سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 ملابس نوم للأطفآل ..~
0 مَرآيِلّ روُعَه ....|||~
0 اليكم.. طريقة تحضير سلطة الطحينة المصرية!
0 ما هي افضل الاوقات لتقليم اظافر طفلك؟
0 [ كلمآآت ] لا تقدّر ب ثمن || توآآقيع جديدة ||
0 كب كيك التويكس ...~
0 ألوأإأن مريييحه ~
0 حقائق عن فاكهة النوني....~
0 مساعدة لو سمحتم ...~
0 مثلجات الكيوى للاطفال فوق 3 سنوات ...~
0 طرق عملية لمكافحة أنانية طفلكٍ..||~
0 سلطة اوليفا الروسية :.
0 ℓ σ η ∂ σ η -لنٍدنٍ...~
0 السلآم عليكم...||~
0 حقائب مستلزمات بيبي 2011 روعة

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 عزيزاتي ...
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 ياخال وين أمي ..؟
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 جمال الارض من السماء
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 السماء وجهتي....واقعية
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 سلطة فتوس
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 عشرات من الأفكارالمنزلية

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الرسم على الفاكهة من أكثر الأشياء التي يحب رؤيتها الكثيرين،
0 عمل جديلة الشلال
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 علاج القولون بالأعشاب
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 (حلى القوين ) حلى جاوي
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 تعتقد أنها مزحة ، ولكن حقاً الصورة حقيقية حيرت العالم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفشل ليس عند الخسارة إنما الفشل عند الانسحاب
0 وتمضي الآيآم وتطوى صفحتهآ,
0 # مبارك عليكم الشهر -- وحشتوني كثير #
0 تسريحات شعر 2014 بالوان صبغات جديدة
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 كوليكشن Neiman MarcuNM Kids
0 لقد تعرضت للإجهاض. فهل سيؤثر ذلك على خصوبتي؟
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 خطوات للتخصلي من مظهر البشرة الدهني المزعج
0 # امرأة أصلها من المكسيك واسمها جوليا باسترانا توفيت من 150 عاما ولكن لم تدفن #
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 ليه الفرق في حسابات الحمل ؟؟؟؟؟؟
0 == سعادة العبد ثلاثة أمور ؟!!! ==
0 كيفية النحت

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 06:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .