سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 أفضل الأطعمة الهامة لعلاج ومكافحة حب الشباب
0 استخدمى قناع التفاح لإعادة الحيوية لبشرتك
0 كيف اتخلص من الأطراف المتقصفة سريعا بسرعة
0 بركة السحور
0 كبة البطاطس بالجبن
0 أسباب ظهور مشاكل البشرة وكيف نتجنبها
0 سمبوسك باللحم والبطاطا
0 طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
0 10 خطوات أساسية فعّالة لبشرة نضرة وشباب
0 7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك
0 عجينة سعوديّة مع ملك السمك
0 طريقة عمل شوربه البصل للدايت و الريجيم
0 الطفل حديث الولادة
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 غريبة خليجية

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 حياكم يالغاليات
0 مكياج شفايف روعة
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 كولكشن للبنونات ☻
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 جلبيات رااائعة
0 علاج الام أسفل الظهر
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
0 ابداعات بالازرار
0 من أخطاء الصائمين
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 العفو عند المقدره
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 كذبة أبريل
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين منقطة رقيقة
0 تثبيت الحمل و منع حدوث الاجهاض بطريقة طبيعية
0 طريقة عمل سندويتش اللحم
0 كيف نكتسب عادة جديدة ونستمر عليها
0 درس الخط الحر
0 خواااااتم شيك
0 cute dresses for baby girls
0 فساتين كيوت
0 خطوات عمل كبة الصاج بلحم الخروف
0 التنفس العميق اعجوبه مبهمه
0 بالموز والبرتقال وزيت الزيتون تخلصي من تقصف الشعر
0 اعمال فنيه بالخرز 2012 ,اشغال يدوية من الخرز ،اعمال فنيه جديدة 2012
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 تعرفي علي الاستخدامات الطبية للريحان وفوائده
0 لمسة انوثه

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 احذروا الوجبات السريعة
0 قهوه لتنظيف الرحم من الدوره والنفاس
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الحيض:
0 سوريا الجريحه <<بقلمي
0 ..يامن تاخر التوبه ..
0 ديكورات غرف نوم 00
0 ..اقتراح بسيط اتمنى يعجبكم ..
0 ماهي اسباب بصق الدم , السعال الدموي Hemoptysis , اعراض البصق الدموى ,
0 اخاف
0 تحريض المخاض (الطلق الاصطناعي) غير الضروري يزيد من خطر حدوث مضاعفات الولادة
0 انواع الناس في المخالطه
0 ثمانيه أعجبتني حتي ابكتني
0 ..ماذا قالوا عن الابتسامه ..
0 طول الامل بين الترغيب والترهيب
0 تجهيزات غرف نوم للبيبي

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 مهلبية
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 شوربة الذره البيضاء
0 المتابعه اليوميه
0 الذئبة الحمراء
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 فساتين زفاف
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 ورق عنب
0 بداية مشي الطفل
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 عصير التمر للاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 04:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .