طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 فطائر الدجاج بالصور
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 همسة عطاء حقيقي
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 قريشلات مالحين رائعين
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 بسبوسة الزبادي
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 فطائر الجبنة والبصل
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 أضرار سماعات الأذن
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ألم حزام الحوض pgp
0 السير على الجمر أحد طرق الصينيين لإسترضاء الطبيعة وإتقاء شرها
0 جداريات روعة للمنازل , جداريات منزلية رائعة , رسومات روعة للجدران 2014
0 حلوة الثومة
0 # امرأة ممنوعه من الضحك حتى لا .....؟؟ #
0 خلطة مغربية طبيعية لتبييض البشرة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ما هو الوقت الأنسب لفطام الرضيع ؟
0 تكبير الشفايف بالمكياج
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 هل أحتاج إلى كميات أكبر من الطعام لأنني حامل؟
0 زياره الاقاراب واهميته في الاسلام 2012,فضائل صلة الرحم
0 مسابقة (أحلى لبس للعيد ) وشروطها هنااااااا شاركونا الجوائز حلوووه
0 رسم الحوآجب ب آلاكوآ برو ميك اب فور ايفر
0 المغمور اللبناني

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 فطائر السبانخ
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 درس تظليل الصور العاريه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 بنات للي تعرف للضغط تدخل
0 أفكار رائعة مقترحة لتجهيزات ضيافة الولادة
0 ملابس مواليد بنات
0 ماذا تضعين في حقيبة المولود؟
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 كيف تخلصين طفلك من الحفاضات؟
0 كافيئي صغيرك بالحلوى المغريه ان تناول وجبته
0 نصائح ذهبيه للتعامل مع امراض الشتاء
0 قلقك يؤثر على جنينك
0 إليكِ سيّدتي 10 نصائح لشراء ملابس المولود الجديد
0 حقن الاستامينوفين يخفف من آلام ما بعد جراحة العمود الفقري للاطفال
0 احلى شي بدنيا الاطفال
0 كن صديقي!
0 9 مستلزمات أساسية لاستحمام مولودك!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 كعكة الايس كريم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 تسافرين وأنت حامل
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 صابونة مغربية سحرية
0 راحت فيها المسكينة
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 بدي شريط حمل
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 اصنعي مكعب ماجي ببيتك
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 جلبيات رااائعة
0 (¯`·.¸♥ طاولات لتزيين زوايا المنزل ♥¸.·´¯)
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 في الجنة لن نبكي
0 تجمع ام الزين

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 مائة كلمة قرآنية يخطئ في فهمها بعض الناس
0 امراض الجلد المنتشره
0 فضائل ذكر الله ..
0 قصه غريبه..
0 كوسه بالبن..
0 صور اغرب الزهور
0 سامحوني توقف قلمي عن الكتابه سوف ارحل !!
0 هل يجوز التعلم على يد غير المسلم ؟
0 شاورما الدجاج بالزيتون
0 النوم على الظهر افضل لطفل الرضيع
0 فساتين سهره من تجميعي ..
0 ..العنايه فتره النفاااس ...
0 قصه طريفه وواقعيه --
0 حبوب منع الحمل تعرض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم
0 ..اشياء ستختفي في المستقبل ..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 اطياف انسانه ملونه..
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 حلى السنكرس بالصور
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 صواني الكفتة بالفرن
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 أمل جديد لمرضى العُقم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 05:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .