أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 الطيب والبخور للصائم
0 يا اطباء ارحموا مرضى فيروسات الكبد بى وسى
0 مطلقات في عمر لزهور
0 بلايز للحوامل وحصريا
0 تعرفي على أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
0 مسكات عروس2010 روعه واناقه
0 ** توضيح // هذه الصور لمدينة (( تل أبيب )) كما يسميها اليهود .. و هي في الأصل (( تل ا
0 نشيد - يا رجائي- لمشاري العرادة
0 سجل المتابعة المنزلي للربو
0 موانع الحمل بالاعشاب
0 طرق جديدة للف الطرح والشالات بالخطوات والصور
0 عش البلبل
0 دعاء عجيب في سورة البقرة
0 كوليكشن رائع جداااللحوامل حصرى
0 مكياج عيون جاهز..للمستعجلين
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 فوائد النعناع مع الليمون بالصور
0 كولكشن أزياء
0 حصريا حمل فيديو اسرار Photoshop CS5 مش عند حد تاني
0 مسابقة الركض بالكعب < مدري ايش يحسوون فيه ..؟
0 {موضوع مميز}كيف استطيع تاثييث منزلي...
0 نشرة أخبار بنكهة نسائية
0 صبايا ابي ترحيب حار
0 صور Mms"~~ والله أحبه وأعشقه عشق وأموت فيه
0 قصة 18 شاب وفتاة في مسبح
0 200 من الاجنه والرضع حديثي الولاده يمكن شراؤهم من المستشفيات للآكل!!
0 لعبة السؤال في وادي والجواب في وادي ثـاني
0 فتاه بساق عملاقه جدا
0 .......مسابقة دينيــــــة والكل مدعو للمشاركة
0 ولادتي من طقطق لسلام عليكم
0 بلآ عرس وبلآ وجع قلب <<< خآص للبنآت :)
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 صور لاطفال العلاقات المحرمة ، صور بشعه &#60;&#60; عدم دخول ضعاف القلوب
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 ساعدوني افضل دكتورة توليد في الحبيب ببريده
0 ياحوامل مين حللت دم ومابين معها وطلعت حامل <<بليييز ادخلو
0 مدينه تحت الصخرررر ..!
0 توست محشي بالدجاج بالصور ..... سهله لذييييييذه
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 معلقات حائط من السجآد ..
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 215
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 كيف تجد ذاتك
0 نصائح لتخفبف علامات تمدد البشرة اثناء الحمل
0 الجاذبية [هالة روحية رقيقة تتوج الإنسان] ..
0 تساقط شعر الحامل
0 عملية كحت الرحم ( الاجهاض )
0 الى اختنا روح الورد احلى تهنئة بمناسبة .....
0 النوم وطفلك بين 1 شهر و3 اشهر
0 الباراسيتامول خافض الحرارة
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد المنشطة للمبايض
0 هل تعاني من تقصف وتلف شعرك ادخلي
0 نساء كالزهور ورجال كالحجارة
0 القران الكريم والاعجاز العلمي من جديد
0 ,,الحياة لا تنتهى,,
0 احكام العدة الشرعية للمرأة في زمن الحداد
0 تحذير ياصبايا,,, ادخلوووووا
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .