أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض أخطاء عليكِ تجنبها لصحة رضيعكِ عن إعداد رضاعة الحليب
0 ماهي زيادة معدل النمو الطبيعي للجنين ما قبل الولادة أو العملقة؟
0 إليك أفضل وصفات مختلفة لأقنعة وماسكات من الزبادي
0 لكل حامل تعاني من سكري الحمل هذا الموضوع يخصك
0 العمر المناسب لدخول الطفل الى الحضانة
0 العدد الأمثل للأجنة التي يتم إرجاعها في عملية أطفال الأنابيب
0 دراسات متناقضة حول تأثير الكافيين على تأخر الحمل
0 ما الفرق بين المخاض الكاذب و أعراض الولادة الحقيقة؟
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 فوائد السباحة أثناء الثلث الثاني من الحمل
0 النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي الوزن السليم
0 هل هناك دليل على وجوب تغطية المرأة لقدميها في الصلاة؟
0 الآثار السلبية لشبكة الإنترنت وكيف يتعامل الاباء معها
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 عشاب تعالج الانتفاخ عند طفلك الحديث
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماذا يقصد باحتباس الدورة الشهرية وما اسبابه واعراضه؟!
0 اليك 5 تأثيرات نفسيّة قد تواجه الأم بعد الولادة!
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 كم يستمرّ مفعول حقنة منع الحمل؟
0 طريقة معرفة حدوث الحمل بواسطة الملح
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 طرق مذهلة لتفتيح المناطق الحساسة للأبد ودون رجعة
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 ما هى أعراض أزمة الربو؟ تعرفي عليها
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 تحليل الحصبة الألمانية خلال الشهر الخامس من الحمل
0 تعرفي على تغيرات الدماغ أثناء الدورة الشهرية
0 افضل وقت للولادة القيصرية الاختيارية الثانية واهم النصائح
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 ماهي حبوب منع الحمل مارفيلون و اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
0 هل سمعتي من قبل عن ريجيم الكيتو دايت؟
0 النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي الوزن السليم
0 ماهي المخاطر الغير متوقعة لنوم الطفل على بطنه
0 هل يمكنني معرفة ما يريده طفلي المولود حديثاً من خلال حركاته؟
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 أعراض الحمل العاطفية التي تمر بها الحامل في شهورها الاولى
0 نصائح عامة للنفاس حول الإستحمام بعد الولادة
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
0 لعشبة القمح مجموعةً من الفوائد الصحّية للجسم
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
0 إليك تأثير الباذنجان على نسبة السكر في الدم
0 إليك من كيفية تحضير بسبوسة التمر
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 المواقف المحرجة التي يُمكن أن تتعرّض لها كلّ حامل
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 08:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .