أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك اليوم فوائد قشر القهوة لصحة الرحم
0 البقدونس علاج فعال جدًا في تنظيف وتطهير الكلى
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم معها
0 نسبة نجاح عملية أطفال الأنابيب حسب عمر الأم
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 ماهي الاستشارات الطبية اللازمة خلال الشهر الخامس
0 تأثير الرضاعة الطبيعية على الثدي وهل تسبب ترهله حقا؟
0 طرق الوقاية من حدوث الحمل خارج الرحم
0 أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه
0 الورم الغدي أحد أسباب تضحم الرحم تعرفي عليه
0 العمر المناسب لدخول الطفل الى الحضانة
0 تطور الجنين في الشهر الرابع واهم تغيراته
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل
0 بعض الأسباب التي قد لا تخطر ببالكِ تقلل من إدرار حليب الطبيعي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 بعض الأمور في المرأة عليك فهمها لأجل علاقة عاطفية طويلة الأمد
0 تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
0 اكتشفي كيف ينمو ويتطوّر الطّفل في شهره الأوّل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
0 إبر منع الحمل لا تحسن من البشرة كما تفعل الحبوب
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 كل ماتريدي معرفته عن ازالة الشعر قبل الولادة
0 تعرفي على طريقة ربط البوق لتحديد النسل الدائم
0 ماهو الحمل العنقودي
0 أعراض الأشهر الأولى من الحمل
0 أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها والعلاج
0 الولادة في الأسبوع ال 34 من الحمل وهل هي خطيرة؟
0 ماهي العيوب الخلقية فى العمود الفقرى وما أنواعها وطرق التعامل معها
0 نصائح عند إستخدام العطور في فترة الرضاعة
0 ما مخاطر استخدام منتجات إبادة الحيوانات المنوية؟
0 عنوان وأرقام مركز الطارق للولاده والمساعده على الانجاب
0 النصائح والطرق الطبيعية للحصول على اسنان صحية وبيضاء
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع ليانا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 07:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .