طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 سلطة العدس بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 خطاي إني على النية مشيت ,خلفيات bb
0 جسسدك مرأة نفسك..
0 فساتين اعراس للمحجبات..
0 اجمل تشكيلة ازياء عام 2012
0 قرية يمنية كل سكانها مصابون بالعمى الليلى
0 موجبات الإستغفار
0 هكذا..... يصلون الى اعماقي
0 دلوعه لا مشيت احب اصير متبوعه..!!~
0 .,.* عصير البيناكولددا
0 أشهر أقوال عمر بن الخطاب
0 جديد صور ملابس حوامل عصرية وجميلة
0 طريقة شوربة الماش للنفاس
0 الزلال والحمل
0 عندي سؤالين خفيفين ساعدوني في الاجابه ؟

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 الكاب كيك الملونة
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 ازياء أطفال من ديزني
0 عصير طازج لكل داء
0 خبز البيغل
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 صفراء حديثي الولادة
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 اسعد الله قلوبكم
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 البحيرة المثقوبة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 للبنوتات صغاار
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 الطفل الشقي هل يحتاج للضرب؟
0 تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
0 ازياء شتويه حلووه
0 5 طرق لخفض حرارة أطفالك!
0 الدهون تؤثر على وزن الجنين وحياته
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية.. تجنبيها!
0 5 أنشطة و ألعاب مسلية لطفلك في عمر السنة
0 للطفل المريض معاملة خاصة..هل تعرفها؟
0 تعلق الطفل بالبطانية .. هل يستدعي القلق؟!
0 كيف تفتحين شهية طفلك؟
0 طريقه قاسيه لتقويه مناعه الاطفال
0 ما هو اليافوخ؟
0 انا اعتذر عن الاشراف

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 فساتين للحوامل
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 كم يوم فترة النفاس
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 اواني ملونة للضيافة
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 سأغيب
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 وصفة لترهل الثدي
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 في عضوة طفشتنا
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 ..المحافظه الجيده على صحه المهبل ..
0 ..اشياء ستختفي في المستقبل ..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 ..مشكله غابت عنها عقول المسلمين ...
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 مدينه رائعه على الصخور
0 شيلني واشيلك ..
0 ..كيكه الشكولاه الغير مخبوزه..
0 حروف ثمينه وشموع مضيئه
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 ظواهر طبيعه حيرت العلماء
0 يجبرني شيبي باني ميت!!!
0 --نساء مبشرات بالجنه --
0 الوحم الدليل الكامل عن الوحم

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 مشروب التفاح الساخن
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ملوخية بالخضار
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 03:23 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .