أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟

تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن عليكِ الحفاظ على صحتك بعد الولادة، لأن مناعتك تكون ضعيفة، ولكن بتناول الأطعمة الصحية والمسلوقة أو المشوية بالفرن، مثل: شوربة الخضروات والدجاج المسلوق والأرانب والسوائل الدافئة، وعدم تناول أطعمة مرهقة للمعدة والقولون، مثل: الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة والحلويات بالسمن والزبد وغير ذلك، تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك لذلك فإن خرافة أن الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي السريع و ادرار اللبن بعد الولادة غير صحيحة أبداً .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اكل-النفاس.jpg‏ (86.3 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أنواع و ألوان عسل النحل الطبيعي
0 اخطاء فترة النفاس
0 كل شيء عن متلازمة القرص المنزلق أو ديسك الظهر
0 فوائد لعب الأطفال بالمكعبات من الناحية الذهنية والحركية
0 ماهو التيامن وما فضله في الدين الاسلامي الحنيف
0 تجدي في هذا المقال كل ما يهمك حول التهاب الحلق
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
0 الأسباب التي تؤدي إلى تعرض السيدة للحمل الكيميائي وطرق تشخيصه
0 وسائل منع الحمل وحبوب منع الحمل المركبة والمصغرة
0 حزام البطن بعد الولادة متى ترتديه بعد العملية القيصرية
0 التخلف العقلي اسبابه واعراضه ومستوياته وعلاجة وسير هذا المرض
0 أشهر الأمراض التي تنتقل من الأم إلى الجنين
0 وصول الطفل إلى سن المدرسة وأهم النصائح
0 العسل البديل الأفضل للسكر كمحلي للطعام أثناء الريجيم
0 كل ما قد يلزمك معرفته عن القيء الحملي المفرط عند الحامل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




معلومة مذهلة��

احسنتي الطرح ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي بعض المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 التوت الأزرق غذاء خارق ومفيد للحامل والجنين
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 أشهر أكلات موائد رمضان حول العالم
0 المشيمة ...أعراضها وأسباب نزولها في الشهر الرابع!
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعافى من الولادة ، طرق التعافي من الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-11-2016 06:14 PM
التعافي من الولادة الطبيعية ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 10 05-02-2015 05:53 PM
وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 3 12-18-2013 11:56 AM
التعافي من الولادة القيصرية Om KHaled منتدى فترة النفاس 4 10-19-2010 11:07 PM
التعافي من الولادة المُعانة Om KHaled منتدى فترة النفاس 2 10-12-2010 10:05 PM


الساعة الآن 04:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .