أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2010, 03:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط





اتيكيت مواجهة المشاكل والضغوط






ما هو الحل الأمثل عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التى تسبب لك العصبية والغضب إتجاه موقف أو شخص معين , فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط سواء أتجاه شخص معين أو موقف مفأجى وفى هذه المواقف أن لم نواجها بحكمة وإتيكيت فسوف تسبب لنا فى الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا نريده فما هى الحلول التى تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التى تثير غضبنا والمواقف العنيفة ...


القاعدة الأساسية

هى التصرف بهدوء ودون أنفعال طائش بمعنى أنه لاتتصرف إلا بعد تفكير فى السلبيات والإيجابات والامور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق الوقت المتاح لتفكير حتى لوكانت دقيقة فلا تكن متسرعا في إصدار الأحكام لأن ذلك يعرضك للمشاكل




تأكد دائما أن
صوتك غير مرتفع وأن من حولك لايعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذى بينك وبينه خلاف, فأعلم عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لك فأنك هنا تسبب نفور الآخرين الموجودين في المكان وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لايخصهم ويكبر الموقف




لاتتفوه مهما حدث
بالألفاظ الخارجة والشتائم ولاتردها على أحد لان ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف , فلماذا تعطى الفرصة لآخرين أن يسببوا لك مشاكل
لا ترفع يدك على أحد مهما حدث
إلا فى حالة صد يد غيرك عنك لان هذا التصرف غير لائق مطلقا وله عواقب وخيمة فعند قيام مشدة كلامية قد تصل إلى الشتائم أو مد اليد بطرق عنيفة يمكن لقانون التدخل وتصبح قضية , فيجب أن تعرف أن تأخذ حقك بطريقة لاتسبب لك مشاكل فيما بعد , فأذكى الاشخاص ما يحقوق مايريدون دون أن تمسك عليهم خطأ





حاول ألا
يتطور غضبك إلى صوت مرتفع فى مكان عام ولا أن تخرج من فمك ألفاظ خارجة ولا ترفع يدك فيجب أن تتصرف بشكل لايمكن لآخرين أستخدامه ضدك
مهما كانت العدواة مابينك وبين شخص لاترد يده إذا قام بمد يده لمصافحتك أو إذا أألقى السلام عليك لان الخلافات حلها ليس فى الخروج الذوق








من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 ::اختر عباره تشعر انهاا قريبه منك::
0 ::سجل حضوركـ بأسم مدينه::
0 *× عفواً مساحة خاصة لـ أمي *×
0 ::خليفيات مميزه للبنوتــات::
0 حــرٍوٍف‘أعــجَبـتٍني..،’
0 ديـكـُـورَاتْ مَـغْـربَـيّـة
0 ::صور للمسن » طش يامـطر .. وإترك جروحي للسهر ..} p!c ::
0 بحريني يرزق بمولوده الأول بعد 30 سنه ( صور معبره)
0 تشيز كيكـ >>اوريو<<شيييييييييي*
0 سَيبقىْ ينبضُ بحٌبكٌمَ قَلبي ..• } ~
0 || شرح التسجيل في ال[ Google ، YouTube ] ..~
0 برنامج إلى صلاتي ..رائع يذكرك باوقات الصلاة وذكر لله لايفوتك
0 مٍنَ غيرٍكـِ آلوقتَ مِـآله يـآحبيبـي ثمٍـن..}~
0 فواحات للمنازل أشكالها روعه...
0 يـإْوَرِد.مِنّ.ع‘ـلمِك.تِج‘ـرَحْ }..
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 06:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط








من مواضيع demoshka
0 {موضوع مميز}كيف تصبحي مهندسة ديكور منزلك
0 تجنبي هذه الامور خلال فترة حملك
0 حموضة اوحرقان المعدة ماهي؟طريقة علاجها بالاعشاب والادوية
0 انا مسافرة ادعولي بالتوفيق
0 نصائح لاختبار ملابس الحمل
0 كولكشن باكستاني من تجميعي
0 عضوة مكررة موضوعها اكثر من مرة
0 اسباب وعلاج ضعف الانجاب عند الرجال
0 تعاريف الأمراض+المسببات+الأعراض+العلاج والوقاية
0 أليندرونيت. علاج هشاشة العظام
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 حامض الفوليك قد يصيب الاطفال بالربو
0 معلومات كاملة عن المبيض
0 اهداء لعشاق القهوة
0 شكر وامتنان للاخت الغالية orchid على التصاميم الراائعة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 10:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عاشقة طيور الجنه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة طيور الجنه

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 2,101 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 83
عاشقة طيور الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة طيور الجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يعطيك العافيه موضووع رائع الله يبعد عننا المشاكل





من مواضيع عاشقة طيور الجنه
توقيع : عاشقة طيور الجنه

انا صرت ام عايشه

عرض البوم صور عاشقة طيور الجنه   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 11:07 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الود طبعي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الود طبعي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7273
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
الود طبعي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الود طبعي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمووووووووووووو كلام جميل





من مواضيع الود طبعي
0 محرجة من شغالتي
0 مقلب شاب في اصحابه لو مكانهم ذبحته
0 *شلون تتصرفين لو انفتح الكيس وانتي معزومه*
0 بااااااااااركولي واخيراا شرف حمووووووودي
0 رسالة طالبة صينية
0 مشغل ساره بالخالدية الرياض
0 * شوفوا نهاية الجلسة مع الحريم *
0 شوفو العروس القنوعه
0 الفزعه ابغى شغاااااااااااله لنفاسي
0 مين الكروشه الحلوه الي بتسااااااعدني سؤال عن مستشفى الحرس
0 عزوبي مسوي بيتزاااا لايفوتكم بس
0 *شلون تتصرفين لو انفتح الكيس وانتي معزومه*
0 فيلم ولادتي بالتفصيل
0 عيالي لونهم اصفر ليييييييييييييييش
عرض البوم صور الود طبعي   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2010, 02:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ربي ارحمني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي ارحمني

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7720
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ربي ارحمني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ربي ارحمني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




شكرا جزيلا





من مواضيع ربي ارحمني
عرض البوم صور ربي ارحمني   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2010, 04:08 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمووووووووووووووووو بنوتة
جزاك الله خييييير





من مواضيع rose
0 متى تكون اسعد الناس
0 بجد مفتقدتك
0 رجم زاني بالصور والعياذ بالله تنبيه-يمنع دخول ذوي القلوب الضعيفة-
0 هل تستطيع تقليد مثل هذه الابتسامة
0 المعجم الطليق لفك مصطلحات سيدات منتدى حوامل الرقيق
0 كم اعجبتني هذه الصورة الصادقة
0 تعالوا نتناقش بموضوع يقهر بصراححة
0 قلبي عورني وقسم بالله وبكيت فين الرحمة؟؟
0 للذكرى فقط
0 مالم تشاهدوه من قبل عن برج التجارة
0 ملفك الوافي للاهتمام بنفسك بعد الولادة
0 الربو والحساسية اثناء الحمل
0 اكتبي عن ظاهرة اجتماعية تتمني زوالها
0 من هو قارئ القران المفضل عندك
0 الرجاء الانتباه
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 11:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




يسلمو حباايبي
ربي مايحرمنى من مروركم





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 .o**o. طريقة تصغير الصورة.o**o.
0 اتكيت خلع الحذاء (الشوز)
0 تُغريني وَشوشاتُ العَصافير أَن [ اُ ح لّ ق ] بعيداً ..
0 داعية هذا الاسبوع فراشه من فراشاتنا حياك الله ( متجدد كل اسبوع ) نشاط ملتقى الداعيات
0 صدفة ۆېآحلۆهآ صدفة عېنې ٺلٺقې بعېنگ . .
0 قال وش عطرك ؟ قلت كوكو .. قال شسمه
0 مووو ستااايلي ابد ولا يعجبني
0 اللى يوصل رقم 10 يحط صورهـ ع ذووقهـ
0 !|اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |!
0 السعودي الرويلي يصل باريس على هايلكس...؟
0 اغتصاب فتاة بموافقة والدتها ........عجيب؟؟؟؟؟؟
0 •••【♥】شفاه ,,, مسمو مه【♥】•••
0 من اروع مناطق كوريا "تقرير عن جزيــرة جـيـجو "
0 تتوالى الأياااام معلنة قدوووومك يااارمضاااان ...
0 [ ~ مرآتي يا مرآتي ~ أنتي سر أناقـتي ~ ]
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2010, 11:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
زوجي كل حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي كل حياتي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7177
المشاركات: 1,165 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 57
زوجي كل حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي كل حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




تسلمي حبيبتي

كلك ذووووووق





من مواضيع زوجي كل حياتي
0 عندما يُحزنك زوجك إذهبي الى حبيبك !!
0 لايفوتكم ياصبايا,,,,رووووووووووعه,,,,,,
0 قصه عقد الذهب ,,تستحق القراءه ,,
0 ••• 【♥】مقاطع رمضانيه رائعه【♥】•••
0 •••【♥】اعجوبه سوره الضحى【♥】•••
0 سـ ـ ـ ـوالـفـ ـ ـ سوالف خكري مع امه ..لاتفوتكم
0 (*¤°• كيكة من نار,,,قصة حقيقية °´¯)•‎
0 لقافه حريم
0 ياباني دلــــــــــــــــــــــخ
0 سنكرس
0 صباحكم / مسائكم طفولة..
0 ياحبايب ياحلوين رحبو فيني
0 ••• 【♥】حلا اتعب وانا اقول كشخه بالصور【♥】•••
0 سبحان الله ,, فن النحت,,
0 مين يــــبي يــضحــك من قـــلب.>>>>.صــــور تــفـطـس ضحك ؟؟؟
توقيع : زوجي كل حياتي



ََََ ادعـــــــولـــــي بالذريــــــه الصالـــــــحه َََََ

عرض البوم صور زوجي كل حياتي   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2010, 07:56 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط




هــلا بكم

يسلــ م ــلووو ع الــ ـمـ ــرورالعطر

ربي مايحرمنى من هطلهـ الحلووهـ





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 ::الحمل بالتوأمـ::
0 >/×/ .. هل تعــلم انـك تملـك هــاتـف في جـهـازك ..!! /×/
0 {عيش حياتك!!ترى الدنيا فانيه...والخبز بريال}
0 ديـكـُـورَاتْ مَـغْـربَـيّـة
0 ::انمى يابانى::
0 قال بدوي قلت : ياهيـه.. حط إيدك ع رآسك ثم قل : بدوي
0 جهاز جديد من نوكيـاااn8
0 تساريح وقصات للبنوتات الحلوات من سن 11-14سنه
0 ما حكم قول: { رمضان كريم } للشيخ بن عثيمين رحمه الله‏
0 مفردات الاعشاب (1)
0 قال وش عطرك ؟ قلت كوكو .. قال شسمه
0 برنامج photo brush v3.02 للكتابة على الصور
0 برنامج إلى صلاتي ..رائع يذكرك باوقات الصلاة وذكر لله لايفوتك
0 ْ~ أنــــواع الــوداع ْْ~
0 انواع البنات ع المسن ...؟
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 07-19-2010, 06:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 هذي مستشفيات الولادة والابلاش
0 "أجمل الجمل في العالم"؟؟
0 كل مايخص تقديم النفاس من شوكلت وفطائر
0 دعواتكم لي بتفريج كربتي
0 قوارب البف باستري تسددددح
0 تعازينا لشعب الإمارات الشقيق
0 خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
0 أسباب السعادة الحقيقة؟؟
0 مهم للحامل تخفيف الوحام..
0 اقتـــراح بسيط له فائدة لكل العضوات
0 بتحبي الآكلات الهندية؟؟أدخلي وشوفي البراتا(البطاطس)بالصور
0 مرآآآآكش سحر الأثاث المغربي
0 شرح عن حملك وطفلك في الشهر التاسع!!
0 فرط الحركة وتشتت الإنتباه المختصر المفيد ارجو التثبيت للاهمية
0 فيديو عمليات الحقن المجهري أرجو التثبيت للاهمية
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .