أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-05-2013, 10:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




السلام عليكم بنات

كيفكم اشتقتلكم

بنات الموضوع واضح من العنوان بدي طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين.. تمارين رياضيه، كريم، خلطات...

جسمي معقدني كتير الجزء السفلي عندي ابتداءا من الأرداف أنحف من الجزء العلوي

اللي تقدر تساعدني لها دعوة من القلب

مشكووورااات حبيباتي





من مواضيع إيـمـان
0 حبيباتي بدي مساعدة في اختيار هدية لزوجي..
0 باقي على ولادتي اسبوع و الدكتوره تقول ان الحوض ضيق!!
0 دم قبل أسبوع من الدورة الحقوووني بناات
0 قصة للعبرة,,تزوجته فاكتشفت أنه شاذ جنسيا!
0 مدينة إفران .. سويسرا المغرب .. ثاني أنظف مدينة في العالم
0 كثرة النوووم بالشهر الثامن
0 استفسار عن طول مدة الدورة الشهريه بعد الولاده الأولى
0 مين مثلي يا بنااات
0 طعم غريب في فمي اتعبي!!!!
0 شو هي أحسن طريقة لمنع الحفاظات عن بنتي؟؟
0 نزول البطن .. رأيكم بنات
0 مشكلة في إرضاع ابنتي سااااعدوني الله يجزيكم الجنة
0 هل هذا نبض الجنين ؟؟
0 هل الحمل في توأم يظهر في الأسابيع الأولى؟؟
0 مشكلة بروز السرة عند الطفل الرضيع
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 05:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




uuuupppp





من مواضيع إيـمـان
0 ساعدوني ,, الرضاعه و تساقط الشعر
0 تضحية الزوجة
0 الحقوووه فطموووه هههههه
0 هل الحمل في توأم يظهر في الأسابيع الأولى؟؟
0 في أي أسبوع أحسستي بحركة الجنين ؟؟
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 باقي على ولادتي اسبوع و الدكتوره تقول ان الحوض ضيق!!
0 استفسار صغير لقريبتي ساعدوها الله يجزيكم خير
0 ساعدوني يا بناات .. جرح الحلمات و الرضاعة مؤلمة جداااا
0 سؤال للي ولدت قيصري ..
0 كثرة النوووم بالشهر الثامن
0 طعم غريب في فمي اتعبي!!!!
0 بنتي سنتين و نصف ماتاكل شي.. ساعدوني بنااات
0 بنات مين بان معها الحمل قبل موعد الدوره ؟؟
0 بنات ساعدوني في تحضير شنظة الولاده ..
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 07:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




والله حبيبتي ماااااا عندي أي خلطة هههههه اني ابي ههههههه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 نسبه الحمل في الدم
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي
0 إذا كنت حاملاً أو أماً مرضعة، فعليك الحد من استهلاك كمية سمك التونة
0 سينامون رول بالبندق
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 بوريه الفطر
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




طيب أنا لقيت حل اليوم يمكن يفيدنا

و اللي قالي عليه الدكتور جمال الصقلي و هو دكتور مغربي متخصص في طب الأعشاب و العلاج الطبيعي

و الوصفه هي زيت الحلبة.. تدهن بيها اي منظقه تريد تسمينها و النتائج مرضيه بإدن الله

أنا رح اجربها ابتداء من بكره ان شاء الله





من مواضيع إيـمـان
0 شكل البطن هل يدل على جنس الجنين؟؟
0 حوااامل.. في أي شهر رااح منكم الوحم؟؟
0 قصة للعبرة,,تزوجته فاكتشفت أنه شاذ جنسيا!
0 شو هي أحسن طريقة لمنع الحفاظات عن بنتي؟؟
0 بناات ادخلوا شوفوا صورة تحليييلي قبل يومين من الدوره !!
0 و شرفت أحلى آلاء .. قصة ولادتي :)
0 بولد بعد أسبوعين .. و نفسيتي في الحضيض
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 مشكلة التهاب الجرح بعد العملية القيصرية
0 صورة الفستان الذي حير العالم..بناااات أي لون بتشوفوا هالفستااان؟؟
0 هل الحمل في توأم يظهر في الأسابيع الأولى؟؟
0 تبعت مسجات لزوجي .. ايش الحل؟؟
0 ظهور صور إباحية عند دخولي لمنتدى حوامل
0 استفسار عن طول مدة الدورة الشهريه بعد الولاده الأولى
0 بولد قيصري ان شاء الله.. الحمد لله على كل حال
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
fo0fo0
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,394 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




طيب واللي تبي تصغرها هههههههه





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




ههههههههههه ماحدا راضي باللي عندو ههههههه

و الله ما اعرف بس اظن ان التصغير اسهل بكتير من التكبير في تمارين و ريجيمات كتير للتنحيف

احنا اللي مهمتنا صعبه





من مواضيع إيـمـان
0 سؤال بخصوص الفطام
0 طلب .. وزن و طول الطفل المثاليين
0 هل الحمل في توأم يظهر في الأسابيع الأولى؟؟
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 طعم غريب في فمي اتعبي!!!!
0 مين عندها معلومات عن تمارين توسيع الحوض؟؟
0 شكل البطن هل يدل على جنس الجنين؟؟
0 ساعدوني ,, الرضاعه و تساقط الشعر
0 باقي على ولادتي اسبوع و الدكتوره تقول ان الحوض ضيق!!
0 بكره رايحه اشوف جنس الجنين.. دعواااتكم
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 اي هذه الأسماء أحلى ؟؟
0 استفسار صغير لقريبتي ساعدوها الله يجزيكم خير
0 مين مثلي يا بنااات
0 كيف أمنع المصاصة عن بنتي؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2014, 10:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
زوجي غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي غلاي

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92152
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
زوجي غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




مرحبا انا شخصيا عندي فخوض وخلفية طبيعة جسمي كدا بس الحين نحفت لكن لسا فيه ههههه اممم انا سمعت عن خميرة البيرة تهرسينها وتخلطي معها خميرة وتدهنيها على المكان المراد تسمينه بالليل وتنامين على بطنك والصباح تغسلينها بماء دافئ وتدهني بزيت الحلبة وفي تحاميل انا استعملتهم هم حق الروماتيزم وانا كنت اخدهم يخلون الخلفية مرفوعة ومتماسكة وتحياتي لك .





من مواضيع زوجي غلاي
عرض البوم صور زوجي غلاي   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2014, 02:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجي غلاي مشاهدة المشاركة
مرحبا انا شخصيا عندي فخوض وخلفية طبيعة جسمي كدا بس الحين نحفت لكن لسا فيه ههههه اممم انا سمعت عن خميرة البيرة تهرسينها وتخلطي معها خميرة وتدهنيها على المكان المراد تسمينه بالليل وتنامين على بطنك والصباح تغسلينها بماء دافئ وتدهني بزيت الحلبة وفي تحاميل انا استعملتهم هم حق الروماتيزم وانا كنت اخدهم يخلون الخلفية مرفوعة ومتماسكة وتحياتي لك .
جربتها حبيبتي بس هذه الطريقة مفعولها مؤقت اذا بطلتي تسويها بترجعي مثل ماكنتي
انا بدي شي يخلي مفعول دائم
و تسلمي كتييير على اهتمامك





من مواضيع إيـمـان
0 بنتي سنتين و نصف ماتاكل شي.. ساعدوني بنااات
0 الحقوووني يا بناات حرقة المعده تعبتني كتيييير
0 جنس الجنييييييين!!
0 ساعدوني يا بناات .. جرح الحلمات و الرضاعة مؤلمة جداااا
0 لمن تحب التميز..قفطانين مغربيين فخمين للبيع
0 ظهور صور إباحية عند دخولي لمنتدى حوامل
0 و شرفت أحلى آلاء .. قصة ولادتي :)
0 طلب .. وزن و طول الطفل المثاليين
0 محتااااااااره
0 طعم غريب في فمي اتعبي!!!!
0 جاد أو زياد؟؟
0 مين عندها معلومات عن تمارين توسيع الحوض؟؟
0 شكل البطن هل يدل على جنس الجنين؟؟
0 حبيباتي بدي مساعدة في اختيار هدية لزوجي..
0 حوااامل.. في أي شهر رااح منكم الوحم؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2014, 10:51 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
lil wana
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lil wana

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51490
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
lil wana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lil wana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اختي عليج بنوع من الرياضه تسمى squats
شوفي الفيديوهات وسوي مثلهم
وعن تجررربه روووووووعه
وبنات من اهلي ماكانو مقتنعين بكلامي بس وحده منهم سوت هالرياضه وبين فيها
والاروع انج ماتاخذين اسبوعين الا وبانت النتيييييجه :)





من مواضيع lil wana
توقيع : lil wana

الحمدلله على كل حال

عرض البوم صور lil wana   رد مع اقتباس

قديم 08-22-2014, 03:39 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lil wana مشاهدة المشاركة
اختي عليج بنوع من الرياضه تسمى squats
شوفي الفيديوهات وسوي مثلهم
وعن تجررربه روووووووعه
وبنات من اهلي ماكانو مقتنعين بكلامي بس وحده منهم سوت هالرياضه وبين فيها
والاروع انج ماتاخذين اسبوعين الا وبانت النتيييييجه :)
الله يجزيكي خير ياااارب أول مرة اسمع عن هالرياضه و الظاهر من الفيديوهات انها كتييير فعاله
بس أولد رح اجربها ان شاء الله
تسلمي كتييير





من مواضيع إيـمـان
0 ساعدوني يا بناات .. جرح الحلمات و الرضاعة مؤلمة جداااا
0 استفسار صغير لقريبتي ساعدوها الله يجزيكم خير
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 استفسار بخصوص الولادة الثانيه بعد ولادة قيصرية
0 بكره رايحه اشوف جنس الجنين.. دعواااتكم
0 استفسار بخصوص الولادة الطبيعية
0 بنتي سنتين و نصف ماتاكل شي.. ساعدوني بنااات
0 شكل البطن هل يدل على جنس الجنين؟؟
0 سؤال للي ولدت قيصري ..
0 مشكلة في إرضاع ابنتي سااااعدوني الله يجزيكم الجنة
0 حامل بالأسبوع السابع.. و ما أقدر آكل!!
0 مدينة إفران .. سويسرا المغرب .. ثاني أنظف مدينة في العالم
0 في أي أسبوع أحسستي بحركة الجنين ؟؟
0 تبعت مسجات لزوجي .. ايش الحل؟؟
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100% ساره ساسو1 الموضة و الجمال 1 08-04-2013 02:48 AM
تمارين لتكبير الأرداف والمؤخرة بالصور المتحركة يمكـ دروبي منتدى الرشاقة والصحة 11 02-18-2013 03:10 AM
وصفة لتنحيف الأرداف ، طريقة تنحيف الأرداف ، طريقة فعالة لتنحيف الأرداف ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:56 AM
التحاميل المغربية لتكبير الأرداف وشد المؤخرة لمدة شهر والتجربة خير برهان أحلى صبايا منتدى السوق التجاري 48 05-22-2012 03:42 AM
تمارين لتكبير الأرداف والمؤخرة بالصور المتحركة الشوق عطري منتدى الرشاقة والصحة 6 11-07-2009 03:16 AM


الساعة الآن 11:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .