أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطة مغربيه




سلطة مغربية


سلطة مغربية المقادير : -حبتان بادنجان حبتان فلفل الخضراء وحبة

المقادير :



-حبتان بادنجان
حبتان فلفل الخضراء وحبة فلفل حمراء
-ملح –ابزار (فلفل ابيض) حسب الدوق
-4 فصوص ثم
-4حبات طماطم
-5 ملاعق زيت -زعفران
-2 ملعقتين كبيرتين من البقدونس والقزبور
-1جومبو او كنور
-1ملعقة صغرة من معجون الطماطم


طريقة التحضير:


1-يغسل الباذنجان وينقى مع الاحتفاظ بقليل من قشرته
وتقطع الى دوائر او قطع صغيرة
2-تقطع حبات الفلفل، وكذلك تقطع حبات الطمام
ونضع الكل في طنجرة الضغط مع باقي المكونات
3-ونقفل الطنجرة ونتركها فوق النار لمدة 5 دقائق فقط
ثم نرفعها من على النار ثم ندعكها جيدا ونضعها قليلا على الفرن
من غير اقفالها لمدة دقيقتين ثم نرفعها ونقدمها.





من مواضيع الشوق عطري
0 خطورة الاستحمام بالصابون بعد مزاولة الرياضة
0 كيف تختارين الوقت المناسب لو ضع كريم الشمس ؟!!
0 vancouver الكنديه..
0 هل أنت حامل وتعانين من الوحام؟
0 تسريحات حلوه لاتفوتكم
0 أزياء أطفال ... بيبي توب
0 " لاْ تضيّق " لآمن خسرّت نآآسْ | مآهم گفــــو . . !
0 [ورشة رقم 2] القناع ،، برونقٍ جديد ..!
0 ريجيم للاجسام العنيده
0 كولكشن بناتى لصيف 2009
0 كتاب الكتروني لتعليم السويتش
0 هل يسمع الجنين؟وما رأيك بنصف ساعه قرآن للجنين في اليوم ؟ تعالي وشوفي الفائدة
0 اقدم لاب توب فى العالم
0 الكشف عن أمراض الجنين
0 تعرفي على أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة مغربيه








من مواضيع جود الاماسي
0 باك ..>< للمنتدى
0 آغرب الأماكن على سطح الأرض..........
0 من بداية الشهر التاسع إوحتى يحدث المخاض
0 تــــــــــــــــــعــــــــالو شوفو شطحات زوجــــــــــــــي
0 صور Mms"~~ والله أحبه وأعشقه عشق وأموت فيه
0 عشنآ وشفنا‎....كوليكشن شبابي
0 قصة حب .. بالصور
0 بيت بنت الملك عبدالله
0 شوفوا الخمر ايش يسوي صور وتعليقات
0 أسرع الأعضاء حركة [ اللسان ]
0 حركي الماوس وموتي ضحكــــــــــ
0 بلآ عرس وبلآ وجع قلب <<< خآص للبنآت :)
0 اتحدااااكم2
0 أم متوحشة حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج!
0 لكل مرض عصير
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .