| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
08-08-2012, 03:37 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
أومليت بالأعشاب ، طريقة عمل أومليت بالأعشاب ، وصفة أومليت بالأعشاب
أومليت بالأعشاب ، طريقة عمل أومليت بالأعشاب ، وصفة أومليت بالأعشاب  المقادير 1 بيضة كبيرة 1 ملعقة صغيرة زيت فول سوداني ملح وفلفل أسود 1 ملعقة صغيرة بقدونس مقطع إلى أجزاء صغيرة وقرنفل وشبث الطريقة تخفق البيضة بأكملها الصفار مع البياض مع إضافة الملح والفلفل. يسخن زيت الفول السوداني فوق نار متوسطة الحرارة فى مقلاة أومليت. بعد أن يسخن الزيت يوضع البيض على الفور. يترك الأومليت فوق النار حتى تمام نضج البيض مع تقليبه على الجانب الآخر. يوضع الاومليت فى طبق التقديم ثم توضع الأعشاب فوقه، ثم يطوى الأومليت إلى نصفين على الأعشاب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أومليت بالزبدة ، طريقة عمل أومليت بالزبدة ، وصفة عمل أومليت بالزبدة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-06-2012 03:50 AM |
| التخسيس بالأعشاب ، كيفية التخسيس بالأعشاب ، طرق التخسيس بالأعشاب | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-05-2012 04:25 AM |
| أومليت السبانخ بالجنبة ، طريقة عمل أومليت السبانخ بالجنبة ، وصفة أومليت السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-31-2012 02:43 AM |
| أومليت الخضروات ، طريقة عمل أومليت الخضروات ، وصفة أومليت الخضروات | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 11:30 PM |
| حمام بالأعشاب ، حمام مريح للبنات ، فوائد الحمام بالأعشاب | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 06-30-2012 06:14 AM |
الساعة الآن 02:12 AM.
