أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بحيل بسيطة تمتعي بجسم يبدو أقل ب ١٠ كيلو
0 كيف تكون رعاية المرأة النفاس بعد القيصرية مباشرة؟
0 أبرز أعراض الحمل المبكرة والأعراض الأكثر شيوعاً
0 أشهر المشكلات التي تواجهها الحامل في الثلث الثاني
0 افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل
0 الأسباب الرئيسية وراء العصبية عند الأطفال
0 ماهو علاج فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 ماهو مرض مسمار القدم وأسبابه وطريقة علاجة
0 ما سبب نزول دم النّفاس بعد إجراء العملية القيصرية؟
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 نعرفك هنا على أسباب زيادة التعرق أثناء فترة الحمل
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته اورام الرحم الحميدة
0 تعرفي على أشهر انواع القطط المنزلية الاليفة
0 ما هي النصائح للتغلب علي ضيق التنفس للحامل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 نصائح للحامل في الشهر الاول والثاني .. وكيف ينمو جنينكِ؟
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 إليك طريقة تحضير كيك اسفنجي بالكريمة اللذيذة
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 تعرفي على ماهي فوائد البيض للحامل والجنين
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على تفاصيل الوزن خلال الحمل و كيفية السيطرة عليه
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 نصائح للحصول على جمال ورشاقة نجوم هوليوود
0 هل من الممكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم ولماذا ؟
0 التيمم هو نوع من الطهارة فما احكامه وكيفيته؟
0 المأكولات والمشروبات الممنوعة خلال الحمل لتفادي الاجهاض
0 الاصابة بالأنيميا أو الهيموجلوبين المنخفض يؤدي إلى ضعف صحة البويضة
0 النزيف اثناء الحمل أسبابة وكيف تتعاملي معه
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
0 ماهي عملية انفصال الرحم ومتى وكيف تحدث ؟
0 السمسم الأسود يساهم في علاج عسر الهضم والإمساك
0 كل مايهمك عن الحمل بتوأم والتلقيح الصناعي
0 الحكمة التي لا نعرفها عند تأخر الحمل بعد مرور سنة من الزواج
0 أسباب وأخطاء قد تدفعك للتخلي عن الرضاعة الطبيعية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 09:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .