أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 جرثومة الرحم عدوى شائعة بين النساء تعرفي عليها
0 بعض العوامل و الاسباب المؤدية لنقص في ادرار حليب الثدي
0 ماذا يحدث داخل جسمك إذا اكلت يوميا ٣ حبات من التمر
0 طريقة عمل الايدام الهندي بالكاري اللذيذ
0 الرضاعة الطبيعية اثناء صيام شهر رمضان المبارك
0 سوء استخدام المضادات الحيوية واضرارها
0 فترة الحمل و مايتعلق باول ثلاثة اشهر فيه
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
0 بعض العناصر الغذائية التي يجب تناولها خلال الأشهر الأولى
0 ملخص أحداث غزوة بدر الكبرى العام الثاني من الهجرة
0 مايهمك عن الفيتامينات للحامل في الشهور الأولى
0 معلومات اسلامية جميلة .. هل تعلم؟
0 أسباب نشوء الحسد عند الأطفال
0 تأثير تضيق عنق الرحم على الخصوبة الطبيعية لدى المرأة
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي فوائد تناول الزبيب بشكل يومي
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 إليك الدور المهم الذي يلعبه المشي في حرق الدهون
0 صباح إسم ولا أروع... إكتشفي معانيه!
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 إليك طريقة تحضير كيك اسفنجي بالكريمة اللذيذة
0 هل الولادة في الشهر الثامن من الحمل أمنة؟
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الوحام الخفيف هل هو دليل على ضعف الحمل؟
0 أسباب تقلصات أو انقباضات الرحم عند المرأة
0 أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه
0 تعرفي أكثر على خط الحمل الاسود (لينيا نيجرا)
0 تعرفي أكثر على معنى حدود الله ومعناه وحكمه وتفاصيل أخرى
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 التهاب العصب الوركي الأسباب والأعراض والتشخيص
0 نصائح إذا كانت الولادة في فصل الشتاء أو الصيف
0 الإفرازات المهبلية و ألوانها ومالذي تحمله من دلالات
0 ماهو العدد المثالي للأطفال لتكوين عائلة بمستوى ممتاز
0 هل من الممكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم ولماذا ؟
0 نصائح لعدد فوط الطفل وبماذا تحتاجينها
0 انواع نزيف الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى
0 كل ماتريدين معرفته عن اسم ميلا تجدينه هنا
0 كيف يرسم الآيلاينر المناسب وفق شكل العين ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 06:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .