أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 زيت اللوز للبشرة
0 تعرفي على مضاعفات الحمل العنقودي وتحوله لورم خبيث
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 تناول البارسيتامول والبارامول خلال فترة الحمل
0 كل ما يهمك عن البقاء في الفراش والراحة فترة الحمل
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 الجمبسوت والمخطط ابرز صيحات الموضة لصيف ٢٠١٩
0 تعرفي على وسائل ازالة الشعر بالتفصيل واهم المميزات والعيوب
0 مجموعة أسماء بنات جديدة وغريبة مع معانيها
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 الغثيان والقيء الصباحي دليل على صحة الحمل
0 تناول الايس كريم يؤثر سلباً على ذكاء الأطفال
0 إن كنتِ تعانين من غزارة الطمث إقرأي هذا المقال
0 هل الإجهاض يحدث بسبب المرأة حقاَ؟
0 تغيرات الأسبوع الخامس من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تعلم أن الخرشوف كنز غذائي لخسارة الوزن الزائد
0 طرق علاج الغيرة المرضية التي تهدّد الزواج
0 ماهي طريقة علاج إلتهابات الرحم؟
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 المواقف المحرجة التي يُمكن أن تتعرّض لها كلّ حامل
0 تأثير فيروس الروتا على طفلك واعراضه وطرق العلاج
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 ما هى أعراض أزمة الربو؟ تعرفي عليها
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 طريقة انقاص الوزن دون رجيم في رمضان
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 03:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .