أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 أجمل إكسسوارات الرأس للعروس في يوم الزفاف 2019
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لذلك
0 نصائح هامة عند شراء شنط أطفال حديثي الولادة
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية التي قد يتبعها الزوجان
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 تعرفي على 5 طرق لتسريع طلق الولادة بفعالية!
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 تعرفي على ماهي مضاعفات الحمل العنقودي
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
0 الأعراض المبكرة للحمل
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 اختبارات تشخيصية مختلفة للكشف عن حدوث الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 جسدك يخبرك بموعد الولادة مع دخول الشهر التاسع
0 ماهي التغيرات العاطفية بسبب حبوب منع الحمل
0 طريقة عمل مندي الدجاج اليمني بالتفصيل
0 إن كنتِ تعانين من مشكلة جلد الوزة إليكِ هذا المقال
0 كل شيء عن الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 تحضير الجسم للمراحل التالية من عملية التلقيح الصناعي
0 أبرز محطات الحمل في الشهر الرابع لدى الأم
0 أشياء كان يفعلها النبي في العشر الأواخر من رمضان
0 نصائح لك إن كنت سترضعين صغيرك صناعيًا
0 ما هي أهم أسباب وأعراض تأخر بلوغ الفتيات
0 دور قناتي إستاكيوس الهام جدا في الأذن
0 مستشفى كليفلاند كلينك في أبوظبي كل مايهمك عنه
0 الثلث الثاني من حملك ماذا يحدث الان مع طفلك
0 بعض اضرار رقائق البطاطس الجاهزة المعروفة بالشيبس
0 تأخر النمو عند الأطفال أسبابه اعراضه وعلاجه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة الأب
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 ما هي ابرز النصائح للتعامل مع نوم الطفل الخفيف؟
0 هل تعد الإفرازات الصفراء خلال الشهر السابع خطيرة؟
0 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
0 الأمور المهمة التي يجب ان يتحدث بها الزوجان
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 ماهي أبرز اعراض هشاشة العظام عند النساء؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 02:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .