أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة هل هو خطر؟
0 ليست بصمات الأصابع فقط هناك 9 طرق لتمييز كل هوية
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 تعرفي على أسباب العصبية الزائدة في بداية الحمل؟
0 العجينة الأسرع و الأفضل عجينة العشر الدقائق
0 ماهي أسباب تحول البيضة الملقحة إلى بيضة معطوبة؟
0 اليك مقال وافي عن الحمل الهستيري أو الحمل الكاذب
0 نصائح لاقتناء وارتداء الملابس الشتوية لك عزيزتي
0 منع الحمل بطريقة بسيطة من مطبخك
0 مشكلة البثور اثناء الحمل وهل يجب الانتظار حتى ما بعد الولادة لمعالجتها
0 تعرفي على ماهي دواعي اللجوء إلى عملية أطفال الانابيب
0 التشققات الحمراء في الثلث الاخير من الحمل معلومات وطرق للتخفيف
0 ثقب الرحم ما أسبابه وما هي أبرز المضاعفات
0 اختبارات تعلمك كيف تعرفي العسل الاصلي من المغشوش
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




موضووع مهم جدا ومفييد، لقينا الحل

جزاك الله خير





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح لتقليل غثيان الحمل في الشهور الأولى
0 ماهو الاجهاض في الشهر الثالث وما انواعه؟!
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 لن تتصوّري مدى فائدة الطبخ مع اطفالك
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك
0 إليك عزيزتي كيفية صلاة الاستخارة ودعائها
0 أهمّ المشروبات الصحّية التي يُمكن تقديمها للطّفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




واياك يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إجراءات قبل الحمل من جديد بعد عملية الإجهاض
0 انسداد الامعاء مرض خطير نعرض لك تفاصيل أكثر عنه
0 العودة إلى العمل مجدداً مع الرضاعة الطبيعية
0 جسدك يخبرك بموعد الولادة مع دخول الشهر التاسع
0 الغلاف الجوي الارضي من ما يتكون وماهي طبقاته ؟
0 إختلال الكروموسومات وعلاقتها بالأمراض الوراثية
0 الفرق بين الرّواية والقصّة في الخصائص والسرد
0 فترة الحمل والامراض تلك التي تصيب الكلى
0 الحكم الشرعيّ في اختيار الأسماء للمواليد الجدد
0 نصايح للمحافظة على النظافة الشخصية فترة النفاس
0 الحمل الغزلاني واعراضه بالتفصيل اسبابه ومخاطره
0 أبرز أعراض الحمل المبكرة والأعراض الأكثر شيوعاً
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 الفتق السري عند المرأة الحامل هل يمنع من الولادة القيصرية؟
0 لما تكاليف الحصول على طفل أنابيب فى سن ال40 أعلى؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 07:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .