أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 للخلافات الزوجية تأثيرات صحية عديدة... إحذريها!
0 إقرأي عن الحمل مع ضغط الدم المرتفع وانواعه
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 وضعية المشيمة وكيف تؤثر على صحّة الجنين
0 تعرفي على أعراض الولادة في الشهر التاسع
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 نصائح تخلصك من رائحة المنطقة الحميمة
0 هكذا اعتني ببشرتك خلال فترة الحيض
0 اكتشفي ماذا يعني اسم ليديا واصول الاسم
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على وسائل ازالة الشعر بالتفصيل واهم المميزات والعيوب
0 نصائح سريعة لخفض الحرارة عند ارتفاعها
0 أضرار فيتامين أ على الحامل و الأجنة
0 المفاهيم الخاطئة حول استخدام غسول الفم وعلاقته باللثة والأسنان السليمة
0 متى يكون الصداع المزمن إنذار خطر على صحتك؟
0 ما هي الحكة والحساسية لدى الحامل أو "الأوبستيتريك كولاستييسيس"؟
0 مقال عن تاريخ العملة والمال وكيف بدأ وإلى أين وصل
0 متى يكون النزيف خطرا على الحامل؟
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 ماهي أهم فوائد وضع البرايمر على البشرة
0 خمس طرق لتحضير أنواع السموثي اللذيذ منزلياً
0 الأثار الجانبية للاصقة منع الحمل أو الأورثو إيفرا
0 الاصابة بمرض الذئبة الحمراء و الحمل
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 تعرفي على ما هي أهم فوائد القرنفل للجسم والأسنان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
0 تعرفي على بعض الأطعمة التي تزيد خصوبة المرأة
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 تعرفي على طرق علاج الأب المدمن على الكحول لاستقرار عائلته
0 ماهي وسائل منع الحمل الهرمونيّة؟وما تأثيراتها النفسيّة المُحتملة!
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 إليك كيف يمكن ان ترطبي بشرتك بالطريقة الصحيحة خلال الصيف
0 الموز مفيد جداً ولكن تجنّبوا تناوله على معدة خاوية
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 04:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .