أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-18-2011, 05:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الروبيان




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المقادير

- 6 حبّات طازجة من الروبيان بطول يتراوح بين 16 و20 سنتيمتراً للحبة
- 50 غراماً من الجرجير، مفرومة
- 10 غرامات من الهليون الطازج، مفرومة
- 5 غرامات من بودرة الكاري
- 10 غرامات من البندورة، مفرومة
- 10 غرامات من البصل، مفرومة
- قليل من زيت الزيتون
- ملح وفلفل، حسب الرغبة

للصلصة:

100 ملليلتر من زيت الذرة
20 غراماً من الخردل
15 غراماً من البصل المفروم
10 غرامات من الفلفل الأحمر
15 غراماً من البندورة المفرومة
صفار بيضة
15 غراماً من صلصة البندورة
15 غراماً من الكزبرة المفرومة
ملح وفلفل، حسب الرغبة

طريقة التحضير

1- تنقع حبات الروبيان في مزيج مؤلّف من زيت الزيتون والملح والفلفل، وذلك لمدّة 5 دقائق. ثم، ينثر الكاري عليها، ويسكب المزيد من زيت الزيتون، ويتمّ إدخالها إلى الفرن لمدة 10 دقائق، وذلك على حرارة 160 درجة مئوية.
2- يمزج كلّ من أوراق الجرجير والهليون والبندورة والبصل المفروم، ثم ترصّ في قالب، وتوضع في أسفل طبق التقديم، تعلوها حبات الروبيان.
3- تعدّ الصلصة عبر ضرب مقاديرها في الخلاط الكهربائي، وتسكب على السلطة.





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 10-06-2011, 11:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نبض قلب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نبض قلب

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10327
المشاركات: 2,558 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
نبض قلب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نبض قلب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروبيان




مشكورة شكلها لذيذ





من مواضيع نبض قلب
توقيع : نبض قلب

لا اله الا الله .... محمد رسول الله

عرض البوم صور نبض قلب   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 03:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم ننومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ننومي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28582
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 169
أم ننومي has a spectacular aura aboutأم ننومي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ننومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروبيان




واااااااااااااو امووووووووووووووت ع الربيان

بسويها ان شاء الله

طبتي..





من مواضيع أم ننومي
توقيع : أم ننومي


عرض البوم صور أم ننومي   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 03:32 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جنون المشاعر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروبيان




مشكوووووره....يعطيك العافيه





من مواضيع جنون المشاعر
0 طلب اعفاء من الاشراف
0 تصميم ازياء على الفوتوشوب (مجهود شخصي)
0 ابراء للذمه .....
0 من ماسورة مياه الى تحفه فنيه مميزه
0 (وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ )...تفسير احلام
0 (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) تجربه شخصيه
0 بفقدكم يالغوااالي
0 منزل للضيوف من الشوكولاته
0 كلام في قمة الروعه
0 كلمااااااات لها معاني
0 ******اهداء للغاااليات ع قلبي *****
0 اول رسمه على الفوتوشوب//////
0 *رسم فستان على الفوتوشوب *(مجهود شخصي)
0 ****هذا مما تعلمت في تفسير الاحلام ****
0 ******رسمه بريشة جنون المشاعر*********
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة المكرونة الباردة - طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة بالصور قلب عايض قسم التغذية 13 07-10-2014 10:29 PM
سباغيتي الروبيان ...الرز الصيني ايلاف قسم التغذية 1 02-01-2011 11:12 PM
طريقة عمل الروبيان بتشهئ روان-4 قسم التغذية 5 10-16-2010 07:44 PM
الروبيان .. الجمبري عاشقها زوجها قسم التغذية 7 05-04-2010 03:09 AM
دجاج سلطة الدجاج سلطة دجاج مع جريب فروت الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 03:27 AM


الساعة الآن 09:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .