كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا

08-03-2012, 09:56 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا

كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا
كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا
كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا
كاتو الشوكولا للدايت ، طريقة عمل كاتو الشوكولا للرجيم ، كيفية عمل كاتو الشوكولا
:

225سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات9غرام

المقادير:
كوبان من الدقيق
نصف كوب من السكر
نصف كوب من الزيت+ بيضتان
ثلاث ارباع كوب لبن
ثلاث ارباع كوب ماء

نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
ملعقة صغيرة ملح
ثلاث ارباع كوب كاكاو بودرة
50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips).

الطريقة:
*تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج لمدة 4ق.
*تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى المزيج.
*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز لمدة 40ق على نار متوسطة.

من مواضيع ام رينادد

0 رجيم الزفاف ، طريقة عمل رجيم الزفاف ، كيفية عمل رجيم الزفاف
0 الاقلاع عن التدخين ، طرق الاقلاع عن التدخين ، كيفية الاقلاع عن التدخين
0 علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن
0 وصفة لتنحيف الأرداف ، طريقة تنحيف الأرداف ، طريقة فعالة لتنحيف الأرداف
0 اهمية الرياضة للجسم ، فوائد ممارسة الرياضة للجسم ، علاقة الرياضة برشاقة الجسم
0 طرق انقاص الوزن ، انظمة غذائية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع
0 رجيم الربيع ، طريقة عمل رجيم الربيع ، كيفية عمل رجيم الربيع
0 طرق لإنقاص الوزن ، اسهل الطرق لإنقاص الوزن ، ابسط الطرق لإنقاص الوزن
0 رجيم قياسي ، طريقة عمل رجيم قياسي ، كيفية عمل رجيم سريع
0 اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
0 دور الرياضة فى تناسق السيقان ، اهمية الرياضة لتناسق السيقان ، دور الرياضة فى الرشاقة
0 أسباب الكرش ، أسباب ظهور الكرش ، طرق اخفاء الكرش
0 علاقة الفراولة برشاقة الجسم ، العلاقة بين الفراولة والرشاقة ، رشاقة الجسم بالفراولة
0 التخلص من السمنة ، طرق التخلص من السمنة ، كيفية التخلص من السمنة
0 نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى للتخلص من الوزن الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سكاكر توزيعات - كب كيك - أكواب الشوكولا بالكيك - آيسكريم الكيك - مصاصات الشوكولا ....	سكاكر77	منتدى السوق التجاري	39	08-26-2013 08:23 AM
شراب الشوكولا والموز ، مقادير عمل شراب الشوكولا والموز ، خطوات عمل شراب الشوكولا	الشيف جميلة	قسم التغذية	1	05-24-2013 11:01 AM
جاتوه الشوكولا الفرنسي ، طريقة عمل جاتوه الشوكولا الفرنسي ، وصفة جاتوه الشوكولا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:54 PM
حليب الشوكولا بالآيس كريم ، وصفة عمل حليب الشوكولا ، كيفية تحضير حليب الشوكولا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-24-2012 12:15 AM
الشوكولا الساخنة مع الفانيلا ، خطوات عمل الشوكولا الساخنة مع الفانيلا ، وصفة الشوكولا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-06-2012 01:03 AM

الساعة الآن 09:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .