أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 نصائح لجعل زوجك يشاركك الإهتمام بأطفالك
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 السيروم هو الحل إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 7 نصائح صحية للحامل المصابة بمرض السكري
0 هل تعلم ماهي أكبر شجرة في العالم؟
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح للتخلص من الامساك خلال فترة الحمل
0 بسبع خطوات فقط خففي من دوخة الحمل
0 خمس طرق لتحضير أنواع السموثي اللذيذ منزلياً
0 سمنة الأطفال مشكلة خطيرة اسبابها وعلاجها
0 رحلة عبر الأسبوع الثامن من الحمل
0 فوائد ماسك السدر و أربع خلطات للوجه باستخدامه
0 هل التعرض للأشعة المقطعية خطر وله مضاعفات؟
0 أربع نصائح رائعة لتنسيق غرفة نوم طفلك الجديد
0 كل ما يخص الجنين في الشهر الثالث من الحمل
0 الوحام الخفيف هل هو دليل على ضعف الحمل؟
0 قائمة بسيطة تساعدك على تحضير مايحتاجة طفلك للمدرسة
0 مدة صلاحية الحليب الصناعي المجفف كامل الدسم والمقشود
0 سلة النوم المريحة والمناسبة للمواليد الصغار
0 تصرفات وصفات تدل على أن الطفل عبقري
0 تعرفي على بعض الأسباب الرئيسية للحمى خلال فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 هل ألم الظهر في بداية الحمل أمر طبيعي؟
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 الاسترخاء وقت الرضاعة الطبيعية يزيد من ادرار الحليب
0 أهم الآثار الجانبية لعملية أطفال الأنابيب
0 تأثير فيروس الروتا على طفلك واعراضه وطرق العلاج
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 تعرفي على بعض أعراض الإجهاض الشائعة
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 11:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .