعب
نبي نكشخ في العيد وكمان لزواجات اقاربنا الله يوفقنا ونكمل مسيرتنا
لكن اليوم خبصت تغديت رز واكلت اندومي وشوكلاته آه آه مقهوره
يارب نولني الي في بالي وانحف انا واخواتي في المنتدي واختي حوريه بعد
تحياتي لكل من شجعني
الهمه الهمه يابنات اجرو واركضو وتمرنوا واتركو الكسل
يمين يسار فوق تحت





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .