طبق السجق الحار بالفطر

08-17-2009, 05:45 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ايلاف
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	683
المشاركات:	2,554 [+]
بمعدل :	0.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	363

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طبق السجق الحار بالفطر

مقادير:
كوب مشروم (فقع) مقطع.

كوب كرنب مقطع.

ربع ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون.

شرائح بصلة.

ست ملعقة كبيرة زيت ذرة.

ملح وفلفل.

نصف كغم سجق.

نصف كوب ماء.
طريقة التحضير:
سخني الزيت في إناء ثم أضيفي السجق، وعندما يتغير لونها أضيفي البصل والكرنب والمشروم واتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق. أضيفي الفلفل الحار والملح والفلفل والماء وقلبي جميع المكونات حتى تمام الإمتزاج، واتركي المزيج على النار لمدة ربع ساعة وقدميه ساخنا.

من مواضيع ايلاف

0 تبدو تشارليز ثيرون أنيقة في عالم الأعمال عندما انضمت إلى أرنولد شوارزنيجر
0 "المدنية" تدعو 28390 مواطنة تقدمن للوظائف التعليمية النسوية إلى "المطابقة"
0 اجمل ازياء المصصم باسل سودا 2011-2012
0 طبخة هرفي في البرولا في الاحلام الجوعانه لاتدخل
0 إيلي صعب 2014 . فساتين إيلي صعب 2014 , صور فساتين إيلي صعب 2014
0 جيس إمبيازي تخرج عن صمتها في عامها الصعب
0 جينيفر لورانس تتألق بفستان قميص أبيض مزركش أثناء حضورها جلسة تصوير لفيلم
0 من اعراض الحمل
0 ليلى موس، 21 عامًا، ترتدي والدتها عارضة الأزياء، 49 عامًا، في زلة معدنية شفافة
0 كيف تعاملت مع قلقى أثناء الحمل بعد الإجهاض وفقدان الجنين
0 كفتة الاندومي ....جربوها
0 ازياء شتويه وجاكتات موضة 2010 لاحلى حوامل
0 بريانكا شوبرا تغمرها السعادة وهي تأخذ ابنتها الرائعة مالتي ماري
0 وفاة الأمير سطام بن عبد العزيز أمير منظقة الرياض
0 قوارب البطاطس بالباشميل

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .