سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 اصغر امرأه في العالم ...سبحانك ربي
0 موسوعة رائعة هدية لهواة الخياطة
0 ♥♥ دلّـــــــــــ ♥ جَّـّـّوّآّآّآّآّآلــًـّـّـّكـّْ ♥ عًــــــــي ♥♥
0 أخيراً لبن العصفور له وجود
0 clavier arabe - لوحة المفاتيح العربية - arabic keyboard
0 لن تكوني غير نفسك فاقبليها ...
0 الصداقة بين الام والفتاة
0 *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*
0 ليكــن رمضــان هـذا العام ,, أفضل من اي عاام !!
0 ·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الهدية بين الزوجين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°
0 كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟
0 >>>>¶الدنيـــــــــا¶<<<<
0 ღ♥ ღ ، قــ،ــلــ،ــوب فــ،ــي كــ،ــل مــ،ــكــ،ــانـ ’،ღ♥ ღ
0 صور قلوب للمسنجر روعه
0 تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 العنايه الصحيحه للشعر
0 صور لازياء الفنانات جنااااان
0 تعالي شاركينا باحسن عطر واحسن مكياج شريتيه
0 اعراض مرضيه تشير لنقص الفيتامينات لديك
0 تمارين مفيده للحامل
0 قصة حامل انصدمت من الطبيبه
0 صور اطفال حلوين لا تفوتكم
0 فساتين حمل واسعه ,فساتين حمل ضيقه و ناعمه لكن اغراء
0 معنى اسم غامد,غيث,عنان
0 داء بطانة الرحم الهاجرة
0 بعد اليوم مارح تستغنون عن البقدونس
0 طريقة العصيده في فترة النفاس بالصور
0 إتيكيت الهدايا
0 تشكيله رائعه من فساتين ديور
0 كدش اخر صيحه

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 oOoثريــــــات روووووعةoOo
0 أدوات المطبخ << جديد
0 `~'*¤!||!¤*'~`كراسي للمواليد`~'*¤!||!¤*'~`
0 اخطر 10 مكالمات في حياة الفتاة×××
0 ربط عنق الرحم يحمى حملك من الإجهاض
0 بدون برنامج حل لمشكلة بطئ الجهاز
0 دموع الاطفال روووعه
0 اسياي ظهور الشيب المبكر .. وعلاجه
0 هل يحتاج الطفل الرضيع مع الحليب الذي يشربه إلى فيتامينات أو مقويات ؟
0 الحلاوه كلها لبيبي ازياء
0 صور لغرف اطفال جنــــــــــــــــــــان
0 ديكور المطبخ العصرى
0 آلام الأسنان.. السؤال والجواب Tooth ache - Q&A
0 لدجاج المقرمش
0 فساتين اطفال

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 من لايعرف قدر الانثى
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 فطاير الصاج
0 كفتة بطاطا
0 طاولات تلفاز رائعه
0 نتائج مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 خيار باللبنة
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 غرف نوم انيقه
0 ميني تشيز كيك
0 فوائد السمسم
0 Oreo suuffle

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاستحمام بعد الولادة
0 زنجبيل بالزعفران
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 لعلاج الانفلونزا
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 هل تعلم ؟!!
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 محشي الملفوف
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 كاليماري محشي مع المرق

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 سر العلاقه بالله
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 اعذروني حبايب قلبي
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 كاب كيك في الخلاط
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل عصير الجزر و حليب اللوز
0 سباغتي بولونيز
0 طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر
0 طريقة عمل حلوى وردة
0 طريقة عمل تارت البلح
0 البقدونس لجمالك
0 الديك الرومى المحشي
0 هل تحقق تقنية "دراكولا"prpالشباب الدائم ؟؟
0 خلطات تفتيح البشرة في أسبوعين
0 اهميه الرضاعه الطبيعيه لطفلك
0 علاج اسمرار اماكن الاحتكاك و غمقان
0 سلطات منوعة ..بجد رهيبة !!!
0 اجمل صيحه شنط مايكل كورس 2014
0 طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم بالريحان
0 الإزالة الخاطئة للمكياج تقلل فرص البشرة فى النضارة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .