سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 ملابس أطفال صيف 2009
0 أبــواب الــجــنــة وأســمـــائــهــا
0 مختصر تربية الأبناء من الألف إلى الياء
0 الحـــب أخــلاق قبــل ان يكــون مشــآعـرღ
0 الليمون يحارب السمنة...
0 ♥♥ دلّـــــــــــ ♥ جَّـّـّوّآّآّآّآّآلــًـّـّـّكـّْ ♥ عًــــــــي ♥♥
0 حواء.. أحبي نفسك ولا تستسلمي لجرح المشاعر..
0 أذِگـآرٍ رٍمٍـضَـآنٍـيًـّة
0 أختي المطلقه...لا تقلقي...
0 30 دعاء لشهر رمضان المبارك
0 أشعار جنااااااااااااااان
0 حقيقة الشبق الجنسي
0 لن تكوني غير نفسك فاقبليها ...
0 محشي بورق العنب
0 المرأة التي بكى عليها ملك الموت

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 أجمل 25 نصيحة لكل فتاة طموحة
0 اواني من روائع دزني لابنائك الحلوين
0 جبت لكم كولكشن شنط برادا موضة 2012 Parada,لا تفوتكم للعيد
0 مقبلات,اطباق,حلويات’عصائر بس الافكار رومانسبه واتكيت
0 حلى كرة القدم
0 ماتوقعته من مشرفه في منتدانا
0 خمس طرق لتقول لطفلك : إنني أقدرك‎
0 العلاقه الزوجيه الحميمه خلال فترة الحمل
0 اصابة الحامل بالعنقز(الجدري المائي)
0 عدم انتظام الدوره الشهريه....
0 حساب مدة الحمل للمرحله الثانيه
0 ستائر وديكور المطبخ
0 علاجات وحلول تجميليه منزليه
0 احدث موضة السكارفات طقم معها اكسسواراتها ,موضة الشلات 2012
0 الرياضه اثناء الحمل تقلل الاجهاض

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 صور قديمه .. تتوقوا لمن؟؟؟؟؟
0 ماذا تتوقعين أثناء الحمل
0 ادخلوا وشوفوا
0 ادعيه جميله فى الصلاة
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وأضرار الرضاعة الصناعية
0 مكياج العروس
0 احذيه لاحلى بيبي بالدنيا ودك من اناقتك
0 *صور تجهيزات زواج الشيخ محمد بن حمدان ال نهيان‏ *
0 كم جميل أنـــ
0 ج ـميـع اصدارـآآت الفوتوشوبـ.!
0 آنــــمي أصـــــــــدقاء
0 تسريحات للبنوتات اخر شقاوه
0 بنات بسرعة ادخلو لتعرفن هذا الخبر الخطير(و الله صعقت لما قرأته)
0 قصات شعر
0 آسف عيۉِني .. عسـے مَآجَرَحْتِڪْ

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اصابع الجبنة
0 جلابيات رووعه
0 الحفاظ على خصوبتك
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 ديكورات فخمه
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 اومليت رول
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 رجيم التمر واللبن
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 هل تعلم ؟!!
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 أطيب دجاج :)
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 الفزع لدى الاطفال
0 كيكة القهوه
0 ديكورات ذوق
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 ديكورات في اللون البني
0 شاي الليمون الأسود
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 سلطة الزيتون
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 سلاسل ذهب روعه

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 كرات اللحم بصوص الكاتشاب
0 معلومات مهمة عن إزالة الشعر
0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
0 بيض عيون في حلقات البصل
0 أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
0 سباغتي بولونيز
0 افضل 13 ماسك للوجه بالعالم
0 معكرون بجوز الهند والشوكولاتة
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 ماسك الدقيق بالعسل لتفتيح البشرة
0 بعض الأسئلة و الأجابات للأمهات
0 طريقة عمل صينية المشروم باللحم
0 طريقة عمل السحلب بالقرفة
0 نصائح مفيدة لعلاج شعركِ الجاف

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .