سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 مرور الجبال كمرور السحاب
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 كل شي عن مدينه القل
0 زهرات التوست المحشية
0 اكسسورات لحفلات الاعراس
0 عندما تجرح الانثى00
0 مكرونه الرافيولي الايطاليه
0 قست قلوبنا !!!
0 افتراضي اسئلة ينبغي ان تجيبي عنها قبل طلب الطلاق
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 حكم اعجبتني
0 ابها -- الحان المطر >>السعوديه
0 قفص الفطر الاحمر
0 |_| الحزن وعلاقته بتشوه جنينك! |_|
0 علب طعام مقطوعه من المنتصف

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 السينااابون
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 من لايعرف قدر الانثى
0 لفائف دجاج تندوري
0 كوكيز شوكليت
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 السمبوسه
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 Edible Spoon
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 ازياء كيوت

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 الثقه بالنفس
0 قرحة.... الفم ...و كيفية ...العلاج Oral Ulcer
0 علامات تنذربوجود عقم عند المراءه
0 صور اجمل اغرب الشوارع بالعالم 000
0 اعمال يدويه من شرائط الستان
0 ازياء كووووووووول
0 اغبى البنات --
0 شيلني واشيلك ..
0 زينه بسيطه من عمل اليد لغرف الاطفال
0 مهم جداااا!!!
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 الضغط النفسي والعقم..
0 اغرب شلال بالعالم سبحانه الله
0 احذروا الوجبات السريعة

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نعمة العقل
0 سافارين او savarin او babas
0 # جليتر بدون تحميل #
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 اهمية المرح فى علاقتك العاطفية بين الزوجين
0 أهمية وفوائد بيكربونات الصوديوم العلاجية
0 حلى كعب الغزال
0 أسآسيآت آلتصميم
0 نعووووووووووووووووووووومه
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 تخلصي من عادات الاكل السيئة
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 أسباب الغفلة عن ذكر الله تعالى
0 فساتين عرايس ايطاليه ...2011
0 تفسير قوله تعالى ( كمثل الشيطان اذا قال للانسان اكفر )

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 كذبة أبريل
0 حلب
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 مفسدات الصوم
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 البيتي فور
0 تعرفي 5 حيل منزلية بسيطة للتخلّص من روائح البراد الكريهة!
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 بلح الشام بحشو النوتيلا
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 مشرفات واداريااااات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 07:49 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .