أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما يهمك عن حبوب الوجه قبل موعد الدورة الشهرية
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 تورم لحمية الأنف ومتى تعتبر متضحمة
0 أضرار فيتامين أ على الحامل و الأجنة
0 العادات الخاطئة الأكثر شيوعاً في فترة النفاس
0 حقيقة علاقة ألم الأسنان بعملية الولادة الطبيعية
0 شعور الطفل بالحرمان يؤدي الى الاكل الشره
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 العيوب الخلقية الممكن حدوثها خلال الثلث الأول من الحمل
0 نصائح لتكوين علاقات اسرية واجتماعية متماسكة
0 الكمادات الدافئة وتأثيرها على إدرار اللبن عند المرضع
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 الرضاعة الطبيعية اثناء صيام شهر رمضان المبارك
0 أهم المشاكل التي تتعرض لها المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل
0 حزام البطن بعد الولادة متى ترتديه بعد العملية القيصرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مركز داوني الطبي للنساء والولادة
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 كيف يمكن علاج الشعر الدهني والتخفيف من المشكلة؟
0 كيف يمكنك تقوية الحمل الضعيف وحمايته؟
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 الإفرازات المهبلية واضطراب هرمونات الجسم
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 ما تأثير نقص الكالسيوم عند الحامل على الجنين؟
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان
0 نصائح للتعامل مع مشكلة فتح الرحم في الشهر الخامس
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
0 إليك طرق منوعه لتحضير أنواع مختلفه من الصوص
0 المنظفات والمطهرات و المنتجات المنزلية يمكن أن تسبب العقم
0 قائمة بأفضل الاطعمة التي عليك تناولها بعد الولادة
0 خرافات حول ظهور الكلف عند النساء أثناء فترة الحمل
0 تعرفي على فوائد الخردل العديدة في هذا المقال
0 معنى اسم وائل ووجوده في تاريخ العرب وصفات حامل هذا الاسم
0 إن كنتِ تعانين من غزارة الطمث إقرأي هذا المقال
0 أسباب اضطرارية تجبرك على اختيار الولادة القيصرية
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 تجدي في هذا المقال كل ما يهمك حول التهاب الحلق
0 توقيت بداية موسم الحج لعام 1440 الموافق عام 2019
0 أهم الاشياء التي يجب أخذها لك في شنظة الولادة
0 اهم الكريمات لعلاج الحروق والجروح كريم ميبو
0 رحلتك الجميلة مع طفلك خلال الشهر السابع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 06:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .